Знайомство з технікою
Розслабляючий масаж немовляті потрібно робити в певній послідовності. Якщо малюк вже старше 3 місяців, можна спочатку виконувати погладжування, потім розминка. Після цього знову виконують погладжування. Далі роблять невеликі вібрації. Завершує Сеанс погладжування. Його проводять за 5 разів, а решта руху 8-10 разів.
Починати масаж потрібно з ручок. Вони злегка зігнуті. Якщо вік дитини становить 4 місяці і старше, можна проводити розтирання стоп і кистей. Для грудей, спини, животика, ніжок, ручок і попки краще застосовувати прийоми погладжування і легкої вібрації. Кругові рухи по животику виконують за годинниковою стрілкою.
Спочатку дитину потрібно покласти на спину. Далі легенько погладжують ручки. Рух починається від пальчиків і долоньок, потім переходять на зап’ясті, піднімаючись вгору. Ліктьові западини і пахви не чіпають. Далі масажують пальчики стоп. Після цього просуваються вгору. Щиколотки і область навколо колін також не чіпають. В процесі погладжування ручки і ніжки малюка залишаються напівзігнутими.
Після цього переходять до животика. Його масажують за годинниковою стрілкою. Потім від пупка однією рукою потрібно провести погладжування вгору, а іншою рукою вниз. Статевих органів при цьому не стосуються.
Далі потрібно погладжувати груди. Її масажують від середини до боків, до плечей. Соски також не можна зачіпати.
