У багатьох жінок з’являється така проблема, як целюліт. Не у всіх є можливість ходити в салон краси для виконання лікувальних процедур. Але можна проводити антицелюлітні обгортання в домашніх умовах. Щоб виконувати процедури правильно, необхідно слідувати рецептами і інструкцій, щоб отримати відмінний результат. Популярні рецепти антицелюлітних обгортань в домашніх умовах представлені в статті.
Корисні властивості
Як свідчать відгуки, домашні процедури дають результат нітрохи не гірше, ніж в салоні. Вирішити цю проблему вдасться лише при комплексному підході. Антицелюлітна програма включає в себе:
Якщо приділяти увагу тільки зовнішнього догляду за шкірою, але не займатися спортом, то навряд чи від цього з’являться значимий ефект. Але виключати косметичні процедури не слід.
Целюліт утворюється від уповільнення кровотоку і порушення циркуляції лімфи в проблемному місці тіла. В результаті відбувається застою рідини і шкіра набрякає. Потім жирові клітини спаюються, а сполучнотканинні перегородки жирової клітковини стягуються. Дані зміни виглядають як горбки на шкірі.
Спеціальні засоби повинні усунути вищезазначені порушення. Антицелюлітні обгортання в домашніх умовах дозволяють:
Як підтверджують відгуки, вже через декілька процедур будуть помітні перші результати. Головне – використовувати для цього потрібно ефективні рецепти.
Види
Умовно обгортання поділяються на холодні і гарячі. Головними компонентами перших процедур вважаються м’ята і ментол, створюють відчуття холоду на шкірі. Холодне антицелюлітне обгортання в домашніх умовах можна проводити і при варикозі.
При гарячих процедури застосовуються активні компоненти, з якими посилюється кровопостачання. Після обробки на шкірі з’являється відчуття печіння. Дані сеанси заборонені при варикозної хвороби. Як підтверджують відгуки, обидва види обгортання ефективні, так як помітні результати з’являються після кожного сеансу.
Правила виконання
Антицелюлітні обгортання в домашніх умовах здатні перетворити шкірний покрив, зменшити целюліт. Необхідно виконувати процедуру регулярно, і тоді результати з’являться швидко. Бажано виконувати обгортання 3-4 рази в тиждень. Для досягнення помітного ефекту потрібно пройти курс, що включає мінімум 12 сеансів.
Після цього треба оцінити отриманий результат і якщо потрібно, продовжувати процедури. Враховуючи відгуки, якщо целюліт не сильний, зазвичай він проходить за 1 курс. Через півроку бажано знову приступити до виконання сеансів.
Щоб антицелюлітне обгортання в домашніх умовах було максимально ефективне, потрібно слідувати простим радам:
За відгуками, антицелюлітне обгортання в домашніх умовах буде ефективно тільки тоді, коли дотримані ці правила. Тоді з проблемою вийде впоратися за короткий час.
Протипоказання
Хоч процедури корисні, вони підходять не всім. Так як антицелюлітні обгортання призводять до посилення кровообігу, їх не можна виконувати при тромбофлебіті, варикозної хвороби. Посилений кровотік може стати причиною відриву тромбу і закупорки коронарних артерій. При варикозі з дозволу лікаря можуть застосовуватися холодні обгортання.
Від сеансів треба відмовитися при менструації, оскільки може виникнути кровотеча. Інфекції, запалення теж вважаються протипоказаннями до виконання обгортань. Сеанси не варто виконувати жінкам при серцевій недостатності, атериальной гіпертензії. Обгортання заборонені при дерматологічних хворобах, ранах на шкірі.
Є багато рецептів антицелюлітних обгортань в домашніх умовах. Враховуючи відгуки, вони допомагають впоратися з цією проблемою. При цьому кожна жінка може вибрати найбільш доступний засіб.
З медом
Всім людям відома користь меду. Продукт, нанесений на шкірний покрив, підсилює кровопостачання, виводить застійні рідини і токсини. Мед насичує шкіру цінними компонентами, чудово зволожує її, робить м’якою.
Антицелюлітні обгортання з медом в домашніх умовах виконуються нескладно. Для цього може використовуватися як один продукт, так і додаткові інгредієнти, що підсилюють позитивну дію. Наприклад, відмінно діє поєднання меду з ефірним маслом.
У рідкий мед (3 ст. л.) додається ефірне масло апельсина і м’яти (по 3 краплі). Апельсин має «жиросжигающие ефект, а м’ята активізує кровопостачання в проблемному місці. Якщо зацукрований мед і затверділий, його треба підігріти на водяній бані.
Надалі можна додавати додаткові компоненти. Мед змішують з рослинним маслом (1 ложка), наприклад, оливковою, а також ефірами лимона, грейпфрута, розмарину (по 2 краплі). Після обробки медом може з’явитися відчуття печіння, але помірного. Якщо це терпіти нестерпно, то треба змивати засіб, так як це може бути алергічна реакція. За відгуками, з такими процедурами за короткий час усувається целюліт.
З глиною
Косметична глина здатна видаляти надлишки рідини і токсини. Вона вбирає в себе різні шкідливі компоненти. Антицелюлітне обгортання з глиною в домашніх умовах усуває зайві сантиметри на стегнах, талії, а також робить шкіру гладкою і пружною. В глині є мінерали, які відмінно засвоюються.
Для процедур застосовується блакитна чи біла глина. Компонент треба змішати з водою. В результаті вийде густа кашка, яка не тече по шкірі. Глина має підсушують дією. Тому для зволоження треба додати рослинне масло, наприклад, оливкова.
