Методи лікування короткозорості в домашніх умовах і стаціонарно

Короткозорість – це порушення рефракції ока, тобто зображення формується перед сітківкою (у нормі це має відбуватися на ній). Ще дане відхилення називається міопія.

Характерні ознаки: предмети поблизу видно чітко, вдалині – розмито. Лікування від цієї патології зору можливо. Це можуть бути: комплекс вправ, лазерна терапія, апаратне лікування, народні методи.

Опис

Як дивно влаштована людина – його тіло, внутрішні системи, а також мозок, серце, органи почуттів. В тому числі і зоровий апарат – око.

Адже завдяки їм можна спостерігати фізичний світ, інших людей, природні явища, предмети, тварин, птахів. Також за допомогою зору людина може читати, працювати за комп’ютером, дивитися фільми або телепередачі, малювати і так далі.

Коли всі органи і системи працюють відмінно, це стає звичним. І не дивує, не радує деяких людей.

А адже є такі, які від народження (або втратили за життя з будь-якої причини) позбавлені можливості бачити. Або буває, що зір не в нормі, і все навколо вже бачиться в спотвореному, розмитому варіанті…

Вчені, які займаються дослідженнями в цій області, стверджують, що короткозорість – це проблема нинішньої цивілізації. Це найпоширеніше відхилення в роботі зорового апарату у більшої половини людей, що страждають захворюваннями очей.

Короткозорість (по науковому міопія) являє собою порушення в сприйнятті зображення зовнішніх предметів. Воно формується не на сітківці ока (як повинно бути в нормі), а перед нею. І як наслідок – людина бачить розмиті контури і обриси віддалених предметів.

Причини короткозорості

Розрізняють фізіологічні і соціальні.

До перших належать:

• спадковість (якщо обоє батьків страждають від цієї недуги, то ймовірність того, що у дітей розвинеться короткозорість, – 50 %; якщо тільки один з них, а у другого зір у нормі, то ймовірність скорочується до 8 %);
• вроджена патологія очної м’язи (циліарний м’яз не в змозі акомодувати тривалий час, що призводить до збільшення очного яблука і виникненню короткозорості);
• порушення кровопостачання очей;
• загальний стан організму.

До других належать такі причини:

• великі навантаження на зоровий апарат (частіше спостерігаються у школярів і студентів, які до випуску хворіють міопією);
• читання зорова і інша діяльність (наприклад, близьке розташування книжки щодо очей, недолік освітлення);
• перегляд телевізора на близькій відстані;
• гаджети, комп’ютерна навантаження (тривала робота без перерви кожні 40 хвилин);
• кліматичні умови;
• расові особливості в будові очей і так далі.

Дане захворювання спостерігається як у дорослих людей, так і у дітей (особливо 5-12 років).

Лікування короткозорості допомагає поліпшити стан зору, навіть підняти його до відмітки 100 %.

Також показові профілактичні дії, спрямовані на підтримку зорового апарату. Це вітаміни, вправи для очей, фізіотерапевтичні методики.

Короткозорість у дітей

Лікування, корекція і профілактика порушень зору для дитини до 18 років стандартні:

• призначення очок з оптичними лінзами або контактних лінз;
• вживання вітамінного комплексу, правильне харчування;
• обмежений (за часом) перегляд телевізора, гаджетів (в тому числі і ігри на комп’ютері);
• правильне освітлення робочого місця;
• прийнятні навантаження при читанні, листі;
• фізіотерапевтичні процедури;
• вправи для зору (за Жданову, Аветисову та інші).

Природно, що для дітей часом всі ці правила, обмеження і вправи зовсім не в радість, оскільки доводиться носити ненависні окуляри, пити таблетки, практично не дивитися мультфільми і обмежувати себе в комп’ютерних іграх. А ще робити дурні вправи і періодично проходити різні апаратні процедури.

Але все-таки в цій справі потрібен серйозний підхід (передусім з боку батьків), оскільки підтримка (або відновлення) зору з дитячого віку стане запорукою здоров’я у дорослому житті.

Але важливо при лікуванні короткозорості у дітей не перегинати палицю, оскільки якщо буде присутній надмірний тиск на дитину, він може взагалі почати різко чинити опір усім добрим намірам з боку батьків, відмовившись виконувати всі приписи окуліста.

Взагалі діти люблять, коли щодо них застосовується ігрова форма. Особливо до 6-7 років. Хоча школярі також більше повірять в хороші, надихаючі переконання, ніж сухі накази про те, що все робиться для блага дитини.

Методи лікування

У сучасному світі існує достатньо способів усунення або профілактики цього порушення зору. Деякі з них прийнятні для дітей.

Основні методи лікування короткозорості очей:

Медикаментозне лікування.

Апаратне лікування або фізіотерапевтичні методи.

Хірургічні (лазерна корекція, заміна кришталика, імплантація лінзи, радіальна кератотомія).

