Профілактика розшарування і ламкості нігтів
Для того щоб захистити нігті від пошкоджень і розшарувань, необхідно дотримуватися всього кількох простих правил:
- робити домашню та іншу роботу, пов’язану з використанням засобів побутової і будівельної хімії, в гумових рукавичках, після неї обов’язково змащувати руки і нігтьові пластини поживним і зволожуючим кремом, втім, як і після будь-якого контакту з водою і милом;
- робити манікюр щадною пилкою, розташовуючи її перпендикулярно до оброблюваної площини нігтя, це особливо важливо для нігтів, що шаруються, металеві абразиви в цьому випадку повністю виключаються;
- намагатися використовувати якісні лаки і рідина для зняття, не містить ацетон, під лак краще нанести спеціальне захисне покриття;
- періодично нігтям потрібно давати можливість відпочити від покриттів і відновитися;
- вранці і ввечері робити масаж околоногтевой зони, це поліпшить кровообіг.
Якщо у вас нігті (причини і лікування ми розглянули), не ігноруйте цей факт. Красиві і доглянуті руки не повинні бути розкішшю, це може дозволити собі будь-яка жінка. Головне – не залишати їх без уваги і вести здоровий спосіб життя.
