Живіт після операції
Живіт після кесарева перетину залишається, як і після пологів. Він буде приводити в неспокійний стан багатьох жінок. Після природних пологів, щоб швидше позбутися від нього і зробити м’язи живота міцніше, дозволяється качати прес і виконувати інші фізичні вправи.
Однак після кесаревого розтину такі вправи можливо буде здійснювати набагато пізніше, так як було скоєно хірургічне втручання. Досвідчені лікарі не дозволяють навантажувати живіт протягом 6 місяців. Потрібно дати час, щоб заживали внутрішні, а також зовнішні шви. Коли ж жінка все-таки почне виконувати фізичні вправи, то важливо піти до лікаря на консультацію.
Живіт після кесарева розтину можна прибрати, лише приклавши велику кількість зусиль і терпіння. Дійсно. за статистикою, на відновлення минулих форм організму потрібно стільки ж часу, скільки і на виношування дитини.
Коли є бажання позбутися живота після кесаревого розтину, необхідно набратися терпіння і не намагатися виснажувати себе дієтами. Жінці необхідно нормально харчуватися, щоб впоратися з сильними навантаженнями. Дитині потрібно молоко, яке здатна дати лише мати.
Варто уважно стежити за своїм харчуванням і не їсти за двох. Матері необхідно обмежуватися себе в кількості їжі, ні в якому разі не допускати переїдання. Необхідно намагатися уникати калорійних і абсолютно непотрібних продуктів. Інакше жінка ризикує не прибрати живіт, а навпаки – виростити його після пологів.
Навіть коли жінка хоче якомога швидше позбутися живота після операції, не варто починати займатися спортом в посиленому режимі. Рубців на матці необхідний спокій. Варто частіше виходити на прогулянки з дитиною, робити прибирання будинку, носити малюка на руках, а також займатися легкими, але в той же час активними танцями. Потрібно здійснювати звичайні повсякденні справи, але при цьому не перевантажувати себе. Не забувайте про відпочинок, якщо відчуваєте втому.
Для того щоб позбутися живота після кесаревого розтину, слід носити особливий бандаж, призначений для післяпологового періоду. Краще всього купити спеціальний бандаж, який буде тримати спину, простір під животом. Післяпологовий бандаж закриває весь простір, починаючи від грудей і закінчуючи стегновими кістками.
Представлений бандаж буде чудово втягувати живіт, що візуально створює ефект стрункості.
Тепер знаючи, що таке кесарів розтин (фото для наочності переставлено в статті), вам буде не так страшно зважитися на цю операцію. Сподіваємося, що дана інформація була вам корисна.
