Кожному немовляті для гармонійного розвитку не тільки тільця, але і емоційного стану потрібен масаж. Розглянемо, як його проводити, як правильно підібрати місце і час. Також дамо рекомендації щодо того, як краще проводити масаж для новонародженого: вдома або у фахівця, і чи є протипоказання.
Навіщо малюкові масаж?
Як показують дослідження вчених і медиків, ті крихти, якими регулярно проводять масаж до року, розвиваються швидше і ростуть більш відкритими для спілкування.
Масаж для новонародженого, який поки що сприймає цей світ через дотики, оскільки зір і слух ще недостатньо розвинені, допомагає розвинути емоційний стан малюка і встановити з ним фізичний контакт. До того ж це ще й чудова профілактика, якій можна запобігти безліч дитячих захворювань. Є спеціальні техніки масажу, які допомагають позбавити малюка від коліків, що мучать більшу частину немовлят, поліпшити роботу органів ШКТ і допомогти м’язам працювати правильно.
Доведено, що дитина після сеансу легкого масажу міцніше і спокійніше спить. До того ж це проводиться в якості гри, і таким чином дитина пізнає навколишній світ.
Є також спеціальні сеанси, які проводяться в якості терапії тільки фахівцями і спрямовані на боротьбу з наявними у дитини патологіями.
Види масажу
Масаж для новонароджених може проводитися в різних цілях.
- Терапія.
Якщо у малюка до року виявили проблеми з опорно-руховим апаратом, тоді краще починати лікувальний масаж як можна раніше. На ранніх стадіях багатьох дефектів і патологій у розвитку можна уникнути. Масування в якості терапії проводять при виявленні таких патологій, як плоскостопість, клишоногість, дисплазія або вивих суглобів, ДЦП, кривошия, грижа в області пупка, гіпертонус або гіпотонус. Його проводить тільки фахівець в клініці або вдома. В середньому починають проводити після того, як дитині виповнилося два місяці, але при деяких патологіях, які були виявлені, можливо проведення процедури починаючи з 4-тижневого віку дитини.
- Профілактика.
Це найпростіший вид масажу, який може проводити батько вдома. Якщо мама не вміє його робити, можна запросити фахівці або медсестру з поліклініки додому, щоб вона показала, як правильно проводити процедуру. Масаж новонародженої дитини йде як зарядки вранці або, навпаки, виконує заспокійливу функцію для міцного сну малюка. Якщо проводити нетривалі масажні рухи на тільце малюка кожен день, це дозволить мамі встановити більш тісний контакт з малюком, навчить його швидше перевертатися, сідати, повзати і ходити. Також масаж може попередити патології опорно-рухового апарату малюка.
- Корекція або допоміжний масування.
Проводиться не в якості основної терапії, а допоміжною при проведенні лікувальних сеансів масажу. Призначення робиться тільки лікарем для того, щоб попередити можливу появу патологій при розвитку.
Показання до проведення
Існують деякі свідчення для проведення різних видів масажу.
Коли варто проводити процедуру дитині?
- При великій вазі дитини, недокрів’ї або цукровому діабеті проводять загальний профілактичний масаж.
- Якщо малюка мучать запори або газики, тоді йому потрібно масажувати животик перед годуванням в цілях профілактики.
- При порушеннях в роботі рухової системи і суглобів проводять лікувальну і допоміжну терапію.
- При патології або недорозвиненні слізних залоз проводять так званий масаж при дакриоцистите новонароджених, який відноситься до категорії лікувального.
- При частих простудних захворюваннях важливою складовою зміцнення імунітету є профілактичні процедури.
- Поганий сон або гіперактивність малюка також коригується за допомогою заспокійливого масажу.
З якого віку починати?
Знаючи те, як робити масаж новонародженому, виникає питання, коли можна проводити такі маніпуляції і коли їх краще починати. Педіатри впевнені, що масажувати тільце малюка треба тільки після комплексного обстеження стану крихти у фахівців (ортопед і невропатолог) і не раніше, ніж йому виповниться два місяці. До діток, які народилися раніше терміну, більш пильну увагу, і цей процес краще відкласти на більш пізній термін, навіть в цілях профілактики.
Підготовка місця
Для того щоб підготуватися до масажу для новонародженого, варто вибрати правильне місце, а не тільки час процедури. Це повинна бути тверда поверхня, можна робити на пеленальному столику або килимку на підлозі. Важливо, щоб у приміщенні не було дуже сонячно або, навпаки, похмуро, а також не включати при цьому гучну музику, щоб дитину це не дратувало. Часто при масажуванні включають дитячі пісеньки або сам батько їх співає. Голос мами вже заспокоює дитину.
Також важливо звертати увагу на стан малюка. Якщо він плаче, значить, йому явно щось не подобається. Варто зупинитися і приступити до масажу в інший час.
Як вибрати час для проведення масажу?
Масаж для новонародженого в домашніх умовах найчастіше робиться двічі в день. Вранці його можна поєднати з гімнастикою, що допоможе дитині налаштуватися на активний день. Увечері в техніці погладжування сеанс заспокоїть дитину, що забезпечить його міцний сон.
Важливо також проводити сеанси масажу в перервах між годуваннями. Це може бути за 25 хвилин до прийому їжі або через 40 хвилин після того, як він поїв. Тривалість вибирається в залежності від часу, а також мети масажу.
Основні правила проведення
При ознайомленні з технікою масажу для немовлят, яка ґрунтується на погладжуванні і розтиранні, важливо враховувати послідовність дій.
У середньому сеанс триває близько 15 хвилин. Важливо, щоб малюк відчував тільки позитивні емоції. Погладжування, розтирання, розминання і поплескування – все робиться легко і без сильного натискання на ніжне тільце малюка.
