У народній медицині давно відомі збори трав, які підвищують тиск і зменшують його. Правильно підібрана терапія допомагає привести показники тиску в норму. Звичайно, при серйозних захворюваннях в якості єдиного препарату таке натуральне засіб розглядати не варто, але от використовувати його як додаткове можна незалежно від тяжкості стану. Найголовніше – вдало підібрати такий набір, який скорегував тиск в потрібну сторону, але не вплинув на організм іншим небажаним способом.
Що допоможе?
Найбільш використовувані трави від тиску:
- півонія;
- череда;
- черноплодка;
- м’ята, меліса.
Досить часто настої, відвари готують на глоді. Добре зарекомендували себе проти підвищеного тиску лікарські напої з пустирником. Сміливо можна застосовувати заспокійливу валеріану. Позитивно впливає на показники тиску сухоцвіт.
Особливості використання
Щоб лікувальні трави від тиску дали надійний ефект, слід пити їх тривалими курсами. Якщо проблема не надто яскраво виражена, правильно підібраний збір дозволяє повністю відмовитися від медикаментозних засобів. Правда, не буде зайвим узгодити це з лікуючим лікарем, щоб не зіткнутися з загостренням захворювання. У будь-якому випадку слід запастися травами грунтовно – доведеться вживати настої і відвари із завидною регулярністю, а тривалість курсу – кілька місяців, а то й років.
З позитивних аспектів використання трав від високого тиску – захист організму від хімічних компонентів, якими багаті продукти фармацевтичної промисловості. Використовуючи натуральні препарати, можна попередити скачки тиску, нормалізувати загальний стан організму, уповільнити розвиток патологічного стану (підвищеного, зниженого тиску). Настої, чаї на натуральних травах допомагають, якщо підбирати склади правильно. Деякі засоби більш ефективні при нападі, а інші варто вживати при рівному хронічному перебігу хвороби.
З чого почати?
При гіпертонії трави, що знижують тиск, допомагають за рахунок активних сполук, якими багаті природні продукти. Можна використовувати не тільки листя, але і суцвіття, кореневища, кору – практично всі частини. При гіпертензії порушується правильне функціонування судин, нерідко це пов’язано зі стресовими навантаженнями, проблемами гормонального фону, збоями в роботі нирок і іншими факторами. Підбирати трави слід орієнтуючись на першопричину порушення тиску, а для цього варто відвідати лікаря, який проведе комплексне обстеження онанізму і дасть рекомендації. Багато лікарі можуть порекомендувати певні сорти, оптимальні для конкретного хворого. Це надійніше, ніж вибирати самому.
Найчастіше найкращу користь приносять заспокійливі трави, що знижують тиск. Такі збори ефективні, якщо стрибок спровокований переживаннями, стресовими факторами, емоціями. Зазвичай натуральний препарат створюють з валеріаною, мелісою, м’ятою, липою. Можна сміливо вводити в склад полин і материнку. Хороший позитивний ефект на організм показують деревій, горицвіт. Багато народні фахівці радять додавати в чаї і настої іван-чай, собача кропива, чебрець. Комбінувати зазначені найменування можна на свій смак.
Все для судин
Вибираючи, яку траву пити від тиску, слід звернути увагу на збори, розроблені для стимуляції роботи кровоносної системи. Підвищення судинного тонусу – важливе завдання для осіб, хворих різними захворюваннями, негативно впливають на якість роботи судин. Як відомо з багаторічного народного досвіду, підтвердженого медичними випробуваннями, на судинне русло особливо позитивний вплив надають арніка, барвінок і барбарис. Можна сміливо готувати напої, включаючи в них сухоцвіт, аронію. Зарекомендувала себе і пастуша сумка. Всі зазначені рослини присутні в аптечних трав’яних зборах, розроблених професіоналами спеціально для гіпертоніків.
Ще один важливий спосіб, що дозволяє привести в норму кровотік – сечогінна трава від підвищеного тиску. Нерідко тиск зумовлено затримкою рідини в організмі, тому саме природні діуретики дозволяють швидко нормалізувати стан хворого. Найчастіше застосовують збірні сполуки, що містять березові листя і кріп, брусничні ягоди і кропив’яні сушені листя. Добре показали себе в якості сечогінних хвощ, череда, звіробій. Нерідко готують склади з розторопшею – на основі цієї рослини в аптеках представлено чимало промислових діуретиків.
