Кріотерапія – це високотехнологічне загартовування, під час якого йде перезавантаження і омолодження всього організму. За відгуками, кріосауна відмінно допомагає в боротьбі із зайвою вагою, а також показана для застосування при інших захворюваннях. Розглянемо, у чому особливість процедури, як вона проходить, яку користь і шкоду приносить організму.
Що таке кріотерапія?
Перед тим як вивчити показання та протипоказання до кріосауні, відгуки про яку дуже різноманітні, варто знати, в чому полягає суть цієї процедури.
Кріотерапія триває лише кілька хвилин, під час яких тіло людини знаходиться в наповненому азотом установці і охолоджується до температури -140С. Голова при цьому знаходиться зовні, щоб це не заважало людині дихати. Оскільки перебування людини в цій капсулі нетривалий, тіло не встигає замерзнути, зате внутрішні ресурси організму активізуються.
Таким чином, згідно з відгуками лікарів про кріосауні, відбувається «перезавантаження» організму, підвищуються захисні функції, витривалість, прискорюється обмін речовин і відбувається омолодження. Фахівці і користувачі, у більшості випадків, відзначають, що процедура швидка, ефективна і приємна, при цьому поліпшується самопочуття і настрій, підвищується працездатність і загартовується організм.
Як проходить процедура?
Не всі користувачі відзначають корисні властивості процедури. До того ж деяким таке холоду, хоч і нетривалий, здалося дуже некомфортним.
За відгуками, кріосауна для схуднення – відмінний засіб усунення розтяжок, звуження пор і позбавлення від ненависного целюліту, але при цьому чудес не буде, якщо не займатися спортом і не дотримуватися певного дієтичного раціону харчування. Для досягнення максимального результату потрібно підходити до вирішення проблеми комплексно.
Як проходить терапія рідким азотом і низькою температурою?
- на тіло надівається купальний костюм, на верхні кінцівки рукавички, на нижні – шкарпетки, щоб не допустити переохолодження рук і ніг;
- далі людина поміщається в спеціальний чан або кабінку з рідким азотом
- перша процедура нетривала за часом (близько 2 хвилин), далі з кожним сеансом збільшується;
- терапію проходять через день протягом місяця, тільки так можна досягти результату.
Користувачі відзначають, що вже після першої процедури налагоджується режим сну, поліпшується самопочуття і підвищується настрій, оскільки під час проведення кріотерапії в організмі виробляється ендорфін, гормон щастя, у великій кількості.
Застосування
Тільки вивчивши відгуки лікарів, показання та протипоказання кріосауни, можна приступати до процедури.
Терапія впливу на організм рідким азотом і низькою температурою застосовується в різних галузях медицини:
- кардіологія (лімфостаз, венозна недостатність в хронічній формі і ішемічна хвороба серця);
- ревматологія (артрити і поліартрити) – в цьому випадку кріотерапія має знеболюючу дію, яке триває до п’яти годин;
- дерматологія (псоріаз, вугри, виразки, алергічні висипання, себорея і дерматит) – протизапальний ефект спільно з косметологічним впливом позитивно позначається на стані шкірних покривів, як відзначають лікарі і користувачі процедури;
- неврологія (хронічна втома, стрес, депресивні стани, неврози, остеохондроз);
- пульмонологія (бронхіт і астма);
- гінекологія (запальні процеси і клімакс);
- косметологія (уповільнення процесу старіння і відновлення клітин шкіри).
Також процедура кріосауни активно застосовується спортсменами, що значно покращує їх фізичні можливості. Можна проводити терапію для поліпшення чоловічої функції, при порушенні процесів метаболізму і навіть лікуватися від алкогольної та нікотинової залежності.
Кріосауна для краси і схуднення
Багато жінок, судячи з відгуків, кріосауну проводять в боротьбі із зайвими кілограмами і поліпшенням стану шкірних покривів.
