Скрегіт зубами: причини і лікування

Згідно зі статистикою, близько 3% населення земної кулі страждає від мимовільного скреготу зубами. Причому лише деякі усвідомлюють про наявність такої проблеми, поки не стає занадто пізно. Складно не погодитися, що спляча людина навряд чи може контролювати самовільне стискання щелеп. Про неприємності здатні розповісти лише оточуючі.

У чому ж полягають причини скреготу зубами? Які симптоми патологічного явища? Що можна зробити для усунення проблеми? Про все це хотілося б поговорити в нашій публікації.

Симптоми

Серед симптомів розвитку бруксизму варто відзначити, перш за все, звичку здавлювати щелепу в нічний час, що може бути зазначено оточенням людини. Зрідка явище спостерігається вдень.

Ознакою патологічного стану виступає також наочне сточування зубів. При розвитку негативного процесу утворюються своєрідні майданчика на поверхні емалі. З часом формуються різні клиновидні дефекти прикусу, виникають кісткові потовщення і аномальні виступи твердої тканини. Поступово зуби починають розтріскуватися і кришитися.

Люди, які не здогадуються про наявність проблеми скреготу зубами, починають відчувати больові відчуття в області суглобів нижньої щелепи. З часом неприємність починає зачіпати м’язи шиї. Явище може супроводжуватися регулярними нападами мігрені.

Причини

Основні причини розвитку бруксизму:

Скрегіт зубами у дитини може вироблятися у вигляді звички. Наприклад, коли малюк любить гризти олівці, кулькові ручки, нігті, має пристрасть до використання жувальних гумок. Поступово виробляється так звана м’язова пам’ять. Явище набуває циклічного характеру.

Найчастіше до формування бруксизму призводять регулярні стреси і моральні потрясіння. Сильне здавлювання щелеп виступає природною реакцією мозку на подібні прояви. Стискаючи зуби, людина починає відчувати деяке полегшення при нервовому перезбудженні.

Причиною скреготу зубами уві сні можуть виступати аномалії в будові щелеп. Насамперед, мова йде про неправильному прикусі. Іноді проблема виникає на тлі відсутності деяких зубів або зростання аномальної кісткової тканини.

Підвищена схильність до розвитку бруксизму спостерігається серед людей, які страждають від хвороби Паркінсона.

Причиною патологічного явища нерідко стає безсоння. Ймовірність формування проблеми відзначається серед людей, нічний відпочинок яких характеризується частими пробудженнями.

Від скреготу зубами страждають при наявності психічних захворювань. У таких осіб зазначається нестабільний стан нервової системи. Регулярний перехід від стану спокою до збудження власне і викликає неприємне прояв.

Причиною формування бруксизму може послужити черепно-мозкова травма, яка призвела до обмеження нервових закінчень.

У чому полягає небезпека явища?

Щелепи приводяться в рух групою м’язів, які відповідають за пережовування їжі. Останні є одними з найсильніших в нашому тілі. Враховуючи сказане, можна уявити, що відбувається під час скреготу зубами, які постійно труться один об одного. Перш за все, від цього страждає зубна емаль, ресурс якої постійно зменшується. Якщо вчасно не визначити причини скреготу зубами і не усунути проблему, стирання твердих тканин може спостерігатися аж до дентину. За цим неодмінно буде поява численних вогнищ карієсу, почастішають запальні явища.

Часте мимовільне стиснення щелеп викликає патологічні зміни в тканинах суглобів. На тлі неприємності дають про себе знати регулярні болі в м’язах. З часом формуються щелепні патології. Щоб уникнути подібних проблем, важливо не затягувати боротьбу з бруксизмом.

До яких лікарів слід звертатися за допомогою?

Якщо спостерігається скрегіт зубами уві сні у дитини, в першу чергу, рекомендується записатися на консультацію до педіатра. Такий лікар визначить, хто в подальшому буде займатися лікуванням – стоматолог або невролог. В окремих випадках може знадобитися допомога алерголога, гастроентеролога, інфекціоніста.

