Лікування за допомогою масажу
Обов’язковою складовою комплексної терапії у центрах лікування опорно-рухового апарату служить масаж. Він може поліпшити кровообіг, сприяючи збереженню здорового тонусу і трофіки м’язів. Завдяки проведенню масажу усуваються небажані наслідки різних захворювань. Правда, слід враховувати, що ті чи інші методи масажу суворо залежать від стадії, а, крім того, від особливостей захворювання.
Проведення масажу нижніх кінцівок передбачає взаємодію з пальцями ніг, стопами, голеностопными суглобами, гомілкою, стегнами, з районом сідниць і попереково-крижовим ділянкою. Процедура масажу верхніх кінцівок передбачає взаємодію з руками, кистями, променезап’ясткових суглобів, передпліччям, плечем, плечовим поясом і шийно-комірцевої зони.
Масаж на нижніх кінцівках проводиться в лежачому положенні. Також пацієнт може зайняти позицію напівлежачи. В цілях досягнення найбільшого м’язового розслаблення можна підкласти під коліна валики. Якщо пацієнт лежить на животі, то валики кладуть безпосередньо під гомілковостопні суглоби.
Масаж починається з пальців ніг. Пальці слід погладжувати, згинати, розгинати, приводити і відводити. У разі наявності захворювань пальців ніг масаж виконується для кожного з них окремо. Масаж стоп починається з кінчиків пальців, далі його продовжують по тильній частині аж до гомілковостопних суглобів. Погладжування слід виконувати безперервно. При цьому дозволено виконання півколових рухів кінчиками пальців. Що стосується підошовної сторони стопи, там погладжування слід чергувати з розтираннями у напрямку до п’яти і назад.
Масаж гомілковостопних суглобів починається з поглажування тильної поверхні стоп від пальців у напрямку до гомілки. Після процедури розтирання застосовується погладжування. Далі процедура завершується фізичними вправами у формі згинання, розгинання, кругових рухів, приведення і відведення.
Масаж гомілки слід починати з охоплюють погладжувань, потім виконується полукружное розтирання. На литкових м’язах проводиться невеликий струс, після чого виконується виборчий масаж на різних групах м’язів.
Крім тих або інших масажів кінцівок для лікування захворювань опорно-рухової системи проводять рефлекторний масаж, який може впливати на певні райони, так звані дерматомы. Нерідко використовується точковий масаж, що впливає на біологічно активні зони. Крім цього, фахівці вдаються до апаратних масажам, які виконуються за допомогою вібраційного, пневмовибрационного, вакуумного, ультразвукового або іонізуючого приладу. Слід зазначити, що при призначенні того чи іншого типу масажу кожному пацієнту потрібен індивідуальний підхід.
Найкраще лікування опорно-рухового апарату зможе підібрати лікар.
