Масаж – процедура, яка має тільки користь і цінність як для дітей, так і для дорослих. Без масажу не обійтися і здоровим людям, для профілактики різних захворювань і підтримки відмінного самопочуття. В таких процедурах потребують також ті, хто страждає певними захворюваннями, проте найважливіше – не нашкодити. Тому варто взяти до уваги протипоказання до масажу. Розділяють ці протипоказання на тимчасові, локальні та абсолютні; відповідно тимчасові і локальні протипоказання переборні, а при наявності абсолютних доведеться попрощатися з процедурами масажу назавжди.
Лімфодренажний масаж
Суть такої процедури, як лімфодренажний масаж, полягає у впливі на кровообіг і струм лімфи в організмі. За рахунок цього відбувається оздоровлення організму: в кожну клітину тіла потрапляє більше кисню і поживних компонентів, що поліпшує обмін речовин. Масаж бореться з набряком, целюлітом, сприяє схудненню. Крім цього, покращує роботу серцево-судинної і нервової систем. Яким би чудодійним масаж не здавався, він має свої протипоказання до застосування.
Кому слід уникати процедури?
Лімфодренажний масаж протипоказання має наступні:
- Гострі запальні процеси (інфекційне, бактеріологічне, вірусне зараження, а також потрапляння отруйних речовин або алергенів). Лімфодренажний масаж тільки погіршить ситуацію, оскільки шкідливі речовини безперешкодно проникнути в лімфатичну систему до того моменту, як організм запустить процес дезактивації методом фагоцитозу.
- За наявності новоутворень в організмі лімфодренажний масаж категорично заборонено, так як така процедура буде тільки поширювати злоякісні клітини з організму, що тільки погіршить становище. Пухлина буде прогресувати.
- Техніка виконання лімфодренажного масажу – серйозне навантаження на серце. Якщо серцево-судинна система слабка, то процедура тільки призведе до ускладнень і погіршення загального стану пацієнта. До таких захворювань відноситься недостатність кровообігу III ступеня, легенево-серцевій недостатності III ступеня, склероз судин головного мозку, під час гіпертонічних і гіпотонічних кризів.
- Захворювання вен не є категоричним протипоказанням, однак процедура повинна проводитися в дуже делікатному режимі і не частіше декількох разів на місяць. При цьому рекомендується спостерігатися у лікаря. Якщо пацієнт страждає на тромбофлебіт, то лімфодренаж вкрай небезпечна процедура, яка може спровокувати відрив тромбу.
- При схильності до кровотеч лимфодреннажный масаж категорично заборонений.
- Під час вагітності процедури можна тільки в третьому триместрі і виключно на ногах. Мета такого масажу – позбавлення від набряків. У період годування груддю масаж забороняється, так як під час процедури виводяться токсини, які можуть потрапити в грудне молоко.
- Також в список протипоказань входять психічні захворювання, ниркова та печінкова недостатність, збільшені лімфовузли.
Масаж спини
Найпопулярніша різновид масажу в світі – масаж спини. Такі процедури відмінно знімають больові відчуття в м’язах і позитивно впливають на роботу інших органів і систем органів. Через спину лікарям простіше контактувати з іншими органами і з організмом людини в цілому.
Масаж спини рекомендуються тим, хто відчуває болі в області спини, страждає підвищеною нервовою збудливістю, синдромом хронічної втоми, при зниженні імунітету, м’язової гіпотонії, сколіозі, остеохондрозі. Також масаж – відмінна косметична процедура, яка дозволяє боротися з целюлітом і покращує еластичність шкіри. Масаж спини має такі різновиди:
- розслабляючий;
- лікувальний;
- спортивний;
- рефлекторний.
Для масажу спини протипоказання такі:
- гострі інфекційні захворювання;
- травми і схильність до кровотеч;
- не рекомендується вдаватися до процедур при наявності локальних гнійних запалень;
- порушення згортання крові;
- запалення лімфовузлів;
- остеомеліт, туберкульоз і будь венеричні захворювання;
- психічні захворювання, які пов’язані з сильним перезбудженням і проблемами ЦНС.
Якщо ви повністю здорові, то десятихвилинний щоденний масаж тільки зміцнить здоров’я та покращить загальний стан організму.
