Струнке тіло – це мрія будь-якої жінки, незалежно від віку, статусу та інших характеристик. Щоб досягти бажаних результатів, хтось катує себе тренуваннями, інші сидять на жорстких дієтах, а треті звертаються в салони краси. Саме в них останнім часом стала популярною така процедура, як обгортання водоростями. Невже лежання на одному місці в оточенні морських рослин сприяє зменшенню обсягів? Будемо розбиратися.
Що це за процедура така?
На сьогоднішній момент обгортання водоростями – це одна з найбільш популярних СПА-процедур. Приваблює вона численних жінок не тільки своєю доступністю, але і ефективністю. Вважається, що ця методика досить дієва при боротьбі з целюлітом, зайвою вагою, а також при виведенні токсинів і шкідливих сполук з організму. Самі по собі морські рослини відмінно справляються з подібними завданнями, але для більшої ефективності їх об’єднують з глиною, мулом або лікувальними грязями. Таким чином, ця суміш не тільки виводить шкідливі речовини і жири з організму, але і наповнює клітини колагеном, мінералами і вітамінами. В результаті шкіра стає молодшою, подтянутее і еластичнішою. Варто зауважити, що грамотно підібрані інгредієнти для обгортання і правильно проведена процедура здатні усунути такі недоліки, як сосудная сіточка, ревматизм та інші медичні відхилення.
Для чого застосовуються обгортання?
Обгортання морськими водоростями популярні не тільки серед жінок з формами, але і серед худих. Чому так, якщо основна мета процедури – боротьба із зайвими кілограмами? Справа в тому, що важливим компонентом океанічних рослин є альгінат. Він присутній в більшості косметичних засобів, так як відмінно вирівнює і живить шкіру. В більш малих кількостях, але все містяться у водоростях вітаміни С, А, Е, D, а також група вітамінів В, які просто необхідні для нормального функціонування клітин шкіри. З цієї причини обгортання водоростями робляться в наступних цілях:
- Для позбавлення від целюліту.
- Для зниження ваги.
- В якості боротьби з розтяжками.
- Для виведення токсинів з організму і шкіри.
- Для підвищення загального тонусу.
- Якщо потрібно вилікувати шкірне захворювання (дерматит, стрептодермію тощо).
- Навіть для підвищення імунітету.
- І просто для релаксації.
Якщо проводяться безпосередньо обгортання водоростями від целюліту, найчастіше укутують лише уражені ділянки тіла. Те ж саме стосується лікування шкірних недуг, розтяжок і т. д. Якщо ж ви хочете просто розслабитися або поліпшити стан здоров’я, а може хочете побалувати свою шкіру приємностями – тоді обмотувати морською травою будуть все тіло.
Трохи наперед – результати
Якщо ви очікуєте, що одне єдине обгортання водоростями ламінарії подарує вам тіло мрії, ви глибоко помиляєтеся. Курс такої терапії, як правило, становить 10-15 процедур, які потрібно проробляти через один-два дні. Повторити курс слід через рік, якщо результати повністю виправдали очікування, або через півроку, якщо все-таки ваша проблема не повністю зважилася. Що ж отримує жінка в якості нагороди за таку велику кількість процедур? По-перше, покращується стан шкіри. Старі клітини відмирають, а нові стають більш пружними і здоровими. По-друге, прискорюється метаболізм. За рахунок цього і зайві кілограми йдуть, і обмін речовин приходить в норму. По-третє, починає активніше циркулювати кров. Корисні речовини швидше поширюються по організму, і тим самим зміцнюється імунітет і підвищується загальний тонус м’язів. Ну і, звичайно ж, це настрій. Тому що догляд за собою – важлива складова внутрішньої краси, незалежно від зовнішнього результату.
Де купити головний елемент процедури?
Для початку варто знати, що самі водорості, які надходять у продаж, бувають двох видів: цілі слані або ж подрібнений порошок. Перший варіант вважається найбільш ефективним. Слані активно застосовуються в СПА-салонах, а також вони продаються в спеціалізованих косметичних магазинах. Відразу скажемо, що задоволення це недешеве, особливо, якщо ви запланували провести цілий курс процедур. Але є і другий варіант – купити цей інгредієнт в аптеці. Водорості для обгортання, пропоновані фармацевтикою, продаються в подрібненому вигляді – як порошок або дрібні листочки. Насправді від цього їх ефективність аніскільки не зменшується, на відміну від ціни. Придбати подібний товар ви зможете за ціною від 50 рублів за 100 грам.
Важливий момент! Приготування і нанесення слоевищ і порошку проводиться за різною методикою. У випадку з першими вам доведеться просто залити водорості водою і викласти на тіло. Порошок ж розбавляється тією ж водою, але наноситься як глина або будь-яка інша суміш. Для зручності можна використовувати кисть.
Довіритися професіоналам або власного досвіду?
У порівнянні з численними, так би мовити, витонченими процедурами, які пропонують клієнтам в салонах, обгортання водоростями ламінарії – порівняно недорога процедура. Проте для більшості російських жінок це досить відчутна розтрата, а якщо вже мова йде не про жодному разі, а про цілий курс лікування, то доведеться викласти кругленьку суму. На щастя, в сучасних аптеках і косметичних магазинах на продаж виставляються всі ті препарати, які використовують майстри в салонах. Купити їх можна в будь-який час доби і використовувати самостійно. Обгортання водоростями в домашніх умовах не така вже й складна процедура, а якщо знати всі правила її проведення, то ефект нічим не буде відрізнятися від салонного. Важливо тільки підготувати все необхідне, вибрати час і налаштуватися на позитивний, розслабляючий лад.
