Неправильне харчування стає причиною хронічних запорів, здуття живота й утворення калових каменів. Всі ці проблеми можна швидко вирішити з допомогою клізм для очищення кишечника. Ці процедури під силу кожній людині навіть в домашніх умовах. Також для очищення кишечника можна скористатися проносними засобами. Всі ці способи будуть детально розглянуті та описані в цій статті.
Загальні відомості про очищення товстого кишечника клізмою
У людському тілі з роками накопичується величезна кількість шлаків. Паразитарні інвазії, калові камені, неперетравлені шматки прогнилого м’яса, запалення на деяких дільницях, ерозії і невеликі виразки по всій площі слизової. На жаль, така картина не рідкість і є реальною для 45% населення старше тридцяти років. У тих людей, які стежать за своїм харчуванням, дотримуються вегетаріанства, регулярно роблять очисні клізми і процедури, справи йдуть набагато краще.
Чому ми щодня чистимо зуби, вмивалися і користуємося дезодорують засобами, але при цьому абсолютно забуваємо про гігієну для власного організму? Кишечник переробляє кілограми їжі і заслуговує точно такого ж очищення, як і будь-яка інша частина людського тіла.
Що знадобиться для проведення процедури очищення кишечника в домашніх умовах
В аптеці потрібно придбати грушу з трубкою. Вони відрізняються літражем гумової частини (для наповнення рідиною) і довжиною трубки. Наконечники також можуть бути виконані з різного матеріалу. Оптимально вибрати силіконовий – він не заподіє больових відчуттів.
Також знадобляться сухі подрібнені трави та інші інгредієнти, з яких буде приготовлений відвар. Аптечні препарати і клізма для очищення кишечника в рівній мірі володіють корисними властивостями. Якщо пацієнт роздумує, що віддати перевагу – нехай порадиться з лікарем. При наявності протипоказань для клізм можна використовувати сучасні проносні препарати на рослинних екстрактах.
Перед проведенням процедури необхідно провести легке очищення організму, перейти на правильне харчування. Бажано відмовитися від вживання спиртних напоїв. Від куріння теж необхідно поступово відмовитися. Нікотин чинить руйнівний вплив на слизову оболонку шлунково-кишкового тракту.
Підготовка до процедури
За пару тижнів до курсу клізм для очищення кишечника в домашніх умовах треба перейти на правильне харчування. Це допоможе полегшити від’єднання калових каменів від стінок кишечника і посприяє більш легкому їх висновку.
Виключіть м’ясну смажену їжу. Жирну свинину, баранину, сало. Віддавайте перевагу легким молочним продуктам, фруктам і овочам. Сміливо і без обмежень приймайте в їжу яблука, банани, груші, сливи, ананаси. Це рослинна їжа, багата фруктозою, яка, в свою чергу, безпосередньо живить мозок. Пора відмовитися від прищепленої насильно харчової культури вживання жирного важкого м’яса. Якщо повністю перейти на правильне харчування, курс клізм пройде легко і безболісно, і в майбутньому необхідність в цій процедурі може взагалі відпасти.
Правила безпеки: як не нашкодити собі?
Ось прості правила безпеки проведення клізм в домашніх умовах:
- Ніяких різких рухів: можна пошкодити кишечник і сфінктер, і доведеться зайнятися вже зовсім іншим лікуванням. Необережні і грубі руху можуть стати причиною пошкодження стінок слизової і внутрішніх кровотеч.
- Не можна використовувати надто гарячі або холодні розчини для наповнення клізми. Оптимальна температура складу – кімнатна, в діапазоні від 22 до 35 градусів.
- Перед використанням трав’яних настоїв завжди перевіряйте їх на наявність у пацієнта індивідуальної алергічної реакції.
- Ніколи не варто проводити процедуру з обладнанням, у якого порушена цілісність: пошкоджений шланг або порвана груша. Це часто призводить до травм.
Хворобливість процедури
Дуже важливе зауваження: якщо на якомусь етапі проведення очищення в домашніх умовах пацієнт відчув сильний біль, необхідно відразу ж припинити процедуру. Якщо підготовка до курсу була пройдена, і у хворого немає хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту, то ніяких неприємних відчуттів виникати не повинно!
Домашнє очищення кишечнику з клізмами або без ніколи не повинно завдавати больових відчуттів. Якщо вони виникли, значить, справа в порушенні техніки проведення процедури. Ніяких різких рухів бути не повинно – це може призвести до травм слизової оболонки шлунково-кишкового тракту. Поставлена правильно клізма для очищення кишечника не повинна приносити будь-яких різко неприємних відчуттів.
Докладний опис техніки
Очищення можна проводити двома способами:
- лежачи на кушетці;
- в положенні стоячи;
- перебуваючи у ванній.
Всі ці способи досить ефективні. Треба вибрати зручний для пацієнта виходячи з його індивідуальних переваг. Комусь ніяково приймати колінно-ліктьову позу, хтось не може лежати довше п’яти хвилин на одному боці, хтось не в змозі розслабитися, перебуваючи у ванній. Оптимальний метод стане очевидним після проведення декількох процедур.
