Проблема високого артеріального тиску не з чуток знайома багатьом людям, особливо похилого віку. У ситуації, коли ПЕКЛО рухається виключно вгору і знижується тільки при використанні медикаментозних препаратів, пацієнту ставиться діагноз “артеріальна гіпертензія”, або, як частіше говорять, “гіпертонія”. Даний недуга відрізняється досить тривалим розвитком, тому перші ознаки проявляються не відразу. Через деякий час пацієнт починає скаржитися на часті головні болі, поява мушок в очах, часткове оніміння рук і ніг, припливи крові, прискорене серцебиття.
Якщо вчасно не почати лікування, то в судинах можуть почати відбуватися незворотні зміни, з-за чого функціонування деяких внутрішніх органів порушується. У результаті людині можуть діагностувати ниркову або серцеву недостатність, інсульт і навіть інфаркт. Як відомо, такі неприємні події не проходять безслідно. Однак більшість пацієнтів воліють утримуватися від прийому лікарських препаратів. В цьому випадку можна спробувати швидко знизити тиск народними засобами. Однак перед цим варто звернутися до фахівця і уточнити свій діагноз. Також варто звернути увагу на характерні ознаки розвитку гіпертонії.
Симптоми підвищеного АТ
Перед тим як знизити тиск народними засобами, варто звернути увагу на симптоматику. Цілком можливо, що людина страждає від іншої недуги. У цьому випадку народна медицина може нанести додатковий шкоду.
В першу чергу, підвищений АТ проявляється у вигляді сильних головних болів. При цьому больові відчуття можуть турбувати в будь-який час дня і ночі. Як правило, найбільше болить потилична область. Неприємні відчуття можуть посилюватися, якщо людина починає повертати голову і різко міняти положення тіла. Деякі скаржаться на появу «сдавливающего обруча», що оперізує всю голову. Крім цього больові симптоми можуть посилюватися в залежності від погодних умов.
Підвищений АТ і супроводжується болями в області серця. При цьому сильні коливання можуть спостерігатися як у стані повного спокою, так і при стресових ситуаціях, коли людина змушена сильно нервувати.
Деякі пацієнти скаржаться на погіршився зір. Наприклад, коли на очах ніби утворюється пелена.
Крім цього при гіпертонії може спостерігатися шум у вухах, оніміння і судоми кінцівок, запаморочення.
Якщо не почати використовувати народні засоби від високого тиску або медикаменти, то подібні прояви недуги можуть призвести до гіпертонічного кризу. У цей період людина може втратити свідомість і відчуває сильне погіршення стану. Це пояснюється різким стрибком тиску. У подібній ситуації потрібно негайно викликати карету швидкої допомоги. В іншому випадку людина може отримати серйозні ускладнення, аж до летального результату.
Якщо ситуація не настільки критична, то можна швидко знизити тиск народними засобами. Однак перед цим варто все ж проконсультуватися з лікарем.
Загальні рекомендації по зниженню АТ
При виникненні проблем з тиском в першу чергу рекомендується виключити з щоденного раціону бобові і червоне м’ясо. Також варто відмовитися від здобної випічки і занадто жирної продукції. Замість цього рекомендується частіше вживати кисломолочні продукти.
Використовуючи народні засоби від високого тиску, не варто забувати про перебування на вулиці. Потрібно взяти за правило гуляти хоча б по 20 хвилин перед сном. Це сприятливо позначається на стані здоров’я. Для прогулянок варто вибирати парки, а від загазованих доріг краще триматися подалі.
Якщо говорити про можливості фізичних занять, то все залежить від того, наскільки саме підвищується тиск. Якщо воно доходить до 160 мм ртутного стовпа, то в цьому випадку лікарі рекомендують пацієнтам легкі фізичні вправи, які допомагають покращити стан здоров’я і підтримувати організм у тонусі. Якщо ж ПЕКЛО вище цього рівня, то в цьому випадку будь-які навантаження можуть погіршити ситуацію.
Крім усього іншого варто відмовитися від тютюнової та алкогольної продукції. Потрібно розуміти, що навіть одна не вчасно викурена сигарета може спровокувати загострення і, як наслідок, викликати гіпертонічний криз. Алкоголь підвищує тиск навіть у тієї людини, що не страждає від подібних проблем. Також варто відмовитися від чорного чаю та кави.
Лікування тиску народними засобами варто застосовувати?
