Профілактика
Після 40 будь-який чоловік потрапляє в групу ризику появи простатиту і аденоми простати. Для того щоб уникнути появи новоутворень необхідно дотримуватися таких порад для профілактики:
- відмовитися від куріння і вживання спиртовмісних напоїв;
- займатися помірними фізичними вправами;
- відвідувати уролога не рідше одного разу на рік, навіть якщо немає скарг;
- дотримуватися правильне харчування (відмовитися від жирних, занадто солоних або копчених продуктів, віддавати перевагу легкозасвоюваній їжі);
- контролювати вагу, так як чоловіки з надмірною масою тіла знаходяться в групі ризику;
- вести регулярне статеве життя.
При дотриманні цих рекомендацій шанси захворіти аденомою простати значно скорочуються.
