Фізична активність
Незважаючи на всю тяжкість спастичного коліту, забувати про спорт не можна. Потрібно завжди намагатися вести активний спосіб життя, навіть коли здається, що це неможливо. Прогулянки на свіжому повітрі, зарядка і прості рухи допоможуть впоратися з цією хворобою.
Існують спеціальні вправи, які допомагають впоратися з недугою. Лікування симптомів спастичного коліту кишечника в такому випадку буде ще ефективніше.
Добре при хворобі витягати хребет. Наприклад, нахили в сторону з рівною спиною і витягнутою рукою над головою допоможуть при здутті живота. Також людям з цією хворобою можна робити різні скручування на килимку. Вони будуть тонізувати роботу кишечника.
МКБ
За міжнародною класифікацією ця хвороба відноситься до класу К58. МКБ спастичного коліту також визначає його до підвиду К58.0 і К58.9. Офіційний діагноз при цьому звучить, як синдром подразненої ободової кишки. Тільки в першому випадку він супроводжується діареєю, а в другому – ні.
