Багато людей наприкінці робочого дня скаржаться на болі в ногах. Особливо це стосується жінок, які ходять на високих підборах. Для повноцінного відпочинку потрібен масаж ступень. Масажні ванночки для ніг допомагають позбавлятися від втоми. Причому вони підходять чоловікам і жінкам. Детальніше про даних пристосуваннях розказано в статті.
Раніше масажні ванночки для ніг використовувалися лише в салонах краси. Зараз цей прилад можна придбати для дому, що набагато зручніше. Саме тому необхідно знати тонкощі вибору цього пристрою.
Опис приладу
Масажна ванночка для ніг – невелика ємність з різноманітними роликами та іншими інструментами для масажних процедур. В одному краю поглиблення знаходиться бортик, завдяки чому вода не буде розхлюпувати і заливати підлоги. Нагрівання води відбувається інфрачервоними променями, які випромінюються з спеціальної лампи.
Пристрій може мати різний ефект на ступні. Масаж може бути вібраційним, бульбашковим, механічним, контрастним. Присутній кілька ступенів і режимів роботи. Пристосування налаштовується на комбінацію декількох рухів. Розслабляючий, заспокійливий ефект позитивно впливає на весь організм. Процедури знімають напругу, розслаблюють м’язи. У деяких пристроях є обладнання для ароматерапії і педикюру.
Види насадок
У пристроях можуть бути наступні насадки:
Кожна насадка виконує свої функції. Серед великого різноманіття пристосувань кожна людина може підібрати для себе найбільш підходящий. А кращі представлені в статті.
Призначення і користь
Масажні ванночки для ніг застосовуються не тільки для розслаблення, але і в профілактиці різних захворювань. Процедури корисно виконувати при таких недугах:
- варикоз;
- остеоартрит;
- набряклості;
- судоми;
- болі в ногах;
- порушення обміну речовин;
- проблеми зі сном.
За відгуками, масажні ванночки для ніг необхідні для:
- усунення втоми;
- пом’якшення шкіри ніг;
- очищення від мертвих клітин шкіри, затверділих ділянок і мозолів;
- поліпшення циркуляції крові;
- зміцнення стінок судин;
- швидкого засинання;
- зняття напруги, поліпшення настрою;
- усунення головних болів;
- зменшення болю в суглобах;
- нормалізації обміну;
- поліпшення стану внутрішніх органів;
- загальнозміцнюючої дії.
Багато задоволені таким придбанням завдяки позитивному впливу. Пристрій можна використовувати регулярно як заспокійливу процедуру.
Протипоказання
Але не завжди можна користуватися масажними ваннами. Протипоказання щодо використання пристосувань наступні:
- варикоз;
- хвороби серця, судин;
- загострення хвороб нервової системи, хребта;
- висока температура;
- шкірні хвороби;
- наявність порізів і травм на ступах;
- цукровий діабет.
При таких недугах не слід використовувати пристрої для масажу, інакше можна нашкодити здоров’ю. При наявності побоювання з приводу безпеки необхідно проконсультуватися з лікарем. Це дозволить не допустити негативних наслідків. Які масажні ванночки для ніг кращі, розказано далі.
Гідромасажна
Цей вид пристосувань потрібен для усунення різних проблем. Процедури дозволяють розслаблятися. У магазинах є різні варіанти пристроїв, що відрізняються функціями, дизайном, ціною. Ванна з гідромасажем має багато позитивних відгуків.
Вода, що присутня всередині, подається вихреобразным потоком на ноги. Це дозволяє отримати розслабляючий ефект. Працювати з пристроєм не складно, достатньо ознайомитися з інструкцією.
Вібромасаж
Цей вид пристрою славиться різним оформленням днища. Воно буває:
- гладке;
- рельєфне;
- рухливе.
Такий прилад, навіть при незначній вібрації, передає коливання на ноги. Процедури з цим пристроєм позбавляють від втоми, мають заспокійливу дію.
Що краще вибрати?
Якщо не хочеться відчувати помітні коливання, то краще вибирати пристрою з рухомими платформами. Судячи з відгуків, ефект від таких процедур буде максимальним.
Але при наданні на ноги помітного впливу підходять гідромасажні ванни. Бажано купувати їх з регулятором сили вібрації. Завдяки додатковим функціям всі точки на п’ятах розслабляються. Це пов’язано з наявністю акупунктурні елементів.
Режим джакузі
Такі пристосування мають оригінальний зовнішній вигляд. Під час його роботи утворюються бульбашки. Як свідчать відгуки, з такими ванночками виконується хороший масаж ніг.
