Вдома
Але рідкісний людина може зберігати спокій, якщо бачить власні локони, обсипані на ходу. Найчастіше починається паніка. Хочеться робити які-небудь заходи оперативно. Отже, якщо сильно випадає волосся, що робити в домашніх умовах?
Звичайно, варто було б в першу чергу звернутися до лікаря, але якщо сил терпіти просто немає, то і самостійно можна вплинути на ситуацію. Постарайтеся рідше мити голову. Так ви будете зберігати потрібну кількість шкірного сала, а відповідно, волосяні цибулини не будуть пересихати, стоншується і випадати. Позитивно впливає масаж і пілінг шкірного покриву на стан волосся. Від бальзамів і лосьйонів поки варто тимчасово відмовитися, зате пустити сили на відновлення імунітету. У силах кожного налагодити власне харчування, питної режим і включити в свій розклад хоча б дві години фізкультури на тиждень. Не так важливо, чим ви займаєтеся, як регулярність занять. Ну і варто взяти на замітку народні рецепти, які допоможуть, коли сильно випадає волосся.