Трави для поліпшення якості крові
Буває так, що при порушеннях тиску доктор рекомендує приймати антикоагулянти. Якщо виписані медикаменти цієї групи, слід відразу уточнити, можна замінити їх на трав’яні збори, так як здавна відомі ефективні інгредієнти, що розріджують кров. До числа таких трав, що знижують тиск, відносяться багаті аскорбіновою кислотою, приводять у норму протромбіновий час каштанові суцвіття, вербна кора, конюшина, валеріана. Можна готувати настої і відвари з плодами глоду, листям меліси. На користь піде трава таволги, буркуну.
Домогтися нормалізації рівня холестерину можна з допомогою наступних трав, які знижують тиск: артишок, кульбаба, люцерна. Можна готувати настій на липових суцвіттях, листках подорожника. Корисними вважаються примула, лакриця, золотий вус. Постійне використання відварів в їжу допомагає попередити утворення холестеринових бляшок, знижує ризик формування тромбів.
Грунтовний підхід
Щоб зрозуміти, які трави знижують тиск і підходять конкретному випадку, краще всього звернутися за консультацією до лікаря. Лікар вибере варіант комплексного лікування, а значить, такий варіант буде ефективним. Лікар допоможе підібрати оптимальну тривалість курсу, розповість, як часто потрібно приймати лікарський засіб, які можуть бути неприємні ефекти та як їх попередити. Зазвичай настої, відвари призначають місячним, піврічними і іноді навіть річними курсами. Дотримуватися їх відповідально непросто, зате результат того вартий.
На основі трав від тиску можна готувати настойки, настої, відвари. Найперший варіант – це лікарські препарати, які базуються на алкогольному напої – горілку – або на чистому спирті. Необхідно змішати рідину і траву і дати постояти в темному приміщенні деякий час, після чого вживати в їжу невеликими порціями. У більшості випадків наполягати припадає від півмісяця до півтора.
Термінологія: продовжуючи розгляд
Настій трави від тиску – метод приготування напоїв з переходом корисних речовин з рослин у воду. Змішують траву і окріп, дають постояти кілька годин, після чого вживають в їжу – невеликими порціями або склянками. Досить зручно готувати настій у термосі. А ось відвар – це такий варіант, коли воду кип’ятять з травою, після чого деякий час дають настоятися і випивають. Рідина приймає в себе корисні сполуки з рослин, передає їх людському організму.
Можна приймати трави від тиску у формі чаю. Процес приготування – простіше простого. Беруть невеликі обсяги трави, наливають в них окріп і дають настоятися кілька хвилин, після чого ретельно зціджують рідину і використовують в їжу.
Череда для здоров’я
Ця трава від тиску використовується в народній медицині з давніх пір. Нерідко до нього вдаються на Сході. Відомо, що низка популярна у тибетських ченців, китайських лікарів. Засіб має сильний сечогінний ефект, дозволяє позбутися від набряклості. Якщо людина страждає підвищеним тиском, використання настоїв на низці особливо актуально, якщо першопричина в неправильному функціонуванні нирок. Правильно висушена трава рослини тривалий час зберігає корисні властивості – вона зберігається більше двох років. В якості лікарського препарату допомагає тільки тривалим курсом.
Низка хороша не тільки проти тиску, але і як засіб нормалізації роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Вона позитивно впливає на стан хворого при патологіях, що охоплюють шкірні покриви, дихальну систему, сечостатеві органи. Відомо, що активні компоненти рослини приводять в порядок обмін речовин, а екстракт трави стимулює кровотворну функцію організму, активізує різні залози.
Як готувати?
Найпростіший варіант передбачає наявність сухої череди. На склянку беруть чайну ложку рослини, заливають продукт окропом, дають настоятися чверть години, після чого вживають в їжу тричі на добу по склянці за раз. Не слід використовувати низку в період виношування плоду.
Пустирник
Найбільшу користь приносить вживання в їжу настоїв, приготованих на верхніх частинах рослини. Збирати їх слід в моменти цвітіння. Пустирник допомагає знизити збудливість, робить кров рідшою, попереджає формування тромбів, хороший при безсонні, проти неврозів. Найпростіший метод вживання пустирника – настоянка, представлена практично у будь-якій сучасній аптеці. Готувати самостійно нічого не потрібно, достатньо лише пити препарат по інструкції. Якщо є бажання зробити лікарський засіб самостійно, можна заварити висушену траву у крутому окропі, дати настоятися. Готовий напій п’ють тричі на добу. Дозування – одна столова ложка.