В домашніх умовах або у спеціаліста?
Багато батьків задаються питанням, що краще – масаж для новонародженого в домашніх умовах або у спеціаліста. Тут все залежить від виду масажу. Масаж як засіб терапії при наявній патології у малюка проводить тільки фахівець як у клініці, так і вдома.
Будь масаж у профілактичних цілях може проводити сама матуся будинку. Це сприятливо позначається на емоційному стані малюка і його здоров’я. Але тут важливо знати основні правила впливу на шкіру малюка, щоб не нашкодити.
Що повинна знати мама при проведенні сеансу масажу будинку?
- Поки дитині не виповнилося три місяці, масаж головки, особливо області, де розташований джерельце, внутрішньої частини стегон, колінних чашечок і ліктьових згинів не проводять.
- Будь натискання, поплескування або удар може призвести до того, що дитині стане боляче і неприємно.
- Температура в кімнаті, де проводиться масаж новонародженої дитини, повинна бути не вище 23 градусів.
- Масування допустимо тільки через годину після годування, коли основна частина їжі вже засвоїться.
- Самий перший масаж повинен бути за тривалістю не більше 10 хвилин, з кожним разом цей час збільшується.
- На руках мами, яка проводить масування дитячого тільця, не повинно бути прикрас і відкритих ранок.
- Дитина під час масажу повинен лежати на твердій поверхні, а не на ліжку.
Тривалість сеансу і результат
Багатьом батькам варто знати, що тривалість масажу малюка як в якості терапії, так і профілактики, залежить від віку дитини і техніки масажу.
Масаж животика новонародженому проводять перед кожним годуванням протягом 5-7 хвилин. Це дозволяє знизити ризик розвитку кольок у дитини. Профілактичний масаж всього тіла малюка до року повинен тривати не більш півгодини. Для діток від року і в залежності від наявних патологій він може бути за тривалістю до 45 хвилин.
Результативність масажу полягає в наступному:
- Дитина краще і спокійніше спить.
- Правильний розвиток роботи м’язів, а, відповідно, і рухової активності.
- Харчування, захист і зволоження шкірних покривів, оскільки при масажуванні використовують спеціальне молоко, масло або крем для дитячої шкіри.
- Правильна робота кишечника.
- Поліпшення системи кровообігу.
- Тактильний контакт призводить до емоційного зв’язку з батьком.
- Допомога дитині в пізнанні цього світу через тактильні відчуття.
Протипоказання
Важливо не тільки знати, як робити масаж немовляті, але і в яких випадках це протипоказано.
Не проводять сеанси масажу у разі, коли:
- Дитині ще не виповнився один місяць.
- Є у малюка проблеми зі згортанням крові.
- Підвищена температура тіла.
- Висипання на шкірних покривах.
- Захворювання нирок або сечового міхура в гострій формі.
- Пупкова грижа (в цьому випадку є спеціальні техніки пупкового масажу для новонародженого, але його проводить тільки фахівець, оскільки будь-який неправильний рух може нашкодити дитині).
- Такі захворювання, як рахіт або гепатит.
- Травми верхніх або нижніх кінцівок.
- Патології серця.
- Гіпертонус м’язів.
Масаж від кольок у немовлят
Від коліків в животі страждає більшість діток до року. Це пов’язано з тим, що їхні робота органів ШКТ ще не дінця сформована. Для того щоб позбавити малюка від дискомфорту в животику, проводять спеціальні сеанси масажу. Це може зробити кожна матуся, знаючи особливості і техніку проведення.
Антиколиковое масування проводять безпосередньо перед годуванням, за 7 хвилин. Можна проводити масаж всього тіла легким погладжуванням або зосередитися на животі. Теплу пелюшку кладуть на животик і гладять руками за годинниковою стрілкою. Це заспокоїть травний тракт малюка і допоможе кишечнику працювати правильно.
Після масажу животика можна зайнятися погладжуванням ніжок, ручок і спинки. Варто пам’ятати, що масаж від коліків новонародженому проводять перед кожним годуванням. Він не йде в якості лікувальної терапії, а, швидше, робиться в профілактичних цілях. Головне – робити все повільно і недовго.
Масаж при захворюванні очей у дітей до року
Часто у дітей до року розвиваються запальні процеси в слізному мішечку. При такій патології ока дитини постійно набряклі і сльозяться. Масаж при дакриоцистите новонароджених проводиться в цілях профілактики або терапії. Діагноз, лікування і техніку проведення масажних рухів показує тільки лікар.
Важливим є також підготовка до такого виду масажу:
- Руки мами повинні бути без довгих нігтів, щоб випадково не нашкодити очках крихти.
- Руки повинні бути чисті і теплі.
- Попередньо їх можна змастити дитячим кремом або масел, щоб руки ковзали по поверхні.
- До проведення масажу варто промити очі і прибрати виділяється слиз з них спеціальної антибактеріальної серветкою (кожне око окремої, щоб не рознести інфекцію) – таке очищення проводиться до п’яти разів на добу.
- Рухи і погладжування кожного очка проводиться легко і плавно.
Для досягнення ефективності важливо проводити такі процедури регулярно.
Висновок
Правильний масаж немовляті допоможе не тільки встановити тактильний контакт з малюком, але і зробить його більш стресостійким, впевненим у собі, активним, рухливим і товариським. Дитина, який більшу частину часу до року проводить лежачи, потребує масажі м’язів, щоб розвивалася його рухова активність. Проводити масаж чи ні, вирішує, звичайно ж, батьки. Але науково доведено, що такі діти ростуть більш здоровими і щасливими.
