При наявності різних захворювань медики всіх мастей рекомендують використовувати масаж як додатковий засіб лікування. При целюліті зазвичай радять пресотерапія, відгуки про неї зустрічаються досить різні, але багато жінок відзначають, що змогли позбутися від «помаранчевих» кірочок на шкірі саме з її допомогою. Ця процедура досить проста в застосуванні, під час її проходження у пацієнток (а іноді і пацієнтів) виникає відчуття, що відразу кілька масажистів займаються опрацюванням ділянок тіла, схильних до відкладення жирових клітин.
Що являє собою процедура?
Сеанси пресотерапії можуть бути призначені тим пацієнтам, у яких тривалий час спостерігаються застійні явища лімфи. Подібну процедуру відносять до розряду вакуумних, вона є найбільш популярною різновидом апаратного масажу. В деяких випадках її іменують пневмомассажем, лимфоматом, компресійним масажем, а також баротерапією. Вона є однією з найпопулярніших у відвідувачок косметологічних салонів.
Під час проведення процедури на пацієнта надягають особливі манжети, що складаються з великої кількості відсіків, які послідовно заповнюють повітрям, і ті стискаються. Такий вплив дозволяє істотно поліпшити циркуляцію крові в окремо взятих органах, очистити лімфу і наситити її корисними речовинами. Даний вид масажу був винайдений ще в початку XX століття ученим Емілем Воллером, саме він зробив розрахунки і з’ясував, що при здавлюванні м’язів і їх ритмічної стимуляції можна домогтися поліпшення лімфотоку в організмі людини. Для того часу відкриття стало справжнім проривом, і методику почали використовувати для позбавлення від зайвої ваги і набряків.
Для яких ділянок тіла вона підходить?
Косметологи використовують два виду даної процедури. У першому випадку пацієнт одягається в костюм, що нагадує скафандр, і стимуляція впливає на весь організм. У другому випадку використовуються манжети, їх можна одягати на будь-які ділянки тіла. Дами воліють другий вид пресотерапії, у відгуках вони відзначають, що костюм не дуже зручний, і його не можна використовувати при необхідності масажу якої-небудь окремої зони. Крім того, костюм не підійде вагітним дівчатам, які також можуть захотіти скористатися цією процедурою і позбутися від набряків на ногах.
Якщо ви різко скинули вагу, і шкіра на руках сильно обвисли, пресотерапія може допомогти вам привести її в порядок буквально за кілька сеансів. Але найчастіше до неї вдаються при остеохондрозі, невралгії, артрозі, міозитах, а також після різних травм спини і при необхідності уникнути появи пролежнів. Талія, живіт і стегна також можуть бути перетворені за допомогою цього масажу, їх обсяги скорочуються вже після 3-4 відвідувань косметолога. Особливо часто цікавляться їм ті дами, які хочуть позбутися від появи целюліту.
Коли варто використовувати пресотерапія?
Прагнення скинути зайву вагу – не єдиний випадок, коли можна задуматися про використання даної процедури. При зверненні до фахівця, який займається пресотерапією, показання та протипоказання до даного масажу – перше, з чим він повинен вас познайомити. Його можна також використовувати при наявності посттравматичних і післяопераційних набряків, в якості профілактики появи тромбів, при хворобі Паркінсона і церебральному паралічі, а також різних невралгіях і міопатії. Якщо у вас є захворювання вен, але венозні клапани при цьому не пошкоджені, ви також можете скористатися ним.
Крім того, пресотерапія корисна при наявності хронічного стресу, швидкої стомлюваності, синдрому втомлених ніг. Людям, що страждають вегето-судинною дистонією, лікарі також рекомендують скористатися цією процедурою, вона допомагає позбавитися від високого тиску і привести кровоносну систему в порядок. Чоловіки також можуть відвідати косметолога і пройти курс вакуумного масажу, їм рекомендується це робити для профілактики простатиту, а також при необхідності позбавлення від еректильної дисфункції.
Варикоз – перешкода?
Досить часто лікарі-флебологи рекомендують своїм пацієнтам пресотерапія при варикозі – захворювання, при якому дуже сильно розширюються вени на ногах. Тут все буде залежати від стадії, на якій хворий звернувся за допомогою до фахівця. На початковому етапі процедура може стримати прогресування захворювання, а також істотно знизити набряклість і позбавити пацієнта від ефекту втоми ніг. Якщо хвороба серйозно запущена, то за допомогою масажу можна домогтися лише тимчасового полегшення, а повноцінне лікування потрібно буде здійснювати медикаментозним (в деяких випадках – хірургічним способом.