Вода може бути замінена на відвар лікувальних трав, наприклад, ромашки або звіробою. Посилити жиросжигающее дію дозволить ефірну олію (кілька крапель). Як свідчать відгуки, такі процедури не тільки усувають целллюлит, але і покращують стан шкіри.
З кавою
У деяких кремах і лосьйонах від целюліту є кофеїн. Але антицелюлітне обгортання з кави в домашніх умовах можна провести за допомогою самостійно приготовленого кошти. У кавовому напої є мінерали, ефірні олії, полісахариди. Кава видаляє токсини, прискорює обмін в клітинах.
Для процедури потрібно натуральну мелену каву (100 г), який заливають гарячою водою. Повинна вийти густа маса. Після охолодження можна наносити на шкіру. Кава відмінно поєднується з іншими інгредієнтами. Наприклад, мед має розігріваючий ефект, з ним розширюються пори, до того ж кава тоді легше проникне в шкірний покрив. У цьому випадку кави (100 г) змішують з рідким медом (2 ст. л.).
При відсутності алергії на ефірні масла можна додавати в суміші для обгортання. Тоді потрібно мелену каву (4 ст. л.), оливкова олія (3 ст. л.), масло цитрусових (3 краплі). Помітно по фото у відгуках, антицелюлітні обгортання в домашніх умовах мають відмінний ефект. Зазначені рецепти допомогли позбутися проблеми багатьом жінкам.
З водоростями
Використовувані в салонах рецепти антицелюлітного обгортання, за відгуками, в домашніх умовах не менш ефективні. Причому вдома процедура коштує дешевше. Ламінарію можна придбати в аптеках. У морських водоростях є біологічно активні компоненти, які допомагають схуднути, а також омолодитися. Кошти з ламинарией способи видаляти надлишки рідини, робити шкіру пружною, усунути целюліт, зробити розтяжки малопомітними.
Ламінарії продають у вигляді листів. Як виконувати процедури вдома? Треба взяти декілька аркушів і замочити їх у теплій воді на півгодини. За цей період вони вбирають воду і набухають. Після цього ламінарії можна класти на шкіру, а наверх харчову плівку. При бажанні виконується холодне обгортання. Для цього треба замочити ламінарії в холодній воді на 40 хвилин. Судячи з відгуків, такі процедури прискорюють процес зникнення целюліту.
З шоколадом
За відгуками, антицелюлітне обгортання в домашніх умовах корисно виконувати з шоколадом. Цей продукт має зволожуючий, живильний ефект, з ним відбувається стимулювання кровообігу і обміну речовин. Також він відмінно усуває напругу і втому. Процедура виконує розслаблення і покращує настрій. “Шоколадні” сеанси підтягують шкіру, покращує її тонус. Також вийде усунути прищі і пігментацію.
Для виконання процедури потрібен звичайний порошок какао, але можна скористатися розтопленим натуральним чорним шоколадом. Готовим складом треба обробляти шкіру, а потім обернути харчовою плівкою. Тривалість процедури складає 40-60 хвилин.
Слід враховувати, що температура продукту не повинна бути вище 38-40 градусів, інакше є ризик появи опіків. Шоколад можна поєднувати з імбиром, паприкою, кавовим екстрактом. Можна додавати ефірні масла.
З маслом
У список ефективного антицелюлітного обгортання в домашніх умовах входять процедури з маслом. З ними відбувається розщеплення жирових клітин, наповнення шкіри потрібними компонентами, уповільнення процесів старіння. Процедури призводять до стимуляції обмінних процесів.
Необхідне базове масло, наприклад, мигдальне або оливкове. Потім у нього додають ефірне (2-3 краплі) – лимона, ялівцю, апельсина. Готовим засобом треба обробляти проблемні ділянки і обертати плівкою. Тривалість процедури становить 30-40 хвилин.
З “Капсикамом”
За відгуками, багато жінок люблять виконувати обгортання з “Капсикамом”. Це препарат у вигляді мазі, який має дратівливий ефект. Так як у кошти є зігріваючу дію, воно відмінно усуває апельсинову кірку.
Щоб приготувати склад, буде потрібно 0,5 ч. л. “Капсикама” і 3 ложки масажного крему. Отриманий засіб наносять на проблемні місця. Триває процедура не більше 25 хвилин.
З перцем
Корисна дія перцевого обгортання пов’язано з розігріваючим ефектом. Цей склад стимулює кровообіг, очищає дерму від токсинів і розщеплює жири.
Щоб приготувати лікувальний склад, потрібно гіркий червоний перець і мелена кориця (по 2 ст. л.). Потім додається рослинне масло (4 ст. л.) і ефір (кілька крапель) з антицелюлітною дією. Процедура триває 30 хвилин.
З сіллю
Для усунення апельсинової кірки за короткий час використовується сольове обгортання з оливковою олією. Потрібно дрібна морська сіль (1,5 склянки), яку заливають гарячою водою (1 стакан). Після перемішування додається оливкова олія (250 мл).
Отриманим засобом треба обробляти проблемні місця шкіри, а потім їх обертають харчовою плівкою. Тривалість сеансу становить не більше 20 хвилин.
З гірчицею
Цей продукт має розігріваючий і дратівливий ефект, тому процедури стимулюють кровообіг, розгладжують зморшки і горби на проблемних ділянках. Щоб приготувати засіб, потрібно порошок гірчиці (2 ст. л.), гаряча вода (1 ложка), після чого компоненти треба перемішати до зникнення грудочок.
Отриману суміш треба наносити на проблемні місця. Тривалість сеансу складає 15 хвилин. Довше тримати не варто, інакше може з’явитися опік.
Таким чином, представлені рецепти можуть використовуватися для проведення домашніх процедур. Якщо виконувати сеанси регулярно, то позитивні результати з’являться дуже скоро.
