Лікування
Лікування ПМС у жінок, як ми вже говорили, майже не зустрічається. Адже це не яке-небудь захворювання, а гормональні зміни.
Чи можна як-небудь позбутися від передменструального синдрому? Спробувати варто. Не факт, що всі перераховані методи допоможуть, але їх використовують дуже активно.
На даний момент лікування зводиться до:
- акупунктурі;
- рефлексотерапії;
- приймання лікарських препаратів;
- фітотерапії;
- гормональної терапії.
Найчастіше доводиться приймати заспокійливі і знеболюючі засоби. Різні вітамінні комплекси теж способи полегшити досліджуваний синдром. Особливо якщо гормональні зміни викликані авітамінозом.
Поради дівчатам
ПМС – що робити жінці в цьому випадку? Ми вже говорили про деякі методи лікування досліджуваного порушення. Всі вони не є 100 % ефективними, але нехтувати ними не варто.
Першим ділом жінці потрібно прийняти свій стан. За ПМС особисто вона не відповідає. Це реакція організму на наближення критичні дні. Другий етап – це хороший відпочинок і уникнення стресів. Слідкувати за своїм настроєм теж доведеться, але найчастіше подібний варіант виявляється марним. Жінка в ПМС рідко розуміє, що у неї скаче настрій.
Не потрібно відчувати почуття провини за поведінку перед місячними. Замість цього необхідно намагатися отримувати більше позитивних емоцій і не показувати агресію без будь-яких причин.
