Скрегіт зубами і глисти
Досі не втрачається популярність міфу про взаємозв’язок скреготу зубів і наявності в організмі глистів. Особливо в тому випадку, коли йдеться про скрипе зубами у дітей. Помилкове уявлення ґрунтується на тому, що при наявності в кишечнику паразитів дитина робить жувальні руху мимовільного характеру, викликані надмірним відділенням слини. Але такі ознаки не мають з бруксизмом нічого спільного. В реальності ж причини скрипу зубами уві сні у дітей і дорослих людей, а також скрегіт під час неспання не пов’язані яким-небудь чином з присутністю в організмі глистів.
Терапія бруксизму
Як проводиться лікування скрипу зубами уві сні у дорослих? Що робити в цьому випадку? В першу чергу така патологія представляє собою проблему, всі симптоми якої можна звести до мінімуму свідомим зусиллям. Таким чином, якщо людина помічає у себе звичку до зубного скрежету, потрібно:
- Звести до мінімуму всі стресові фактори.
- Навчитися розслаблюючим методиками і аутотренінгу – слухати перед сном музику для релаксації і приймати періодично ароматичну ванну.
- Перед сном рекомендується навантажувати свою жувальну мускулатуру – гарненько пожувати морква, яблуко або що-небудь подібне.
- Перед сном можна прикласти теплий компрес до щік, який буде сприяти розслабленню.
- По можливості навчитися контролювати себе протягом дня – розслабляти м’язи, як тільки з’являються перші сигнали напруги.
- При початку розвитку дефектів прикусу потрібно відразу ж відправлятися в стоматологію.
- Щоб вирішити психологічні проблеми, бажано звернутися за психологічною консультацією. Звичайно ж, перед цим необхідно виявити причини скрипу зубами уві сні у дорослих і дітей.
Доцент стоматології школи медицини Маунт Сінай Нью-Йоркського університету Е. С. Каплан радить для вирішення проблеми тримати зуби і рот протягом дня у положенні відпочинку, стуляючи разом губи і тримаючи нарізно зуби. При цьому вони повинні стикатися лише під час пережовування їжі.
