Шипшину – відома лікарська рослина. У лікувальних цілях використовують, в основному, його плоди. Але не менш цінні листя, коріння, насіння та квіти. Про те, як заварювати і пити шипшину, про корисні властивості і протипоказання рослини ми розповімо в цій статті.
Склад шипшини
Плоди чагарнику багаті аскорбіновою кислотою. Вітаміну С та кальцію в шипшині більше, ніж у лимонах і чорній смородині. Також у ньому містяться флавоноїди, сапоніни, пектини, сорбіт, клітковина, катехіни, вітаміни А, В2, В1, Е, К, В6, РР, органічні кислоти – ванілінова, галова, кавова, лимонна, саліцилова і яблучна, каротиноїди, полісахариди, цукру і ефірні масла. У рослині міститься велика кількість мінералів – калію, кобальту, магнію, марганцю, міді, молібдену, натрію, фосфору, хрому. Насіння шипшини містять до 10% масла, багатого вітаміном Е і бета-каротин. В коренях і листках куща містяться дубильні речовини.
Цілющі властивості
У традиційній медицині застосовуються тільки плоди чагарнику. Але не менш ефективні і інші частини шипшини – листя, квіти, коріння. Корисні властивості шипшини різноманітні. Плоди чагарнику мають протизапальну, протимікробну, сечогінну, кровоспинну, жовчогінну дію. Вони ефективно знижують тиск, активізують вироблення еритроцитів, зміцнюють стінки судин, надають заспокійливу і в’яжучу дію. Коріння, листя і квіти використовуються як болезаспокійливий, шлункове та протимікробні засоби.
Коріння шипшини
Цілителі цінують цю частину шипшини як засіб, здатний розчиняти камені в сечовому міхурі. Древня тибетська легенда свідчить, що в корені шипшини живе дух гір, якому підвладні всі камені землі. Так як людина невіддільний від земної стихії, то цей дух допомагає його тілу. Насправді, коріння шипшини багаті вітамінами, органічними кислотами, фенольними речовинами і флавоноїдами, глікозидами і дубильними речовинами, а також мінералами.
Коріння шипшини застосовують як жовчогінний, в’язкого, сечогінного засобу. Відомі бактерицидні, антисептичні й гіпотензивні властивості коренів шипшини. До корисних властивостей можна також віднести їх загальнозміцнюючу і тонізуючу дії. Рекомендують при захворюваннях:
- сечовидільної системи – діє як засіб бактерицидну, протизапальну та діуретичну;
- суглобів та м’язів: подагра, поліартрит, ревматизм, бурсит, судоми, м’язові і суглобові болі приймають як протизапальний і знеболюючий засіб як всередину, так і в якості примочок і компресів;
- ШКТ: дизентерія, порушення травлення, діарея – як жовчогінний засіб застосовують при захворюваннях печінки (від каменів у жовчному міхурі – у першу чергу).
Також показанням до застосування коренів шипшини є:
- гіпертонія – корінь сприяє не тільки зниженню тиску, але і нормалізує кровообіг і знімає головний біль;
- гінекологічні хвороби – корисні властивості шипшини для жінок полягають у вітаміні K: він підвищує згортання крові, і коріння шипшини корисні при кровотечах;
- репродуктивної функції у чоловіків – відвар кореня знімає запалення і покращує функцію статевих залоз;
- шкірні захворювання – відвар в якості примочок і компресів ефективний при опіках, трофічних виразках, псоріазі і пролежнях, а також при ударах, варикозах, тріщинах, ранах, екземі (допомагають примочки з кореня шипшини при укусах змій і комах).
Речовини, що містяться в корені, сприяють виведенню токсинів, шлаків, важких металів і солей з організму. Відновлюють водно-сольовий обмін.
Протипоказання
Корені рослини застосовують при наступних станах:
- Тромбофлебіт.
- Захворювання серця.
- Гіпотонія.
- Алергічні дерматити.
- Захворювання ШКТ середнього та тяжкого ступеня.
- Гостра форма захворювань сечовидільної системи.
Побічні дії виявляються при передозуванні у вигляді алергічної реакції і порушення травлення.
Що потрібно знати про коріння шипшини? У народній медицині це засіб вважають одним із найефективніших від каменів у нирках. Під час лікування краще спостерігатися у медиків. Дозування призначає тільки лікар.
Особливості застосування
Ознайомившись з корисними властивостями і протипоказаннями кореня шипшини, розглянемо деякі лікувальні засоби, які можна приготувати самостійно.
- Чай і напій.
