Як лікувати захворювання?
Терапія є комплексною. У неї входять наступні лікувальні заходи:
Дієта. Необхідно обмежити вживання жирної їжі та продуктів, які багаті холестерином. Адже часто причиною остеохондрозу стає закупорка судин. Необхідно їсти поменше жирного м’яса, яєць, наваристих м’ясних бульйонів. Рекомендується повністю відмовитися від алкогольних напоїв і сигарет. Спазм судин можуть також викликати міцні чай і каву. Фахівці не рекомендують їсти варену їжу, так як через неї в організмі накопичуються солі.
Лікувальна фізкультура. Вправи забезпечують харчування хрящів хребта, тому є обов’язковими під час лікування захворювання.
Ортопедичні приладдя для сну. Так як наш хребет відчуває постійну навантаження навіть у спокої, важливо підібрати якісний ортопедичні матрац і подушку, які допоможуть йому зберігати правильне положення під час сну.
Лікування народними засобами допоможе зняти симптоми остеохондрозу і поліпшити стан хребта. Багато за допомогою альтернативної медицини повністю позбавляються від болю в спині. Розглянемо шийний, поперековий і грудний остеохондроз, симптоми і лікування народними засобами.