Що потрібно?
Почнемо, мабуть, з місця та часу проведення процедури. Під час обгортання водоростями вас ніхто не повинен турбувати, тому заздалегідь домовтеся з домочадцями, щоб протягом пари годин вас ніхто не турбував і навіть ні про що не питав. Не забуваємо, що це не тільки лікування, а й релакс. Важливо також гарненько прогріти кімнату. Якщо опалення працює слабо, увімкніть на час процедури обігрівач. Ліжко, матрац, на якому ви будете відпочивати під час обгортання, застеліть непромокаючої плівкою, а зверху покривалом. Тепер переходимо до списку того, що потрібно під час домашнього обгортання водоростями:
- Гаряча кип’ячена вода.
- Харчова плівка.
- Безпосередньо самі водорості.
- Рушники і ковдру.
- Косметичне масло або зволожуючий крем.
Початок процедури
Щоб результат став ще ефективніше, за півгодини до обгортання прийміть гарячу ванну. Розкриті пори також можна почистити пілінгом, бажано природним – пісочним або глиняним. Щоб зберегти тепло, надягніть теплий халат і шкарпетки і швиденько змішайте водорості з водою (якщо вони мелені) або ж занурте слані в гарячу воду. Після цього наносите “морепродукт” на все тіло або на окремі ділянки, які потребують терапії. Замотайте водорості харчовою плівкою і укутати в рушники, ковдри. На час проведення процедури можна включити заспокійливу музику або звуки живої природи. Під час обгортання тіло може почати потіти – це нормально, важливо при цьому не розкриватися, а продовжувати зберігати тепло. Важливо також не заснути у водоростях, особливо якщо ви перебуваєте вдома на самоті. Гаряче обгортання не повинно стати холодним. Після закінчення години вирушайте в душ і змити з тіла водорості.
Завершальний етап
Так як антицелюлітні обгортання водоростями не тільки покращують стан шкіри, але і виводять з організму шлаки, подібний ефект слід закріпити. Відмінним антиоксидантом служить імбирний чай, який часто подають клієнтам салонах після СПА-процедур. Рецепт приготування напою простий: на одну чашку кладуть половина чайної ложки тертого кореня імбиру, часточка лимона, ложечка меду і щіпка кориці. За бажанням туди можна додати гілочку м’яти. Також відзначимо, що після впливу всіх елементів, які містяться в ламінарії, шкіра може злегка підсохнути”. Зволожити її потрібно буде за допомогою масла або крему, який ви приготували заздалегідь.
Зверніть увагу, що при нанесенні водоростей на все тіло можуть виникнути незручності. Навряд чи вам під силу самостійно намазати і обмотати харчовою плівкою собі спину. Краще заздалегідь домовитися про допомогу в цьому питанні.
Максимум користі!
Як було сказано вище, в деяких салонах обгортання водоростями проводиться в тандемі з такими компонентами, як глина, лікувальні грязі і т. д. Зробити все це можна і вдома, якщо знати потрібні рецепти. Давайте розглянемо деякі з них.
- Водорості і мед – забійне для целюліту поєднання. Про користь медового масажу ходять легенди, а в тандемі з ламинарией він здатний творити чудеса. Для даної процедури потрібні подрібнені водорості, їх заливають водою, і після набрякання в суміш додають близько 50-ти грам меду.
- Глина або бруд – лікувальні природні компоненти. Перший з них має косметичними, антисептичними і постачання живильними властивостями. Другий усуває шкірні захворювання і впливає на роботу суглобів. Вибирайте те, що вам потрібно, і в рівних пропорціях змішуйте з водоростями.
- Деякі ефірні масла також досить популярні в боротьбі з “апельсиновою кіркою”. Застосувати їх в обгортанні можна наступним чином: в набряклу ламінарію кидається яєчний жовток, чайна ложка камфорного масла і десертна ложка ефірного. Використовувати можна лимонне, апельсинове або грейпфрутове.
Протипоказання
У будь-ліки або процедури обов’язково знайдуться протипоказання. Ряду осіб, що страждають певними захворюваннями, а також входять в певну категорію, обгортання не рекомендовані. Отже, ця процедура протипоказана:
- Вагітним і тільки що народили жінкам.
- Цукровий діабетикам.
- Людям, страждаючим від венозних розширень.
- При наявності гіпотонії або гіпертонії.
- Онкохворим.
- Перешкодами стають свіжі шви від операцій, рани і роздратування на шкірі.
Додатково варто відзначити, що у деяких людей простежується алергія на йод. З’ясувати це питання можна за допомогою тесту або в кабінеті особистого лікаря. Якщо подібне відхилення все ж є, бажано утриматися від обгортань ламинарией як вдома, так і в салоні.
Обгортання водоростями. Відгуки
Настав час дізнатися, що на рахунок цієї популярної процедури думають споживачі, які пройшли хоча б один курс лікування. Звичайно ж, ефект є і його складно не помітити. Поліпшується самопочуття, підвищується тонус організму, еластичніші стає шкіра. Багато жінок відзначають, що головний недолік – апельсинова кірка – розгладжується дуже швидко. Про схуднення можна сказати лише одне – за рахунок зникнення верхнього шару жирової тканини зникає кілька сантиметрів, але кардинально фігура не змінюється. Однак, щоб уникнути алергії заздалегідь потрібно радитися з лікарем.
В цілому зазначимо, що для досягнення ідеальної фігури необхідно не тільки кутатися у водорості, але і підтримувати ефект спортом і правильним харчуванням.