Мінімальний курс, який призначається при лікуванні варикозу, складається з 15 сеансів і розтягнутий протягом кілька місяців. Кожен з них триває в середньому близько 30 хвилин, і вже після першого відвідування косметолога пацієнти почувають себе набагато краще. Після проходження курсу знову варто заглянути до флеболога, щоб він зміг провести повторну діагностику вашого самопочуття і вирішити, чи варто повторювати курс або ж ні.
Кому такий масаж протипоказаний?
Далеко не у всіх випадках можна використовувати пресотерапія, протипоказання до даного виду масажу включають в себе цілий ряд станів і хвороб. До перших відносяться гострі запалення і пошкодження шкірного покриву, переломи на тих дільницях, куди накладаються манжети, невідомі новоутворення, набряки, спричинена серцево-судинної або нирковою недостатністю, алкогольне або наркотичне сп’яніння.
Серед захворювань тут виділяють аритмію, цукровий діабет, недостатність нирок і печінки, тромбофлебіт, розлади психіки, епілепсію. Також не рекомендується застосовувати масаж після проведених операцій на нервових стовбурах і при наявності порушення згортання крові. Якщо в зоні впливу апарату знаходяться металеві протези або у вас є кардіостимулятор, то до процедури вас не допустять, щоб уникнути погіршення самопочуття.
При необхідності проведення пресотерапії протипоказання до використання масажу на деяких окремих ділянках тіла також слід враховувати. Зокрема, процедуру проводять на шиї та обличчі при хворобах щитовидної залози, при невритах очних, особових і трійчастих нервів, а також під час реабілітації після виконаних раніше косметологічних впливів.
Не можна проводити вакуумний масаж на животі вагітним жінкам і тим, хто годує грудьми своїх малюків. Також лікарі забороняють використовувати його в даній зоні на період менструації, при перенесений раніше перитоніті, відновлення після хірургічних операцій, наявності захворювань кишечника і матки. Особливу увагу на це слід звернути дамам з міомами, оскільки процедура нормалізує кровотік абсолютно у всіх судинах, в тому числі і тих, що підживлюють міоматозні вузли, а це може спровокувати зростання пухлини.
Яке обладнання використовується?
Самий перший апарат для пресотерапії був розроблений в Голландії, його творець – Ван Дер Молен протягом декількох років створював прилад, здатний акуратно здавлювати м’язи. Сьогоднішні пристрої набагато простіше тих, що використовувалися в XX столітті, особливо це стосується костюма, куди надходить стиснене повітря. Регулювання тиску здійснюється за допомогою спеціального комп’ютера, а всі налаштування встановлюються виходячи з того, на яку зону необхідно направити більший вплив і які свідчення були виписані лікарем.
За допомогою повітря, що поступає обладнання формує руху хвилеподібного характеру, здійснюють масаж. Варто зазначити, що така процедура захоплює абсолютно все – і максимально больові точки, і периферію, чого не завжди вдається досягти при виконанні масажу навіть самим професійним фахівцем.
У косметологічних кабінетах і центрах досить часто використовуються апарати для пресотерапії під маркою «Лимфомат». Пацієнту в даному випадку потрібно надіти спочатку одноразові штани, виконані з нетканого матеріалу, спеціальний пояс і додаткові штани, куди буде подаватись повітря. Щоб досягти дійсно вражаючих результатів, важливо підібрати найбільш коректну програму, зробити це може тільки досвідчений масажист.
Можна зробити масаж на дому?
Відвідування косметологічного центру далеко не всім по кишені, тому все частіше жінки цікавляться тим, чи можна робити пресотерапія будинку. Оскільки мова йде про косметологічної процедурою, важливо, щоб у вас було відповідну освіту, що дозволяє вам здійснювати її в домашніх умовах. Якщо його немає, висока ймовірність того, що ви неправильно оберіть програму, а це загрожує появою гематом в результаті пошкодження кровоносних судин. Вони проходять через 7-10 днів, проте сам факт їх наявності може суттєво вас засмутити.
Ще одна причина для того, щоб не робити такий масаж на дому – вартість обладнання. Костюм для пресотерапії сам по собі коштує недорого, а от на апарат доведеться розщедритися – середня вартість якісного приладу коливається від 50 до 200 тисяч рублів. Варто задуматися про його придбання, якщо подібний масаж потрібен вам на регулярній основі, і ви маєте уявлення про будову і роботу органів людського тіла, в іншому випадку ви просто викинете гроші на вітер.
