Про профілактику
Щоб не дозволити умовно-патогенної мікрофлори взяти перевагу, в першу чергу потрібно подбати про свій імунітет. З метою його зміцнення необхідно відмовитися від шкідливих звичок, правильно харчуватися і вчасно лікувати хронічні хвороби.
Раціон повинен містити необхідну кількість кисломолочних напоїв, свіжих овочів і фруктів. Особливо корисні продукти, що володіють фітонцидами. Натуральне протигрибкову дію може надати часник, червоний перець, горіхи, грейпфрути, брусниця.
І чоловікам, і жінкам не менш важливо дотримуватися правил особистої гігієни, а також користуватися бар’єрними засобами контрацепції. До того ж, застосування звичайного презерватива убезпечить не тільки від зараження молочницею, але і іншими захворюваннями, що передаються статевим шляхом.