З інфрачервоними променями
В такому пристосуванні є спеціальне підсвічування червоного кольору. Її включається з початком процедури. Ці промені впливають на ноги, відновлюючи кровообіг, вони прогрівають ступні. Але бувають різні випадки, і при різних захворюваннях ніг необхідно пам’ятати про вказівки лікаря. Адже деяким людям інфрачервоні промені протипоказані.
Обмеження можуть бути і з використання ванночок з магнітом. Це дорогий пристрій. Як показують відгуки, дані пристосування зменшують болі в ногах. В такому пристрої є функція автоматичного нагріву води.
Сухий масаж
Не потрібен підігрів або охолодження води любителям сухого масажу. Але такі ванночки більш дорогі. Протипоказання у таких пристроїв майже відсутні.
При боязні щекоток краще вибирати такий прилад. Зазвичай у них є пульт управління, що робить його зручніше. Є різні режими, що забезпечують виконання комфортного масажу.
Правила користування
Як користуватися масажної ванною для ніг? Інструкція з виконання процедур нескладна, вона практично не відрізняється в кожному пристрої. Використання приладу виконується таким чином:
Процедури виконують тільки в сидячому положенні. Дно не призначене на масу всього тіла людини. Прилад не слід залишати включеним без нагляду. Не можна включати в мережу після того, як в ємність опущені ноги. З кожною процедурою треба використовувати чисту воду і перед цим обов’язково мити ноги з милом. Не можна використовувати пристрій у вологому приміщенні. Якщо дотримуватися всіх заходів безпеки, то очікується позитивний ефект.
Вибір
На що слід звертати увагу при покупці? Важливо дивитися на характеристики і функції:
Наявність різноманітних функцій збільшує вартість пристосування. Тому перед покупкою потрібно точно визначити, які опції потрібні, а без яких можна обійтися. Тоді не доведеться переплачувати за непотрібне.
Популярні моделі
Які масажні ванночки для ніг краще? Можна зустріти різні пристрої. До популярним приладів відносять:
Дитячі ванночки
До популярним дитячим пристосуванням відносять:
Використовувати масажні ванни дітям рекомендовано при слабкому імунітеті, респіраторних недугах корисно регулярно виконувати процедури. На стопі розташовані біологічні точки, пов’язані майже з усіма органами. Масажні дотику потрібні для відновлення і оздоровлення організму. Кращі прилади включають регульований кут нахилу, завдяки чому пристрій можна поставити в зручне положення.
Лікувальні пристосування
До кращих ванночка з лікувальним дією відносять:
Гідромасажні ванни мають лікувальний ефект при варикозі, набряках, артрозах, погіршення обміну речовин, порушення сну, зниження імунітету. Кращі прилади мають інфрачервоне випромінювання, магніти, озонатори, акупунктурні насадки. Завдяки спеціальним програмам гідромасажу поліпшується кровообіг, активізується відновлення, поліпшуються м’язові тканини і суглоби. Завдяки приємному пузырьковому масажу вийде розслабитися, а використання трав і масел позитивно впливає на нервову систему.
Додавання олій і солей
Для виконання процедур з водою можна додавати трави і морську сіль. Розм’якшена під час сеансу шкіра стоп буде підготовлена до педикюру. Ванночки з морською сіллю дозволяють позбутися від втоми, вони очищають, зміцнюють м’язи та кістки. Такі процедури корисні літнім людям, у яких є проблеми з суглобами. Є думка, що сіль здатна видаляти з організму токсини.
Є спеціальні набори з хвойним екстрактом – це морська сіль, насичена ефірним смерековим маслом. Ці кошти мають протизапальну, заспокійливу, зміцнює і дезинфікуючим ефектом. Але при використанні солі після процедури ноги необхідно помити і обробити ступні кремом.
Додавання ефірних масел буде не тільки корисним, але і приємним. Такі процедури здатні усувати втому, відновлювати кровообіг, прибирати набряки. Властивості можуть бути різні в залежності від масла:
- жасмин, меліса, троянда позбавляють від втоми, стресу, покращують настрій;
- розмарин бадьорить;
- хвоя швидко розслабляє;
- цитрусові тонізують;
- шавлія і чайне дерево освіжають і усувають сильне потовиділення.
Таким чином, масаж у спеціальних ванночках корисний для ніг. Необхідно лише правильно його виконувати, дотримуючись норм безпеки. Тоді очікується тільки позитивний вплив.
