Засоби гігієни
Якщо жінка знає, скільки днів повинні йти місячні у неї, то можна вибрати оптимальний варіант гігієнічних засобів. Найбільш поширені і часто використовувані – це прокладки. Відрізняються вони за розміром, товщиною, покриттю, можуть бути з крильцями і без, ароматизованими і немає. Вибирають прокладки з урахуванням об’єму виділень, довжини циклу. У стандартній упаковці – 10 штук. Особливість прокладок – їх міняють кожні чотири години по мірі забруднення, інакше неприємний запах і розмноження бактерій забезпечені. Якщо спостерігаються запальні процеси в матці і піхві, лікарі радять використовувати тільки прокладки як засіб гігієни під час місячних.
Тампони за деякими критеріями перевершують прокладки. Вони непомітні, зручні, не відчуваються. Вводиться тампон у піхву, його завдання – ввібрати виділення. Міняти його потрібно як можна частіше. Не радять використовувати його на ніч, при хворобах репродуктивної сфери. Якщо ви не впевнені, що можете правильно користуватися тампонами, боячись чогось, зупиніть свій вибір на прокладках.
Менструальна чаша – новинка серед гігієнічних засобів. Це резервуар, який вводиться у піхву і збирає виділення. Роблять чашу з латексу, пластику, силікону. Миють її кожні дві-чотири години на день, враховуючи обсяг виділень. Це засіб гігієни економічне, але не підходить дівам, при інфекціях статевих органів заборонена.
