Квіти липи споконвіку славилися своїми цілющими властивостями. Вони дозволяють впоратися з нежиттю і болем у горлі. Чай з липового цвіту слід пити при появі перших симптомів застуди. Крім лікування простудних захворювань, рослинна сировина дерева застосовується для догляду за шкірою.
Характеристика рослини
Липа – це довговічне листяне дерево, що належить до сімейства Мальви. Зазвичай росте в Північній півкулі, в помірній зоні, особливо в низинах. Іноді утворює великі лісові скупчення. Висаджують її часто в парках, в населених пунктах, на дорогах і в садах як декоративну рослину. В Європі найчастіше зустрічається липа дрібнолиста (Tilia cordata Mill.) і липа крупнолистная (Tilia platyphyllos Scop.).
У сприятливих умовах дерево росте кілька сотень років і може досягати висоти 35 метрів. Старі екземпляри відрізняються дуже товстим стовбуром і бурою корою. Молоді дерева мають гладку кору, зеленуватий наліт. Стебло просте, на середині висоти починає гілкуватися. Листя округлі, серцеподібні з пильчатим краєм, злегка асиметричні. Квіти світло-жовтого кольору, зібрані в зонтичні суцвіття, виділяють сильний медовий аромат. Липу люблять бджоли з-за дорогоцінного нектару. Липовий мед вважається кращим продуктом у бджолярів.
Лікувальною сировиною є суцвіття липи. Його слід зривати разом з плодоніжками і приквітками у вигляді ланцетовидного листочка. Збір суцвіть проводиться далеко від основних доріг, найкраще з місць, де дерева не були піддані обприскуванню хімікатами. Збирати їх слід в сухі, сонячні дні, а потім сушити в провітрюваних і затінених місцях. Правильно висушений квітка має приємний медовий запах і жовто-білий колір.
Квіти липи: лікувальні властивості
Квіти липового дерева з’являються на рубежі червня і липня. Славляться високим вмістом корисних речовин, таких як флавоноїди, органічні кислоти, вітаміни (C, PP) та мінеральні солі.
Містяться в суцвіттях липи, рослинні стерини, так звані фітостерини, надають:
- антиоксидантну дію, завдяки чому нейтралізують вільні радикали і тим самим протидіють утворенню пухлин;
- інгібують утворення нових кровоносних судин;
- дозволяють зупинити розвиток раку шлунка, легенів, товстої кишки і простати;
- впливають на зниження рівня поганого холестерину і забезпечують підвищене виведення його з організму надлишку (флавоноїди, що містяться в квітках липи, виконують захисну функцію: вони захищають клітини від пошкодження і, як фітостероли, мають антиоксидантну дію і зміцнюють кровоносні судини).
Вітамін с міститься в липовому цвіті, – це популярна назва аскорбінової кислоти. Він допомагає в боротьбі з застудою завдяки зміцненню імунної системи, і, отже, полегшує перебіг захворювання і знижує дія дратівливих симптомів. Сприяє швидшому загоєнню ран і зменшення інтенсивності кровотечі. Аскорбінова кислота разом з іншими компонентами, живильними речовинами, стимулює вироблення колагену в організмі, впливаючи таким чином на формування сполучної тканини.
Вітамін PP застосовується при лікуванні атеросклерозу, а також впливає на підвищення рівня синтезу гормонів щитовидної і підшлункової залози і стероїдних гормонів.
Слиз з квітів липового дерева має відхаркувальну і пом’якшувальним ефектом при запальних захворюваннях горла і заспокоює кашель. Настій з липового цвіту мають сечогінну дію, стимулюють травлення завдяки збільшенню секреції шлункових соків.
Від чого допомагає липовий цвіт?
Липовий цвіт виявляє потогінну, спазмолітичний, жовчогінний та знеболювальну дію. Основні показання до застосування квіток липи – це:
- застуда;
- грип;
- кашель;
- ангіна;
- запаленні глотки, гортані і бронхів.
Зовнішньо рекомендується для полоскання при запальних захворюваннях порожнини рота і глотки.
Липовий цвіт і застуда
Не випадково до складу багатьох сиропів від болю в горлі входить липа. Ще наші бабусі використовували квітки липи при застуді. Лікарські засоби з них заспокоять біль у горлі, допоможуть позбутися від хрипоти і кашлю, так як містяться в рослині речовини сприяють відхаркуванню мокротиння.
Чай з липового цвіту викликає потовиділення, завдяки чому швидко виводяться з організму токсини. Липа має сечогінну дію ще прискорить цей процес.
Увага: потогінну і сечогінну дію настою липового може бути дуже інтенсивним! Тому не забувайте пити протягом дня кілька додаткових склянок мінеральної води.
Не варто чекати, поки звичайна застуда переросте в щось гірше. Як тільки ви відчуєте перші симптоми захворювання, відразу приготуйте чай з липи.
Липа і проблеми з травленням
Користь квіток липи очевидна і при проблемах з травленням. Містяться в суцвіттях дерева ефірні олії стимулюють секрецію шлункового соку, необхідного для нормального протікання процесів травлення та всмоктування поживних речовин. Він також викликає ослаблення напруги гладких м’язів і збільшує приплив жовчі. Захищає таким чином від її застою і відкладення каменів у жовчному міхурі.
Настої з липи варто застосовувати після важкої калорійної їжі. Це запобігає виникненню неприємних недуг, таких як нудота або печія.
