Ванни від “апельсинової кірки”
Для боротьби з целюлітом проводиться безліч процедур. На війні, як відомо, всі засоби хороші, тому не списуйте з рахунків таку процедуру, як ванни з різними добавками. Вони надають не тільки жиросжигающее дію, але і позитивно впливають на організм в цілому.
Використовуючи кращі косметичні засоби від целюліту паралельно з ваннами, ви будете впливати на проблему комплексно. Процедура допоможе зняти стрес, поліпшити психоемоційний стан. Регулярні процедури допоможуть відновити красу і молодість всього тіла.
Для ванн використовуються наступні компоненти: морська сіль, сода, кава, глина, ефірні масла. Щоб процедура доставила задоволення і принесла користь, необхідно скористатися наступними правилами:
- Ванну приймають сидячи. Область серця повинна перебувати над водою.
- При виникненні неприємних відчуттів (запаморочення, слабкість, задишка) процедуру треба припинити.
- Проводити процедуру можна через 1,5 години після прийому їжі.
- Температура повинна бути не більше 38 градусів.
- Час процедури не повинна перевищувати 30 хвилин.
- Не слід приймати ванни під час місячних і при підвищеній температурі тіла.
- Після процедури на проблемні зони слід нанести антицелюлітний крем.
Правильне прийняття ванни для позбавлення від “апельсинової кірки” включає наступні підготовчі заходи:
- заняття спортом і фізичні вправи перед процедурою – це найкраща підготовка тіла;
- скрабування проблемних ділянок тіла;
- розтирання шкіри і щипковий масаж.
Після ванни слід надіти теплий халат або закутатися в махровий рушник. Корисно випити гарячого зеленого чаю. Процедуру проводять 3 рази на тиждень.
Одним з кращих засобів від целюліту є скипидарні ванни. Їх можна практикувати не тільки для зменшення “апельсинової кірки”, але і для схуднення.
Для приготування ванни в аптеці потрібно придбати розчин скипидару. Для першої процедури достатньо 5 мл розчину. Якщо не виникне ніяких побічних реакцій у вигляді печіння і поколювання, то його кількість можна збільшити.
Профілактичний курс скипидарних ванн становить 10 процедур. В тиждень проводити не більше 1-2 процедур.