Щоб отримати смачний, ароматний напій, коріння злегка підсушити на сухій сковороді. Відвар коренів прекрасно втамовує спрагу. Корисно заварювати коріння шипшини разом з листям (1:1). Чай з шипшини, корисні властивості якого очевидні, рекомендується пити як загальнозміцнюючий засіб. Можна додавати корінь в звичайний чай.
- Відвар.
Коріння шипшини у вигляді відвару вживають при всіх зазначених вище захворюваннях. Відвари застосовують у вигляді теплих компресів.
Дві столові ложки (подрібненого в кофемолці) кореня залити водою (200 мл). Кип’ятити хвилину – дві і настоювати 2 години. Проціджувати перед вживанням. Зберігати в холодильнику не більше доби. Пити по третині склянки тричі на день.
- Настоянка шипшини.
Спиртова настоянка готується значно рідше відварів, але вона може зберігатися тривалий час. До корисних властивостей коренів шипшини можна віднести їх протизапальну і протинабрякову дію. Тому засіб успішно застосовується в лікуванні запалення суглобів.
Подрібнений корінь і горілку (1:10) настоювати 2 тижні. По 1 чайній ложці пити тричі на день.
- Лікувальні ванни.
Ефективно такий засіб при подагрі, судоми, паралічі, ревматизмі і набряках ніг.
Стакан коренів кип’ятити 15 хвилин в двох літрах води. 2 години настоювати. Готовий і проціджений відвар додають у ванну.
Масло шипшини
Склад масла відрізняється великою кількістю жирних кислот, вітамінами A, E, C, F. Насамперед, олія – прекрасний жовчогінний засіб. Показанням до його застосування є:
- холецистит, гепатит та інші процеси, при яких погіршується процес відділення жовчі;
- різні форми гастриту, виразковий коліт – масло шипшини сприятливо позначається на секреції шлункового соку;
- атеросклероз;
- авітаміноз, інфекційні захворювання, кровотечі – як полівітамінний і загальнозміцнюючий засіб;
- обмороження і опіки: в цьому випадку масло використовують і всередину, як загальнозміцнюючий засіб, і зовнішньо, оскільки воно має унікальну здатність загоювати рани, опіки і променеві ураження;
- стоматит та гінгівіт;
- дерматози – на уражені ділянки прикладають серветки, змочені олією;
- розтяжки і шрами;
- фарингіти, риніти та інші захворювання горла і носа.
При систематичному вживанні олії шипшини помітно знижується холестерин, що є чудовою профілактикою судинних захворювань, а також є гарною підмогою в боротьбі із зайвою вагою.
Протипоказання
Як і багато лікарські рослини, шипшина має не тільки корисними властивостями. Протипоказання до застосування масла рослини також є:
- тромбофлебіт і, з-за високого вмісту вітаміну K, серцева недостатність;
- гастрит з підвищеною кислотністю, виразка 12-палої кишки (з-за підвищеного вмісту в шипшині аскорбінової кислоти);
- власникам жирної шкіри;
- при вугрової висипки.
Шипшина в косметології
З насіння шипшини роблять косметичне масло. Воно, як і сама рослина, що містить більше 15 видів жирних кислот. Серед них лінолева, олеїнова і линоленовые кислоти, які відповідають за пружність шкіри, а також сприяють природному відновленню, тим самим перешкоджаючи старінню і передчасного в’янення. Завдяки антиоксидантам, що містяться в олії шипшини, покращується колір обличчя, розгладжуються зморшки. Вітаміни C і E зволожують і насичують киснем.
Масло має регенеруючу, протизапальну та протимікробну дію, що дозволяє застосовувати його для загоєння ран і мікротріщин, а також для виправлення таких дефектів, як розтяжки і шрами. Завдяки цим властивостям, масло і екстракти шипшини використовуються при створенні засобів по догляду за волоссям і тілом, косметики і антицелюлітних препаратів. Косметичні засоби з рослиною:
- живлять і зволожують шкіру;
- захищають від впливу шкідливих факторів;
- тонізують і заспокоюють шкіру;
- освітлюють пігментні плями;
- заспокоюють роздратовану шкіру;
- роблять шкіру еластичною;
- покращують колір обличчя;
- сприяють регенерації шкіри.
Шипшина, корисні властивості якого ми розглядаємо, допоможуть у догляді за обличчям. На основі масла можна зробити чудову маску для обличчя: 10 крапель олії шипшини, оливкова олія – 20 крапель, 10 крапель вітаміну B2, 1 чайна ложка соку алое, дитячий крем – 40 р. Маска тонізує шкіру, знімає сліди втоми і надає здоровий і рівний колір обличчя і зону декольте. Для шкіри навколо очей додати до готової суміші по три краплі вітаміну A і E.