Народні.

Розглянемо кожен з них детальніше.

Апаратне лікування

Цей спосіб підійде як дітям, так і дорослим. Ця методика не виліковує від міопії, але сприяє зупинці її розвитку і є профілактичної при нормальному зорі.

Добре поєднується апаратне лікування короткозорості з виконанням спеціальних комплексів вправ, прийняттям вітамінів і інших препаратів, які також сприяють поліпшення або підтримання роботи очного апарату.

Деякі з них:

Комп’ютерна програма для корекції зору при короткозорості – це нововведення, яке активно застосовується у сучасній офтальмології. Застосовується для лікування недуги у дітей, оцінює швидкість зорового пошуку, розвиває увагу. Можна працювати окремо лівим або правим оком, а також обома. Найбільш відома інтерактивна програма – «Квітка». Суть така: пацієнту пропонуються однотипні, але з ускладненнями завдання, де необхідно знайти символ серед декількох. Змінюється розмір (від великого до самого дрібного), швидкість і так далі. Всі результати записуються і досліджуються лікуючим лікарем.

Світловипромінюючий тренажер – досить ефективне і нешкідливе лікування, яке застосовується навіть для малюків. Суть: пацієнт одягає окуляри, а лікар направляє на нього світло різних кольорів (також і амплітуда різна), який впливає на нервову систему ураженого ока.

Електрофорез – абсолютно безболісний метод лікування, який також застосовується для маленьких дітей і дорослих. З допомогою постійного або імпульсного струму в організм людини через слизові оболонки вводяться спеціальні препарати, які сприяють поліпшенню стану органів зору.

Інфрачервоний лазер – це метод, суть якого в тому, що на око впливають променем червоного кольору, завдяки яким вирівнюється вісь (в зоровому апараті).

Магнітотерапія показана для дітей молодшого і середнього віку. Корекція зору через вплив на очі магнітами, які розташовують на щільно прикритих століттях.

Синоптофор – комплекс навчальних вправ на спеціальному електронному пристрої, при яких відбувається поєднання 2 картинок в одну. Даний спосіб тренує можливості зорового апарату, збільшує рухливість очних яблук.

Масаж – це важлива частина загального лікування міопії. Найбільше благотворно впливає ручний масаж комірцевої області.

Народні методи

У домашніх умовах також можна здійснювати лікування міопії. Звичайно, відновити зір до 100 %, можливо, не вийде, але підтримати його або запобігти погіршення цілком можливо.

Насамперед, комплекси вправ – по Норбекову, Жданову, Аветисову. Детальніше про це викладено в наступному розділі статті.

Ягідний коктейль – незамінний засіб при народному лікуванні короткозорості (для профілактики і на початковій стадії). Зробити його можна з чорної смородини, чорниці, меду і алое. Поступово повертається гострота зору, нормалізується кровопостачання очних яблук.

Буряковий настій – з бадилля буряка і води. Подрібнити листя і залити холодною водою, термічно обробити на плиті – 20 хвилин. За допомогою ватних дисків робити компреси. Розслаблює м’язи очей, нормалізує тиск.

Відвар з листя ягід готується на основі зелені смородини, калини, аґрусу. Також робити компреси для очей.

Комплекс вправ

Це відмінний засіб для профілактики міопії, а також при ранній діагностиці. Хоча є випадки, коли короткозорість середнього ступеня (від 3 до 6 діоптрій), завдяки виконанню вправ для зору, переводилася в категорію слабкою (у межах 3 діоптрій).

Всі існуючі в даний час комплекси, спрямовані на профілактику або поліпшення стану очного апарату (лікування короткозорості, далекозорості), зводяться до наступних основних вправ:

Моргання обома очима протягом 1-2 хвилин.

Рухи очима вгору-вниз, вліво-вправо, по діагоналі – по 10 разів кожне.

Обертання очима за годинниковою стрілкою і навпаки – 10 разів.

Сильне змикання і розкриття вік – 10 разів.

Фокусування погляду на далекому предметі (фігурі) і на близькому – 10 разів.

Натискання чотирма пальцями на закриті повіки очей – 4 рази.

Масаж верхніх повік (при закритих очах) – за годинниковою стрілкою – 1-2 хвилини.

Для малюків всі ці позиції можна запропонувати зробити в ігровій формі: за допомогою улюбленої іграшки (яка теж «робить вправи для зору»), закидання м’яча в кошик, спостереження з вікна за людьми, деревами, птахами.

Що б не говорили лікарі, але такий спосіб лікування короткозорості без операції також має свої позитивні плоди.

Медикаментозне лікування

При даному способі порушення роботи очного апарату не відновлюється в повному обсязі, але є ймовірність запобігти ще більше зниження зору. Також медикаменти та вітаміни можна поєднувати разом з апаратним лікуванням короткозорості та виконанням комплексу вправ.