Вакуумний масаж
Техніка виконання вакуумного масажу наступна: змінне нагнітання і відсмоктування повітря в спеціалізовані масажні аплікатори з допомогою насоса подвійної дії і повітряного компресора. Сприятливий вплив такий масаж виявляється за рахунок того, що відбувається прилив крові до массируемым ділянкам шкіри, що активізує харчування і обмінні процеси на клітинному рівні.
Найчастіше вакуумний масаж прописується охочим позбавитися від целюліту, підвищити м’язовий тонус, позбавити шкіру від в’ялості, поліпшити пружність і еластичність шкіри, а також при порушенні кровообігу в клітинах і для зняття болю в області спини.
Однак перед тим як піти на вакуумний масаж, варто проконсультуватися з фахівцем, щоб підібрати відповідний курс лікування.
Кому не рекомендується проводити процедуру?
Для вакуумного масажу протипоказання такі:
- онкологічні захворювання, наявність новоутворень як доброякісних, так і злоякісних;
- при наявності виразок і гангрени;
- кровотечі та порушення згортання крові;
- при ураженнях стінок кровоносних судин, аневризми судин, атеросклероз мозкових судин;
- тромби в клітинах, порушення систем кровообігу III ступеня;
- порок серця, ішемічна хвороба;
- легенево-серцева недостатність III ступеня;
- печінкова та ниркова недостатність;
- туберкульоз і будь венеричні захворювання;
- психічні захворювання, що супроводжуються підвищеним психічним збудженням;
Крім абсолютних протипоказань існують і тимчасові. До таких особливостей відносяться: грибкові захворювання, гнійники і різні висипання, пропасниця, підвищена температура, а також алкогольне сп’яніння.
Масаж обличчя
Така процедура, як масаж особи, користується популярністю у мільйонів людей по всьому світу, а користь від нього величезна. Крім поліпшення стану шкіри і здоров’я, підвищується настрій, поліпшується самопочуття, збільшується енергія. Освоїти техніку виконання самого простого масажу зможе кожен, тому процедуру можна проводити в домашніх умовах, так і звернутися до послуг медичних центрів і косметологічних салонів. Масаж обличчя – запорука краси і молодості шкіри, адже на обличчі розташовані біологічно активні точки, які регулюють роботу багатьох органів організму. Правильна техніка виконання масажу веде до поліпшення роботи всього організму.
Кому лікарі не рекомендує проводити процедуру?
Для масажу особи протипоказання такі:
- порушення цілісності шкірних покривів в області обличчя і шиї, травми і запалення;
- онкологічні захворювання;
- порушення функціонування щитовидної залози;
Визначені показання та протипоказання залежать від декількох факторів: вік, тип шкіри і навіть час року.
Підводний масаж
Про користь підводного масажу ходять справжні легенди. І це не жарти, процедури дійсно корисні практично всім, однак існує перелік захворювань, при яких масаж робити заборонено.
При яких захворюваннях слід уникати процедури?
Для підводного масажу протипоказання такі:
- період вагітності, менструації;
- масаж заборонений дітям у віці до 5 років і дорослим старше 70;
- гострі інфекційні захворювання, що супроводжуються підвищеною температурою та гарячкою;
- рекомендується відкласти сеанс масажу після одержання травми (не менше 10 днів);
- запалення і гнійнички;
- порушення мозкового кровообігу, перенесений інфаркт, гіпертонія, ішемічна хвороба серця, серцева аритмія;
- сечокам’яна хвороба;
- тромбофлебіт, кровотечі;
- злоякісні і доброякісні пухлини.
Антицелюлітний масаж
Антицелюлітний масаж – улюблена процедура кожної другої жінки. Красива еластична шкіра – мрія багатьох, і як раз антицелюлітний масаж – найкращий помічник у боротьбі за красу тіла.
Процедура не для всіх?
Для антицелюлітного масажу протипоказання такі:
- гострі інфекційні захворювання, симптомами яких є підвищена температура, нудота, лихоманка;
- запалення і гнійнички на шкірі;
- порушення згортання крові;
- проблеми з судинами: атеросклероз, тромбофлебіт, варикоз (антицелюлітний масаж передбачає підвищення навантаження на стінки судин);
- вагітність та грудне вигодовування;
- психологічні захворювання, пов’язані з надмірним перезбудженням нервової системи;
- захворювання органів ШКТ;
- запальні процеси в сечостатевій системі органів.
Масаж – найпростіший спосіб підтягнути здоров’я і позбавитися від багатьох захворювань, однак тільки грамотне дотримання порад лікарів допоможе витягти з процедури максимальну користь.
