Трав’яні ванни
Для того щоб уникнути появи симптомів та лікування поперечного плоскостопості, фото якого наведено в статті, можна використовувати трав’яні ванночки. Особливо допоможуть ті, які поєднуються разом з морською сіллю. Якщо все ванночки приготовані правильно, то вони допоможуть зменшити біль і зміцнити кістки. Також будуть розширюватися м’язи. Необхідно взяти теплу воду в кількості 1 л, в ній розвести одну столову ложку солі і трав. Далі потрібно покласти в неї ноги і витримати близько 20 хвилин. Після цього слід витерти стопи і змастити їх жирним кремом. Подібна процедура дозволить позбутися від больових відчуттів, а також на початковій стадії розвитку захворювання повернути форму пальцях.
Також ванночки можна робити з шавлії, липи, ромашки і так далі. Особливо добре допомагають контрастні ванни. Можна використовувати дві ємності з водою, в якій буде тепла і холодна вода.