Для догляду за волоссям олію можна додавати в шампуні, гелі, ополіскувачі у співвідношенні 1:10. Для неживих і сухого волосся це масло – просто знахідка. При пошкоджених волоссі масло втирати в голову за 15 – 20 хвилин до миття. Таким же чином можна збагачувати корисними речовинами і інші косметичні засоби: гель для вмивання, крем, маску та ін.
Згодяться для жінок і корисні властивості шипшини (тут немає протипоказань) в боротьбі з целюлітом. Від розтяжок позбавить масаж з маслом шипшини 2 рази в день. Перші поліпшення з’являться через 4 тижні. А суттєві результати будуть помітні через кілька місяців.
Особливості застосування
Масло шипшини. Насіння рослини стовкти і залити олією (1:10). Наполягати 7 днів. Отриману масу проварити протягом декількох хвилин і настоювати ще 7 годин. Процідити.
Як приймати?
- При гастритах і колітах масло водити клізмою по 50 мл щоденно.
- При дерматитах прикладають до ураженої ділянки серветки з маслом. Іноді разом з зовнішнім застосуванням олію приймають внутрішньо: двічі в день по 1 чайній ложці. При екземі рекомендують масло шипшини додавати масло лаванди (на 10 мл шипшини 5 крапель лаванди).
- При ринітах, фарингітах та інших захворюваннях слизової оболонки носа і горла масло рекомендується в якості крапель. Можна скористатися тампонами з марлі, просочені маслом, на 5-7 хвилин до 5 разів на день.
Сироп з ягід
Корисні властивості сиропу шипшини відомі багатьом. Фармакологічна дія препарату обумовлена наявністю каротиноїдів, органічних кислот, флавоноїдів та аскорбінової кислоти. Засіб сприяє регенерації тканин, вуглеводному і мінерального обміну, зменшує проникність судин. Часто сироп призначають ослабленим людям, так і просто для профілактики і зміцнення імунітету. Корисно приймати сироп щоранку з чашкою чаю, тому що список лікувальних властивостей у нього неиссякаем:
- Захищає від передчасного старіння, завдяки унікальному складу. Тому при створенні кремів, що сприяють відновленню шкірного покриву, косметологи віддають перевагу саме шипшині. Фахівцями відмічено, що пошкоджені тканини і кістки швидше відновлюються.
- Знижує холестерин.
- Підвищує імунітет і захищає організм від зовнішніх шкідливих впливів.
- Нормалізує роботу кишечника і шлунка.
- Знімає синдром похмілля і допомагає впоратися з алкогольною інтоксикацією.
- Прекрасний жовчогінний і сечогінний засіб.
- Бадьорить, додає сил і допомагає впоратися з втомою.
- Знімає нервове й емоційне напруження, допомагає пережити стрес.
- Покращує зір.
Протипоказання
Корисні властивості шипшини широко відомі. Але є і деякі обмеження в застосуванні сиропу:
- Індивідуальна чутливість до компонентів препарату.
- Вік до 2 років.
- Холелітіаз.
З обережністю: діабетикам, при вагітності та грудному годуванні.
Побічні дії: алергія.
Особливості застосування
Сироп шипшини. 500 г подрібнених ягід залити водою (3 склянки). Після десятихвилинного кип’ятіння всипати 500 г цукру і кип’ятити ще приблизно 25 хвилин. Протерти суміш через сито. Сироп готовий.
Як приймати?
Дізнавшись корисні властивості і протипоказання сиропу шипшини, слід пам’ятати, що дітям, щоб уникнути алергічних реакцій, краще почати з 2-3 крапель. Поступово довести до разового прийому:
- від 2 до 3 років – 0,5 чайної ложки;
- від 4 до 6 – 1 чайна ложка;
- від 7 до 12 – 1 десертна ложка.
Дорослим пити сироп двічі-тричі на день по 1-2 столові ложки. Рекомендований курс – до 30 днів.