Валеріана
Рослина відрізняється великою різноманітністю ефірних олій у своєму складі. В даний час траву активно застосовують у фармацевтичній промисловості, тому в будь-якій аптеці можна вільно купити екстракти, таблетки, настоянки на корені, зелені трави. Валеріана часто зустрічається у складі препаратів для лікування серцевих патологій. Рекомендовано вживати настої на її основі при збоях в ритмічності серцебиття, порушення сну, головних болях, збудженому стані. Валеріана включена до складу багатьох трав’яних зборів для гіпертоніків.
Мелісса
Ця трава відома своїм приємним ароматом, але хороша вона і як лікарський засіб. Найчастіше мелісу використовують для приготування чаю, так як основна частина корисних сполук рослини зосереджена в листі. Правильне використання напоїв в їжу допомагає привести тиск в норму, попередити судинні спазми, спровоковані нервовими потрясіннями, стресовими ситуаціями. Трав’яні збори з мелісою слід пити для підсилення імунітету при запальних процесах, вегетосудинної патологіях. При гіпертензії меліса найбільш корисна, коли хвороба ще тільки починається.
Верхівки в період цвітіння, листя засушують і використовують при приготуванні напоїв, що запобігають дихальні проблеми. Засіб чинить слабку потогінний вплив, працює як проносне, усуває головні болі і підвищує якість сну.
Півонія
Цей класичний мешканець клумб по всій країні, як виявляється, має виражений гіпотензивний ефект, хоча багато господинь, ретельно лелеющие квіти, навіть не підозрюють про його лікувальні якості. Квітка багатий ефірними маслами, сапонінами. В ньому у великій кількості містяться дубильні компоненти, різні важливі микросоединения. Напій на основі півонії заспокоює, знімає спазми, знижує тиск, спровоковане проблемами НС. Правда, важливо використовувати продукти в адекватній дозі.
Найчастіше півонія вживають у вигляді спиртової настоянки. Рекомендовано щоденно двічі в їжу використовувати півтора десятка крапель. Якщо було вирішено заварювати настої, тоді на склянку рідини беруть половинку чайної ложки, а готовий напій п’ють по столовій ложці тричі щодня.
Сухоцвіт
У цієї рослини для приготування лікарських сумішей використовують стебло, траву, на базі яких роблять спиртові настоянки. Засіб допоможе, коли гіпертонія ще тільки починається. Найбільшу ефективність препарат покаже, якщо тиск спровоковано переживаннями, стресами. Сухоцвіт розширює судини, нормалізує ритмічність, швидкість серцебиття, позитивно впливає на стан людей, які страждають патологіями ШЛУНКОВО-кишкового тракту, туберкульоз. Нерідко на основі рослини готують екстракти, настої, відвари, мазі. Останній варіант ефективний при екземах.
Глід
Ця рослина використовується в народній медицині ось вже не перше сторіччя. Найбільш корисними вважають плоди по мірі дозрівання. Можна готувати препарати і з суцвіттями, коли вони тільки-тільки що розпустилися. Глід здатний підвищувати якість крові, очищаючи рідина від шкідливих сполук і стимулюючи кровотік. Особливо яскраво це виражено в головному мозку. В цілому при підвищеному тиску глід надає тонізуючу дію. Найчастіше на основі плодів готують спиртові настої, а з квітів роблять відвари.
Зворотний ефект
Якщо виявлена гіпертонія, дуже важливо не переплутати назви рослин, інакше в їжу можуть потрапити трави, що підвищують тиск. Щоб такого казусу не сталося, слід орієнтуватися в цих найменуваннях. Найчастіше для підняття тиску застосовують женьшень. Ця трава багата антиоксидантами, приводить в норму показники АТ, стимулює роботу імунної системи, бореться з втомою. Не менш корисний і елеутерокок, який використовується для готування чаїв, настоїв, настоянок. Препарати з цією рослиною діють м’яко, знижують тиск, допомагають впоратися з нервовими захворюваннями. Під впливом елеутерококу стає краще пам’ять, простіше концертувати увагу.
До числа трав, які підвищують тиск, відносяться лимонник і гібіскус. Перший хороший, якщо тиск знизився раптово і різко. Під впливом активних компонентів рослини показники приходять в норму, повертається працездатність. Лимонник активізує нервову систему, судини, повертає тонус серця і зменшує симптоматику гіпотонії. Гібіскус – поширена рослина, що використовується для приготування каркаде. Воно надає напою кислуватий смак і красивий рожевий відтінок. Гібіскус може привести в норму судинну систему, робить людину енергійніше, поставляє в організм незамінні вітаміни.
