Профілактичні заходи
Для того щоб п’ятки були здоровими, м’якими і еластичними дотримуйтеся певних правил по догляду за ними. Їх нескладно запам’ятати і здійснити:
- Носіть тільки зручну для себе взуття. Ретельно підбирайте розмір, ніколи не купуйте взуття з надією, що розноситься.
- Після важкого робочого дня, коли ноги «ниють» робіть зволожуючі ванночки.
- Придбайте зволожуючий крем для ніг, який можна наносити перед сном кожен день. Так п’ятки будуть залишатися вічно молодими.
- Складіть раціон харчування з багатим набором вітамінів A, E і F.
До якого лікаря звертатися?
При виникненні тріщин на поверхні п’ят слід звернутися до дерматолога або косметолога. У рідкісних випадках може знадобитися обстеження у терапевта для виявлення хвороб внутрішніх органів. Після ретельного обстеження та виявлення першочергових проблем ускладнення стане відомо, в якого лікаря проходити подальше обстеження. При необхідності потрібно відвідати ендокринолога, гастроентеролога або дієтолога.