Потрібно враховувати, що підвищений АТ може протікати в різних стадіях. Якщо мова йде про ранній стадії виникнення неприємної симптоматики, то пацієнт цілком може уникнути прийому медикаментів, замінивши їх травами та іншими натуральними продуктами. У цьому випадку варто сісти на дієту (якщо підвищений АТ викликано зайвою вагою), переглянути свій режим живлення, кинути палити і пити, а також почати займатися спортом. У цьому випадку можна вирішити проблему, просто переглянувши свій режим.
Якщо ж мова йде про гіпертонії 2-ї або 3-го ступеня, то в цьому випадку нормалізувати тиск народними засобами буде дуже складно, так як потрібні більш сильні лікарські препарати. Зрозуміло, трави можуть знизити інтенсивність неприємних симптомів, однак повністю вирішити проблему за допомогою рослин дуже складно. Проте спробувати варто. Особливо якщо мова йде про абсолютно нешкідливих продуктах харчування.
Кефір
Як вже було сказано, кисломолочна продукція рекомендована тим, хто страждає від підвищеного тиску. Найкращим з таких продуктів вважається кефір. Якщо додавати в склянку з корисним напоєм по щіпці кориці, то сприятливий ефект посилюється. Крім цього його можна не тільки пити, але і робити корисні лікувальні маски.
Вибирати для цих цілей варто той кефір, який володіє меншим терміном зберігання. Кисломолочна продукція, яка може зберігатися місяцями і коштує в магазині не в холодильних камерах, не володіє ніякими корисними властивостями.
Кавун
Якщо говорити про те, як знизити тиск народними засобами, то варто згадати цю унікальну ягоду. Зрозуміло, якщо з’їдати щодня по цілого кавуна, то можна викликати серйозні проблеми нирок. Однак, якщо не починати поїдати його безконтрольно, можна поліпшити свій стан.
Що цікаво, для лікування тиску народними засобами використовується не тільки м’якоть ягоди, але також і її скоринки, і насіння. Якщо їх ретельно висушити і перемішати, попередньо подрібнивши до стану порошку, то можна отримати цілющий ліки, яке рекомендується приймати 2 рази на день по столовій ложці.
Оцет
Цей засіб допомагає швидко знизити тиск народними засобами, якщо треба допомогти хворому до приїзду швидкої допомоги. При цьому стабілізація артеріального тиску відбувається досить швидко – протягом 30 хвилин або менше. Однак даний спосіб можна використовувати тільки в тому випадку, якщо рівень тиску не перевищує 160 мм ртутного стовпа.
Для того щоб полегшити стан людини, необхідно опустити ноги в теплу воду, завдяки чому відбувається відтік крові від голови до нижніх кінцівках. Після цього оцет розвести у холодній воді. В отриманій рідини необхідно змочити тканину і прикладати її до скронь і лоба пацієнта.
Якщо ж проблеми з тиском викликані порушенням роботи серця, то дана процедура протипоказана.
Буряк
Це ще один народний засіб від тиску, який може допомогти в домашніх умовах. Сік цього овоча чудово стабілізує кровообіг і покращує стан хворого. Для приготування лікувальної рідини достатньо скористатися соковижималкою або звичайним блендером (в цьому випадку отриману кашку можна просто віджати через марлю).
Якщо змішати склянку отриманого бурякового соку з кількома ложками натурального меду, то можна одержати більш ефективне народний засіб від тиску. Пити такий сік потрібно по одній столовій ложці раз на добу. Однак після двотижневого курсу прийому бурякового соку з медом варто зробити невелику перерву.
Масло ялиці
Ялицеве масло являє собою не тільки народне засіб від тиску, але також допомагає в боротьбі з вірусними і простудними захворюваннями.
Щоб знизити АТ за допомогою цього засобу, необхідно капнути 5 крапель олії ялиці на шматочок рафінованого цукру. Після цього імпровізовану цукерку потрібно помістити в рот і дочекатися її повного розчинення. Проковтувати шматок цукру або гризти його не рекомендується.
Сік алое
Говорячи про те, як знизити тиск народними засобами, варто звернути увагу на це дивовижне рослина. Столітник дійсно володіє унікальним набором корисних речовин. Однак для лікування підходять тільки ті рослини, яким більше 3 років.
Щоб знизити тиск в домашніх умовах народними засобами, потрібно видавити одну чайну ложку соку столітника і розбавити її 50 мл води. Отриманий гіркуватий склад досить пити вранці, перед першим прийомом їжі. Курс лікування, як правило, становить 2 тижні, після чого варто зробити невелику перерву.