Квіти липи рекомендуються людям, що страждають від захворювань шлунково-кишкового тракту, особливо при проблемах з печінкою або жовчним міхуром. Підтримують лікування при проносі і отруєннях.
Чай з липи від безсоння і стресу
Липа є рослиною, допомагають в боротьбі з безсонням і надлишком стресу. Це все завдяки присутнім в її складі ефірних масел. Вони викликають розслаблення, сприяють зниженню м’язового напруги і зняттю втоми, викликаної розумовим навантаженням. Чай з квітів липи допоможе зняти нервову напругу і звести до мінімуму неприємні наслідки стресу у вигляді зниження концентрації уваги або надмірної збудливості.
Заспокоєння і розслаблення організму призводить до більш швидкого і більш легкому засипанню. У разі подібних проблем рекомендуються як настій з липового цвіту, так і ванни з його додаванням. Дія настоїв з рослини дуже м’яке і повністю безпечно, тому їх можна використовувати у разі необхідності для дітей і літніх людей.
Вплив липи на шкіру
Оскільки вище згадувалося, що липовий настій можна використовувати в процесі купання, то згадаємо і про зовнішньому застосуванні квіток липи.
Народна медицина завжди використовувала настій цієї рослини для компресів, лосьйонів, іригації або обмивання. Важливо відзначити, що липа не тільки допомагає шкірі в регенерації, але і тонізує і зволожує її. При її використанні в догляді за шкірою голови можна позбавитися від лупи.
Липовий настій варто застосовувати у випадках свербіння шкіри, подразнення, дуже сильних запальних процесів (наприклад, після укусів комах). Деякі використовують настій з рослини для видалення веснянок або додають його в маски для обличчя та волосся.
Як заварювати чай з липи?
Для того щоб витягти з квітів липи лікувальні властивості, слід знати, як їх правильно заварювати. Ось основні рекомендації під час заварювання чаю:
- У чашку необхідно насипати одну столову ложку сушеного суцвіття липи, залити склянкою окропу. Небажано варити суцвіття у воді.
- Чашку слід накрити кришкою і почекати 20 хвилин, дозволяючи чаю заваритися.
- Після приготування настою його необхідно процідити, липу віджати через сито, краще за все до останньої крапельки.
- Чай з липи підсолоджують медом. Мед додають тільки тоді, коли настій охолоне до температури 40 градусів. Крім меду, до липовому чаю підходить також сік малини і лимон.
Чай з квіток липи – це відмінний засіб від застуди, проблем з шкірою і травленням. При простудних захворюваннях його потрібно застосовувати три рази в день між прийомами їжі.
Липовий відвар
Щоб приготувати відвар для зовнішнього застосування, необхідно 8 столових ложок суцвіть липового дерева залити 2 склянками гарячої води і поставити на 20 хвилин на водяну баню. Після закінчення цього часу відвар слід остудити і процідити. Рідина може бути використана для полоскання порожнини рота і горла або для купання. Засіб можна використовувати для приготування компресу на очі. Просочену відваром або настоєм марлю прикладають на закриті повіки. Липовий колір заспокоює нездужання, пов’язані із запаленням кон’юнктиви і повік, а також зменшує набряки та темні кола навколо очей.
Рецепт заспокійливої ванни з липою
Змішати 50 г суцвіть липи, 30 г подрібненого кореневища лепехи і по 20 г квіток лаванди і квіток (або трави вересу. Трави залити 2 л окропу і поставити на водяну баню на 30 хвилин, нагрівати, не доводячи до кипіння. Процідити і вилити настій у ванну, наповнену на 1/3 водою з температурою 37-38 °C. Купання має тривати 15-20 хвилин. Після купання слід обернутися рушником, лягти в ліжко і тепло сховатися.
Сироп з липи
Щоб приготувати сироп з квіток липи від кашлю необхідно підготувати 100 г свіжих суцвіть рослини, 1 літр води, 1 кг цукру, 20 г лимонної кислоти або сік 2/3 лимона. Квіти слід очистити від комах, найкраще при зборі потрясти гілочку дерева. Небажано промивати під водою суцвіття, оскільки можна втратити їх корисні властивості. Суміш води з цукром і соком лимона слід поставити на вогонь. Коли весь цукор розчиниться і сироп злегка закипить, потрібно закинути в нього суцвіття липи. Такий сироп з квітами залишають на 2 дні. Після закінчення цього часу його необхідно процідити. Готовий сироп має світло-зелений прозорий колір. Засіб розливають в скляні банки, що приймають взимку з чаєм при простудних захворюваннях.
Настоянка
Настоянка з квіток липи допомагає при застуді, покращує настрій, позбавляє від безсоння і інших недуг.
Інгредієнти:
- липовий цвіт (зібраний далеко від жвавих доріг і промислових підприємств);
- 1 л спирту 95 %;
- 1 л кип’яченої води;
- 600-1000 г цукру;
- 1 стручок ванілі.
Приготування:
- Квіти слід помістити в банку, залити спиртом і 500 мл води. Щільно закрити і залишити на 3 тижні, щодня струшувати.
- Через 3 тижні мацерат слід процідити через сито. Залишилася воду закип’ятити з цукром, злегка остудити, додати до мацерату, перемішати і щільно закрити. Залишити настоюватися на 6 місяців.
Настоянку на липі можна пити по 20-30 мл для лікування застуди, кашлю, під час епідемії грипу і авітамінозі. Засіб не можна приймати людям із захворюваннями серця, так як може погіршити самопочуття хворого.