Ефективність методу полягає в тому, що краплі і препарати покращують кровообіг очних яблук, живлять внутрішні зорові структури (наприклад, очну склеру), підтримують поточний стан очей.

Але перш ніж приймати рішення про даному способі лікування, необхідно проконсультуватися з лікарем офтальмологом, оскільки розвиток короткозорості у кожного пацієнта індивідуальне (зі своїми нюансами).

Найбільш популярні медикаменти:

Вітаміни групи В, а також вітамін С і глюконат кальцію сприяють зняттю спазму очних м’язів і зміцнюють очну склеру (аскорбінова кислота).

0,5%-ний розчин «Атропіну» ефективний, але застосовується в офтальмології рідко, оскільки має деякі побічні ефекти для організму.

«Тропикамид» сприяє розслабленню м’язів ока, зупиняє фокусування зорових органів.

«Тауфон» – розчин, яким закопуються очі на ніч, покращують обмін речовин в сітківці очей.

«Трентал» – це препарат для поліпшення кровообігу в судинах очних яблук.

Хірургічне лікування

Оперативне втручання на сьогоднішній день є найбільш ефективним методом позбавлення від міопії. Звичайно, ймовірність непередбаченого результату (негативного характеру) все одно є, але відсоток позитивного результату (повного відновлення зору) високий (9 з 10 пацієнтів виліковуються).

Лазерна корекція

Найбільш ефективною корекцією короткозорості є лазерне лікування. Операція триває мінімальну кількість часу, не передбачає будь-яких больових або інших дискомфортних відчуттів, пацієнт швидко відновлюється після її проведення.

Лікування короткозорості лазером здійснюється за допомогою променя, який впливає на рогівку, нормалізуючи форму лінзи.

Для проведення такої операції необхідні відповідні умови:

• стерильність;
• вологість;
• температура;
• глибина впливу.

В іншому випадку лазерне обладнання зупиняє свою роботу.

Така корекція показана людям від 18 років і старше. Іноді, з згоди лікуючого офтальмолога, роблять дітям з 14 років.

Імплантація нового кришталика

Цей спосіб лікування міопії досить новий. Підрозділяється на такі оперативні методи:

Живий кришталик замінюється штучним (інтраокулярна лінза). Показовим при високому ступені короткозорості у людей від 40 років і старше. Нормалізація роботи зорового апарату триває кілька днів.

На живий кришталик пацієнта поміщається імплант. Метод підходить дорослим у віці 25-45 років, якщо здатність ока до акомодації ще є.

У будь-якому випадку, якщо приймати рішення лікування короткозорості операцією (стаціонарно), необхідні рекомендації лікуючого лікаря-офтальмолога.

Профілактика

Найбільш простій і доступній кожному профілактикою появи міопії – як для дітей, так і для дорослих – є виконання декількох легких рекомендацій:

• При читанні книги відстані від очей до сторінки має становити 35 сантиметрів.
• Намагатися менше читати в лежачому положенні (також стежити за освітленням у разі читання в ліжку) і транспорті (де є постійні вібрації).
• Працювати при яскравому освітленні, правильне розташування настільної лампи (ліворуч).
• Здоровий спосіб життя (регулярні фізичні вправи, нормальні навантаження, правильне і системне харчування, вживання достатньої кількості рідини в добу, відмова від шкідливих звичок).
• Виконання комплексу вправ для зору – від 2 раз в день (в положенні стоячи або сидячи).

Відгуки

Про лікування короткозорості (апаратному, медикаментозного, народному, оперативному) є зворотній зв’язок з боку батьків дітей, які стоять на обліку в офтальмологів, а також дорослих людей, які пройшли лікування.

Медикаментозне лікування і гімнастика для очей допомагають відновити зір з -1,5 діоптрії (обидва ока) до 100 % (краплі, окуляри-тренажери, вправи).

Переваги лазерної корекції зору для дорослих: можливість пройти діагностику та лікування в один день, сама операція триває 7 хвилин, без болю (нетривалі неприємні відчуття, але толерантні), зір відновлюється до 100 %. Процес відновлення після операції, згідно з відгуками, дуже швидкий (декілька днів). Пацієнти кажуть, що зір на позначці 100 % тримається вже більше 2 років (без будь-яких додаткових процедур, вітамінів і вправ).

Резюме

Як вже неодноразово зазначалося вище, при короткозорості світлові промені (формують зображення) фокусуються не на сітківці, а перед нею.

А завдання будь-якої корекції (окулярів, лінз, вправ, операції, крапель, вітамінів і так далі) – направити ці світлові промені в правильне русло, щоб вони перетиналися там, де їм належить (тобто на сітківці ока).

Взагалі очної апарат – це дуже складне «пристрій». Видима його частина – очі. Але за ними стоять зорові нерви, пов’язані з корою головного мозку, у якому відбувається обробка зображення, сприйнятого очима. Весь цей механізм і називається зором.

І берегти його краще з молодого віку!