Способи боротьби з в’яненням
Є кілька порад, які дозволять повернути молодість:
Харчуйтеся правильно. Вживайте в їжу більше овочів, фруктів і зелені. Виключіть з раціону жирну і шкідливу їжу. Пийте багато чистої води.
Зволожуйте шкіру. Необхідно користуватися кремами для повік і від зморшок, зволожуючими лосьйонами.
Правильно наносити косметику.
Не зловживайте сонячними ваннами.
Вчіться розслаблятися. Постійна напруга фізичне і психологічне сприяє передчасної появи зморшок.
Потрібно правильно спати, таким чином, щоб не відбувалося вдавлювання обличчя в подушку.
Будьте обережні з милом і гелями для душу, які пересушують шкіру. Більше обполіскуйте, ніж мийте обличчя.
Не забуваємо про масаж і гімнастику, про першому більш докладно поговоримо нижче.
Ці рекомендації допоможуть у роботі з омолодження обличчя в домашніх умовах. Щоб правильно боротися з проблемою старіння шкіри, розглянемо етапи в’янення.
Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