У чому полягає користь кріотерапії для поліпшення зовнішнього вигляду і допомагає вона схуднути?
- В процесі проведення процедури поліпшується кровообіг, у результаті цього шкіра отримує харчування. Вона стає більш гладкою і красивою, оскільки звужуються пори. Жінки відзначають, що після проходження повного курсу помітно розгладжуються зморшки, вирівнює колір обличчя і шкіра дійсно виглядає значно молодшою.
- Під час терапії рідким азотом спалюється лише 100 калорій, тому без спорту і дієти схуднути не вийде. Але якщо підходить до цього комплексно, тоді можна позбутися від зайвих кілограмів набагато швидше, при цьому знижений вага протримається довше.
- Оскільки кріосауна прискорює вироблення меланіну, можна після сеансу піти в солярій для отримання гарного і рівного загару.
Як вибрати?
Ознайомившись з відгуками про кріосауні в Москві або будь-якому іншому місті) і вибираючи відповідну клініку з такою терапією, варто звернути увагу на наступні фактори:
Користувачі відзначають, що процедура може виявитися неефективною через наявність неякісного обладнання або відсутності навичок у фахівця, який проводить сеанс.
Користь
Вивчивши користувача та лікарські відгуки про кріосауні, можна зазначити, що процедура ефективно справляється з багатьма проблемами.
Так, користувачі та фахівці зазначають, що під час кріотерапії:
- спалюються калорії, хоча і незначно, поліпшується кровообіг і метаболізм, клітини отримують більше поживних речовин, виробляється ендорфін і покращується самопочуття;
- результат після проходження курсу тривалий, оскільки йде повне «перезавантаження» організму;
- може застосовуватися в якості терапії і профілактики;
- позитивно позначається на психіці і емоційний стан людини;
- у зв’язку з виробленням меланіну шкіра стає більш захищеною від ультрафіолету;
- в результаті процедури, згідно зі статистикою, підвищується імунітет і людина хворіє ГРВІ в рази менше;
- оздоровлення, зміцнення й омолодження шкірних покривів і внутрішніх органів одночасно;
- відмінний косметичний засіб, на думку багатьох жінок, який за нетривалий час допомагає «повернути молодість».
Для досягнення стійкого і тривалого результату фахівці рекомендують пройти повний курс, який в середньому складається з 15 сеансів.
Шкоди та протипоказання
Відгуки про протипоказання кріосауни і шкоду процедури також є. Перед тим як зважитися на таку терапію, варто пройти обстеження у лікаря, особливо при наявності хронічних захворювань. Деякі користувачі відзначають неефективність проходження повного курсу.
Протипоказана кріотерапія в наступних випадках:
- захворювання крові (тромбоз або купероз);
- паралічі;
- злоякісні новоутворення;
- вік до п’яти років;
- підвищений артеріальний тиск;
- запальні процеси;
- підвищена температура тіла.
Якщо проводить процедуру часто, тоді йде додаткове навантаження на надниркові залози в зв’язку з підвищеним виробленням гормонів.
Відгуки фахівців
Кріосауна, за відгуками фахівців, позитивно впливає на весь організм в цілому. Але лікарі відзначають, що така терапія не може бути основним засобом лікування, тільки додатковим. Тому відмовлятися від лікарських препаратів, які призначаються при певних недугах, не варто. Без обстеження сеанси не проводяться.
Лікарі також наполягають, що тривалість процедури варто збільшувати поступово, щоб уникнути переохолодження організму. Якщо ж людина відчув себе погано, він тут же повинен сказати про це фахівця, який проводить сеанс.
Висновок
Вивчивши відгуки про кріосауні, які в більшості випадків позитивні, можна відзначити ефективність і результативність процедури. Але не варто забувати і про індивідуальні особливості кожного організму. Також важливо пам’ятати, що курси проходять тільки після комплексного обстеження і не часто, оскільки в цьому випадку легко зашкодити.