Лікування

Вирішити проблему можна, встановивши її конкретний характер. Якщо причиною явища виступають аномалії будови щелепи і зубних рядів, в такому випадку курс терапії повинен визначати стоматолог, ортопед або ортодонт. Корекція прикусу і цілеспрямована боротьба з патологічними порушеннями дає можливість з часом усунути таку неприємність, як скрегіт зубами.

Лікування бруксизму передбачає уникнення стресів і нервового перенапруження. Ефективним рішенням тут може послужити відхід з виснажливої роботи і зміна роду діяльності. Іноді досить просто зайнятися собою, тренуючи тіло або займаючи вільний час захоплюючим хобі.

Після консультації з лікарем і підтвердження діагнозу людині, яка страждає від бруксизму, може бути призначений прийом фармакологічних засобів із седативною дією. Відмінне доповнення до курсу прийому медикаментів – відвідування масажного кабінету.

Ефективним засобом для лікування скреготу зубів виглядає застосування спеціальних шин і кап, які накладаються на зуби. Такі кошти використовуються під час сну і відпочинку. Відучитися від змикання зубів такі рішення потенційно дозволяють протягом декількох місяців. Капи та шини дають можливість щелепним м’язам знаходитися в розслабленому стані. Крім іншого, вони запобігають стирання зубної емалі. Зазначені кошти виготовляються індивідуально для кожного пацієнта.

У найбільш тяжких клінічних випадках хворому бруксизмом може знадобитися допомога фахівця в області гіпнозу. Такий варіант терапії дає можливість перепрограмувати свідомість і закласти в нього думки про те, що скрегіт зубами становить підвищену небезпеку для здоров’я.

Народні методи

Які засоби рослинного походження потенційно дають можливість усунути проблему скреготу зубами у дорослих і дітей? Серед найбільш ефективних народних методів лікування потрібно виділити наступне:

Відвари ромашки, кропиви собачої, липового цвіту, глоду. Зазначені рослинні компоненти заварюються в окропі протягом 10-15 хвилин. Такі кошти мають седативну, розслаблюючу дію і пропонуються страждають від бруксизму в якості пиття незадовго перед відходом до сну.

Відвари на основі кореня валеріани, собачої кропиви, чебрецю. Кілька столових ложок подрібнених трав заливають літром кип’яченої води. Як тільки рідина охолоне, її ретельно проціджують через дрібне сито. Отриманий засіб додають у ванну при купанні. Застосування таких відварів сприяє нервового розслабленню.

Морська сіль – розчиняється в воді перед прийомом ванни. Рішення забезпечує прекрасну релаксацію при виконанні процедури протягом 20-25 хвилин.

Профілактика

Основним профілактичним рішенням, яке дозволить уникнути виникнення ефекту скреготу зубами уві сні, є релаксація і зняття нервового напруги. У даних цілях лікарі рекомендують щодня вдаватися до легких фізичних навантажень. Відмінною ідеєю виглядає заняття ігровими видами спорту. Такі дії дають можливість вивільнити зайву енергію, а також прискорити вироблення в організмі ендорфінів, які відомі як гормони радості.

Важливе значення в плані профілактики має дотримання певного раціону харчування. Усунення скреготу зубами сприяє зниження кількості споживаних солодощів і простих вуглеводів. Продукти представленого характеру краще замінити здоровою їжею, зокрема свіжими фруктами, овочами та горіхами.

Висновок

Як видно, скрегіт зубами – це не тільки звичка і проблема фізичного характеру, але також явище, що має психічну природу. Розвиток бруксизму представляє небезпеку як для стану зубів, так і жувальних м’язів, щелепних суглобів. Описані в нашій публікації проблеми необхідно вирішувати в комплексі. Чим раніше розпочнеться цілеспрямована терапія, тим з меншою кількістю неприємностей і ускладнень доведеться зіткнутися в майбутньому.