Перцева м’ята
Щоб нормалізувати тиск народними засобами, варто віддавати перевагу комплексної терапії. Перцева м’ята стане прекрасним доповненням до медикаментозного лікування, так як вона не відрізняється агресивною дією. З корисної трави можна готувати смачні чаї або втирати її в шию. Також позитивний ефект спостерігається, якщо в кожній кімнаті будуть перебувати свіжозрізані м’ятні гілки.
Якщо немає можливості використовувати свіжу траву, можна замінити її ефірним маслом, яке можна придбати в будь-якій аптеці.
Чорна смородина
Це народний засіб від тиску в домашніх умовах варто готувати заздалегідь. Для цього ще влітку необхідно зібрати здорові листя чорної смородини, ретельно їх промити і висушити. Після чого протягом року можна заварювати корисний лікувальний чай. Додатково можна висушити і ягоди смородини. Їх можна також заварювати або вживати в чистому вигляді.
Золотий вус
З цієї рослини можна приготувати народне засіб від тиску у вигляді спиртової настоянки. Для цього потрібно подрібнити квіти золотого вуса і залити їх якісною горілкою (близько 500 мл). Наполягати рідину необхідно в темному місці протягом 12 днів. Після цього настоянка приймається в кількості однієї чайної ложки за 15-20 хвилин до їжі.
Однак потрібно враховувати, що будь-які народні засоби для зниження тиску, для приготування яких використовується алкоголь, категорично протипоказані людям, що страждають від алкогольної залежності.
Мед з часником і лимоном
Дані компоненти відомі своїми лікувальними властивостями. Якщо ж використовувати їх разом, то можна отримати відмінний засіб, який не тільки знизить ТИСК, а й зміцнить весь організм в цілому. Однак, перш ніж почати приймати його, варто переконатися, що хворий не страждає від індивідуальної непереносимості деяких продуктів.
Для приготування цього народного засобу для зниження тиску потрібно натерти на дуже дрібній тертці 5 зубчиків часнику і 1 лимон. Отриману кашку потрібно додати половину склянки бджолиного меду. Після цього ліки зберігати в холодильнику. Пити тричі на лінь по чайній ложці.
Овочеві соки
З’ясовуючи, як знизити тиск народними засобами, варто звернути увагу на користь таких соків. Для того щоб знизити неприємну симптоматику, рекомендується пити не тільки буряковий, але і морквяний сік.
Також можна приготувати один дуже корисний склад. Для цього потрібно додати склянку травневого меду сік лимона, моркви і буряків. Такий засіб можна приймати щодня, проте зберігати рідину варто тільки в холодильнику, інакше сік втратить свої унікальні властивості.
Що робити при різкому стрибку ПЕКЛО
У таких ситуаціях дуже складно швидко знизити тиск народними засобами. Тому в цьому випадку необхідно дати хворому “Корвалол”, валеріану або пустирник, щоб він заспокоївся. Після чого потрібно якомога швидше наповнити приміщення свіжим повітрям. Для цього краще відкрити вікна. Це допоможе хворому легше дихати. Після чого необхідно попросити людину, яка страждає від високого артеріального тиску, прийняти положення напівсидячи. Під його голову слід покласти холодний компрес, а ноги, навпаки, нагріти. Для цього можна використовувати гірчичники або просто гарячу воду. Головне – спровокувати відтік крові від голови. Однак занадто різко знижувати тиск теж не варто. В годину допускається зміна АТ не більше ніж на 30 мм ртутного стовпа.
Також варто дати хворому “Нітрогліцерин”.
Висновок
Гіпертонія не є вироком. Даний недуга можна перемогти або, принаймні, значно знизити неприємні больові синдроми. Найкраще вдаватися до комплексної терапії, коли поряд з прописаними медикаментами пацієнт приймає також і народні ліки. Проте всі ці дії будуть марними, якщо пацієнт не хоче змінювати спосіб життя, продовжує пити, курити і рідко виходить з дому. При цьому недугу організм потребує в загальному зміцненні. Тому необов’язково приймати тільки ті препарати, які направлені на боротьбу з підвищеним тиском. Будуть корисні вітаміни та інші мікроелементи. Важлива також і екологія. Якщо хворий проживає занадто близько до промислових заводів, то йому буде набагато складніше подолати недугу. Тому варто задуматися про зміну місця проживання або, принаймні, хоч іноді вибиратися на природу.