У кухоль Есмарха заливається заздалегідь підготовлений розчин, від літра до трьох. Наконечник трубки бажано змастити маслом або дитячим кремом для полегшення введення. Якщо наконечник силіконовий – можна обійтися без використання мастила. З груші випускається повітря, заповнити розчином. Злегка відкрутити кран на шлангу. Після того як з нього почне витікати рідина – закрутити і почати безпосередньо процедуру.
Ввести Наконечник плавними рухами в пряму кишку на три-сім сантиметрів. Краник злегка відкривають і чекають, коли вода заповнить кишечник. В груші залишається зовсім небагато рідини. Пацієнт повинен утримувати в собі очисний розчин протягом не менше п’ятнадцяти хвилин.
Очищення кишечника за Уоккеру
Суть цього методу – використання великого об’єму розчину. В деяких випадках – до чотирьох літрів. Не варто використовувати цей метод непідготовленій людині.
Важливо, щоб весь очисний розчин пройшов в кишечник. Для цього пацієнт повинен дихати глибоко і рівномірно. Погладжування області живота допоможуть рідини розподілитися рівномірно і очистити кожен ділянку кишечника.
Тривалість проведення очисної клізми по Уоккеру – близько п’ятнадцяти хвилин. Не варто занадто довго тримати в собі розчин. Повним протипоказанням до цього методу є наявність виразки і рубцевих ушкоджень слизової кишечника.
Очищення кишечника за Н. Семенової
Одна з найсуворіших методик очищення. Її люблять використовувати радикальні вегани і сироїди для повного виходу з свого організму залишків м’ясної їжі. Вони вважають, що тим самим покращують загальну енергетику тіла.
Суть методу – проведення клізми двічі в день. Рано-вранці на світанку) і пізно ввечері, протягом двох тижнів на щоденній основі.
Серія очисних клізм по Н.Семенової дозволяє максимально вичистити всі калові відкладення. За рахунок цього відбувається велике зниження ваги.
Лікарі негативно налаштовані по відношенню до цієї методики. Вона строго протипоказана людям з хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Часте і агресивна дія викличе загострення вже наявних проблем і спричинить нові.
Очищення кишечника за Е. Щадилову
Лікар-гастроентеролог Е. Щадив розробив досить м’яку і щадну схему:
- день проведення першого очищення;
- друге очищення через п’ять днів;
- третє очищення через чотири дні;
- четверте очищення через три дні;
- п’яте очищення через два дні;
- шосте очищення через один день.
Результатом буде відчуття у пацієнта легкості і позбавлення приблизно від трьох-семи кілограмів.
Протипоказання до подібного очищення
Не варто використовувати жоден з цих методів при наявності хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту навіть у стадії ремісії.
Наявність каменів в нирках і жовчному міхурі також служить прямим протипоказанням до проведення подібних процедур. Пам’ятайте – очищення кишечника без клізм теж можливо. Треба ретельно вибирати оптимальний варіант.
Запальні процеси в органах черевної порожнини також є прямим протипоказанням до проведення курсу клізм для очищення кишечника в домашніх умовах. Тільки після лікування і ремісії хронічних процесів, після здачі всіх аналізів і повного обстеження можна приступати до очисним процедурам.
Порадившись з лікарем, можна спробувати курс очищення кишечника в домашніх умовах без клізми – з допомогою проносних засобів. Але і цей метод можливий тільки з дозволу лікаря-гастроентеролога.
Очищення кишечника в домашніх умовах без клізми
Можна добитися відмінного ефекту і без клізм. У цьому допоможуть проносні засоби і настої особливих трав. Ось деякі рецепти:
- столову ложку сени аптечної і чайну ложку крушини подрібненої залити склянкою окропу. Остиглий відвар випити натщесерце. Приблизно через вісім годин настане послаблювальну дію. Це перевірена десятиліттями і безпечний засіб;
- сушений чорнослив має протипаразитарний і послаблюючу дію – увімкніть його в свій раціон на щоденній основі;
- рицинова олія – приймати по чайній ложці натщесерце. Має протизапальну і антибактеріальну, м’яким проносним дією;
- кокосове масло натщесерце по чайній ложці – смачний і безпечний спосіб очищення кишечника. Пам’ятайте, що всередину можна використовувати тільки нерафінована харчове масло.
Замість клізми для очищення кишечника можна використовувати фармакологічні засоби. Це препарати “Бісакоділ”, “Сенаде”, “Фитолакс” і багато інших. Обов’язково перед застосуванням слід порадитися зі своїм лікарем гастроентерологом.
Препарат “Фортранс” для очищення кишечника замість клізми
Діюча речовина препарату “Фортранс” – макрогол. Воно звільняє товстий кишечник від шлаків і токсинів. Макрогол затримує кількість води, випитої разом з ліками. Речовини, що скупчилися в кишечнику, відстають від його стінок. Потім все виходить природним способом.
“Фортранс” починає виводити шкідливі речовини з організму через два-три години. Нерідко спостерігалися випадки пізнього дії ліків. Через шість годин після першого прийому саші. Відгуки тих, що худнуть людей свідчать про те, що за один прийом “Фортрансу” можна позбавити від двох до чотирьох кілограмів.
