Дієта при хворобі
При спастичному коліті кишечника харчування відіграє одну з найважливіших ролей. Кожен лікар скаже про це своєму пацієнтові. Адже всі проблеми травлення найчастіше прямо або побічно пов’язані з неправильним харчуванням. Тому кожній людині, який зіткнувся з такою проблемою, необхідно стежити за тим, що він вживає в їжу.
Кожен випадок індивідуальний, тому говорити про загальні рекомендації складно. Але все ж зробити це можна.
По-перше, люди, які зіткнулися з цією проблемою, повинні регулярно. Їм не можна пропускати жодного сніданок, ні на обід, ні вечеря. Також слід особливу увагу приділяти перекусу. При цьому перерви між прийомами їжі не повинні бути великими.
По-друге, їсти людям, страждаючим коліт, слід повільно. Не треба нікуди поспішати. Краще ретельно пережовувати їжу.
При здутті живота можна вживати насіння льону або вівсяні пластівці. При сильній діареї і здутті живота не слід вживати велику кількість свіжих фруктів.
Також людині, яка страждає такою проблемою, необхідно звернути увагу на продукти, які призводять до погіршення стану. Їх вживання слід зменшити або зовсім виключити.
При коліті корисно їсти крупи, пити свіжовичавлені соки, а також вживати корисні продукти. Багато лікарі рекомендують при запорах звернути увагу на висівки. Все досить індивідуально і не завжди продукти можуть зробити очікуваний ефект. У будь-якому випадку слід приділяти увагу харчуванню і вірити в швидке одужання.