Плоди шипшини
Ягоди рослини містять 0,2% аскорбінової кислоти, 8 мг каротину, пантотенову кислоту, фенолокислоти, 3,6% пектинових речовин, 8,1% цукру, 3,6% органічних кислот, вітаміни PP, B1, B2, K, солі магнію, марганцю, заліза, фосфору і кальцію. Плоди шипшини мають протизапальну, антисклеротичну і протицингового діями. Відомі багато корисні властивості завареного шипшини. Його плоди активізують відновлювальні процеси в організмі, покращують вуглеводний обмін, посилюють регенерацію тканин, опірність до несприятливих впливів зовнішнього середовища, збільшують діурез. Показання до застосування:
- анемія;
- захворювання сечостатевої системи;
- анорексія;
- хвороби серця та судин;
- авітаміноз;
- проблеми з жовчним міхуром;
- простудні захворювання;
- хвороби нирок;
- захворювання печінки;
- хвороби ШКТ;
- ослаблений імунітет.
Протипоказання
Всім відомі корисні властивості чаю з шипшини. Протипоказання цього чарівного напою так само, як і багатьох лікарських рослин, не чужі. До них відносяться:
- індивідуальна непереносимість;
- тромбофлебіт;
- відвар з ягід шипшини не рекомендується при виразці шлунка, гастриті, жовчнокам’яної хвороби;
- спиртовий настій не рекомендується при гіпертонії.
Особливості застосування
- Заготівля плодів шипшини.
Ягоди збирають у стадії повної або середньої зрілості восени (до заморозків). Сушити при температурі до 90 градусів. Готовність ягід визначають за вираженої крихкості. Зберігати в щільно закритій ємності. Лікувальні властивості плодів зберігаються 2 роки.
Як приймати?
- Чай з шипшини.
12-15 ягід помістити в термос і залити туди півлітра окропу (не більше 60 градусів). Настоювати від 30 хвилин до декількох годин. За бажанням додати мед, лимон, цукор.
- Відвар з плодів.
2 столові ложки розмелених плодів залити 400 мл гарячої води. Тримати на паровій бані 15 хвилин. Остудити і віджати ягоди.
- Настій шипшини.
1 столову ложку ягід залити 2 склянками гарячої води. 10-15 годин наполягати. Пити по 0,5 склянки 3 рази на день.
Квіти шипшини
Квітки рослини володіють не меншими лікувальними якостями, ніж плоди. Квіти шипшини використовують для лікування слизових і запалення внутрішніх органів. Вони мають антисептичну, антисклеротичну, спазмолітичну, жовчогінну, заспокійливу і ферментативним властивостями. Відвари на основі квітів зміцнюють судини, стінки капілярів і артерій, підвищуючи їх еластичність і міцність. Враховуючи вищезазначене, квіти шипшини рекомендують при наступних захворюваннях:
- пісок в сечовидільної системи;
- інфаркт та передінфарктний стан;
- атеросклероз;
- поганий апетит;
- ішемічні та геморагічні інсульти;
- холецистит;
- печінкові та ниркові коліки;
- авітаміноз;
- безсоння;
- ослаблений імунітет;
- захворювання очей (блефарит, кон’юнктивіт);
- зовнішні ушкодження (фурункульоз, опіки, виразки, дерматози, вугрі, псоріаз);
- проблеми зі шкірою («зірочки», пігментні плями, роздратування і запалення, целюліт і розтяжки).
Протипоказання
Квіти рослини не роблять негативних впливів на організм. Звичайно, відомі корисні властивості шипшини. І протипоказань у лікуванні квітками немає. Але з обережністю необхідно приймати людям з індивідуальною непереносимістю та з порушеннями згортання крові. Консультація лікаря необхідна при тромбозах, гастритах з підвищеною кислотністю, діабетикам, при виразці шлунка.
Особливості застосування
- Відвар з квітів.
1 чайну ложку пелюсток залити склянкою води і прокип’ятити. Настояти і процідити.
- Мед з пелюсток.
Жменю квітів залити склянкою окропу. Кілька годин настояти. Процідити і в рідину додати мед (150 г) і прокип’ятити.
Як приймати?
- Відвар використовують як компреси при зовнішніх пошкодженнях, кон’юнктивіті, блефариті. В інших випадках пити шипшину, корисні властивості рослини незаперечні, по 3-4 столові ложки.
- Мед рекомендується при ангіні, хворобах дихальної системи, нудоті, зубного болю.
- Косметологи пропонують приймати ванни з пелюстками шипшини 1 раз в тиждень. Вони допомагають у боротьбі з розтяжками і целюлітом, пом’якшують і зволожують шкіру, усувають набряки.
Шипшина широко використовується в медицині і косметології. Використання цієї рослини різноманітно і цілюще для організму. Тому не варто нехтувати корисні властивості шипшини. З його допомогою можна і чудово виглядати, і поправити здоров’я, адже вміст вітамінів і мікроелементів в шипшині перевершує багато фруктів і овочі.