Куди звернутися для отримання послуги?
Ви поки що не обзавелися власним приладом? Тоді варто звернутися в косметологічний салон для проведення професійної пресотерапії. В середині минулого десятиліття таких закладів було не більше двадцяти на велике місто, зараз вакуумний масаж роблять в кожному поважаючому себе центрі косметології, тому знайти спеціаліста по даній послузі не складе особливої праці. Вартість проведення процедури буде прямо залежати від кількості оброблюваних ділянок, кваліфікації масажиста, рівня клініки, і використовуваного обладнання.
Середня ціна на 30-хвилинну обробку необхідної ділянки дорівнює 2000 гривень, 40-хвилинний масаж обійдеться в 2300-2500 рублів. Процедура для двох зон зазвичай коштує близько 3000-3500 рублів, точна вартість буде залежати від її тривалості. У більшості косметологічних центрів передбачені знижки на її проведення, можна придбати абонемент на 15 сеансів і заощадити чималу суму. В світлі того що вакуумний масаж буде ефективний тільки при проходженні курсу цілком, ці знижки можуть вам стати в нагоді.
Що кажуть жінки?
Не варто боятися використовувати в якості засобу оздоровлення пресотерапія, у відгуках жінки дуже добре говорять про цю процедуру. На їхню думку, головний плюс використання такого масажу – повне розслаблення, що виникає в процесі впливу стисненим повітрям. Величезний прилив сил, помітне поліпшення фізіологічного стану і можливість отримувати його щодня – важливі переваги, які відзначають пацієнтки.
Подібний вплив на організм можна поєднувати з іншими методиками – обгортанням, міостимуляцією і навіть мезотерапиями. Якщо ви ставите перед собою мету суттєво скинути вагу, проконсультуйтеся у свого косметолога про можливості використання відразу декількох видів технік, що допомагають скоригувати обсяги тіла. Вакуумний масаж також є більш безпечним варіантом у порівнянні з електростимуляцією та ультразвуковим масажем, його результати при цьому зберігаються досить довго.
Проведення процедури не вимагає від вас якоїсь серйозної підготовки, це ще один значний плюс пресотерапії. У відгуках пацієнти відзначають, що досить просто не їсти за дві години до масажу, своєчасно відвідати вбиральню і простежити за тим, щоб ваші шкірні покриви були чистими. Косметолог зобов’язаний оглянути вашу шкіру в зоні потенційного впливу, тільки на основі цього він зможе вибрати найбільш відповідний режим роботи та встановити графік відвідування лікаря.
Якого ефекту можна досягти?
Процедура пресотерапії не тільки впливає на лимфоток, але і виводить з організму токсини, зайву рідину, вона спрямована на його загальне очищення від шлаків. Відновлення водного балансу дуже важливо для людей, які страждають від різних захворювань імунного характеру, наприклад, хвороби Шегрена. За допомогою масажу можна також зменшити термін реабілітації після проведення хірургічних втручань, спрямованих на видалення жиру.
Але найбільше тих, хто приходить в косметологічні центри, цікавить чи дійсно процедура позбавляє від зайвих кілограмів і целюліту? Все буде залежати від того, в якому стані знаходиться організм пацієнта. Масаж стимулює кровообіг в тих точках, які особливо потребують розкладанні жирів, а також розганяє міжклітинну рідину, що провокує формування целюліту. На думку косметологів, при відвідуванні одного сеансу пресотерапії ефект буде схожий на той, що виникає після двогодинного фітнесу. За 6-7 сеансів можна позбутися 3-4 кілограмів зайвої ваги, що досить відчутно позначиться на вашій фігурі.
Щоб результат був дійсно якісним, рекомендується поєднувати цей масаж з электролиполизом, бандажированиями, а також проводити його варіації з додатковим впливом інфрачервоного світла. Для закріплення ефекту знадобиться пройти як мінімум 15 процедур, які при цьому косметолога потрібно відвідувати раз на два-три дні. Перед початком курсу пресотерапії потрібно проконсультуватися з лікарем і отримати від нього необхідні рекомендації щодо їх проведення. Ніякої додаткової реабілітації не передбачається, при відвідуванні сеансів ви можете вести звичний спосіб життя, і з кожним разом ставати все тоншою і стрункішою.
