Жінки протягом життя нерідко стикаються з інтимними проблемами, які не прийнято обговорювати в суспільстві. Однією з таких є сухість піхви. Причини, симптоми, діагностика – все це залишається невідомим для багатьох представниць прекрасної статі. Далі всі ці питання будуть розглянуті детально.
Комплекс симптомів
Внаслідок різних причин стінки піхви можуть втрачати свою еластичність і здатність до виділення природної слизу в нормальній кількості. Стінки жіночого статевого органу утворені трьома шарами, верхнім з яких є слизова оболонка. Вона утворює безліч складок, розташованих поперечно, за рахунок яких піхву здатне змінювати розмір при порушенні або пологах. У структурі стінок знаходяться спеціальні залози, які виділяють прозору або світлу слиз. В нормальному стані слизу властивий нераздражающий запах і слабокисла реакція.
Здоров’я і комфорт інтимної зони обумовлюється загальним станом жінки, віковими змінами, гормональним фоном, регулярністю статевого життя і особливостями особистої гігієни. Не тільки ці чинники впливають на здоров’я піхви і жіночої статевої системи в цілому. Навіть відсутність шкідливих звичок значно знижує ризик виникнення деяких проблем в інтимній сфері.
Сухість піхви зазвичай супроводжується іншими симптомами. Може спостерігатися загальна сухість шкірних покривів, поява зморшок внаслідок скорочення вироблення естрогену і прогестерону – жіночих статевих гормонів, а також падіння рівня концентрації гіалуронової кислоти. Гінекологи виділяють кілька причин такого стану і однозначно сходяться в тому, що відхилення від норми може бути наслідком і інших, більш серйозних проблем зі здоров’ям і фізіологічних порушень.
Саме поняття включає в себе кілька симптомів:
- значне скорочення кількості або повне відсутність природних виділень, що провокує певний дискомфорт у повсякденному житті;
- відчуття сухості слизової піхви супроводжується свербінням і палінням в інтимній області;
- відчутний дискомфорт і хворобливі відчуття, які виникають, як правило, під час статевого акту з причини недостатньої кількості природного мастила;
- поверхню статевого органу стає схильна до появи кровоточивих ранок і мікротріщин, кровоточивість може виникати як після сексу, так і незалежно від нього; через ранки можливе занесення інфекції;
- часті і сильні позиви в туалет «по-маленькому», так як уретра розташована в безпосередній близькості до піхви, її тканини також піддаються витончення.
Кольпіт і дерматит
Сухість і печіння в піхву в медичній практиці носять назву атрофічний вагініт або кольпіт. Проте це захворювання характерно тільки по відношенню до деяких причин виникнення симптомів, адже процеси, які пов’язані з втратою еластичності, витончення слизової оболонки жіночих статевих органів, зміною їх розмірів не завжди бувають пов’язані з гормональними збоями. У деяких випадках причинами сухості в піхві стають прийом антибіотиків або інших сильнодіючих лікарських препаратів, використання великої кількості невідповідної косметики або інфекції статевої і видільної систем. Деякі гінекологи використовують також термін «вагінальний атрофічний дерматит», який більш точно описує симптоми:
- відчуття сухості в піхві;
- свербіж у вагінальному отворі і в області статевих губ;
- неприємні відчуття під час статевого контакту, біль;
- печіння в інтимній області;
- кровоточивість внаслідок появи мікротріщин, ранок, ранок.
До перерахованих місцевим ознаками захворювання, як правило, приєднуються деякі специфічні симптоми, які викликані гормональними порушеннями. Серед таких можна перерахувати:
Щоб визначитися з лікуванням сухості піхви, причини потрібно визначити в першу чергу. Від них буде залежати те, яку терапію порекомендує лікар.
Причини інтимних проблем
Чому сухість у піхві може турбувати жінку?
Умовно причини появи неприємного симптому можна розділити на 3 групи:
Профілактика сухості
Сухість піхви можна попередити, якщо дотримуватися простих правил. Необхідно дотримуватися достатню, але не надмірну гігієну інтимної області, вести здоровий спосіб життя і повноцінно харчуватися, намагатися уникати стресів і забезпечити посильні фізичні навантаження, вести активне сексуальне життя (інтимні стосунки мають бути з постійним партнером, регулярні, з використанням відповідних засобів контрацепції).
Щодня потрібно приймати душ з підмиванням, але варто виключити застосування подразнюючих гігієнічних засобів. Замість мила краще користуватися для промежини спеціальними інтимними гелями з мінімальним вмістом синтетичних компонентів і барвників. Купувати такі кошти необхідно в аптечних мережах. При піхвових виділеннях необхідно використовувати гігієнічні прокладки, які рекомендується міняти кожні чотири-шість годин. Бажано віддати перевагу не ароматизованим засобів гігієни. Під час критичних днів краще використовувати саме прокладки, а не тампони. Прокладки менше взаємодіють з статевими органами жінки.
Обов’язково потрібно регулярно міняти білизну, віддаючи перевагу натуральним тканинам і не надто вузьким моделям. Любителькам стрінгів варто знати, що такі трусики можуть порушити інтимне мікрофлору, так що одягати таку спокусливу деталь жіночого гардероба варто тільки тоді, коли це дійсно необхідно. Для прання білизни варто застосовувати максимально прості миючі засоби без барвників, ароматизаторів і барвників. Краще віддати перевагу звичайного господарського мила або порошків, що підходить для прання дитячої білизни.
Дотримання здорового способу життя передбачає відмову від шкідливих звичок, нормалізація раціону харчування. Раціон повинен містити якомога більше продуктів з великим вмістом вітамінів і мінералів (це свіжі фрукти і овочі, свіжовичавлені соки, цільні злаки і крупи), фитоэстогенов – речовин, які схожі на жіночі статеві гормони (містяться в яблуках, капусті, моркві, фініках, петрушці, горіхах, оливковій олії, гранатах), поліненасичених жирів (це м’ясо і риба, рослинні олії, горіхи, насіння). Необхідно знизити вживання консервованих, гострих, пряних страв, напівфабрикатів, алкогольних напоїв. Слід пити більше рідини – близько двох літрів чистої води в день.
Нормалізації гормонального балансу жінки сприяє також повноцінна сексуальна активність. Бажані регулярні відносини з постійним партнером. При необхідності використання контрацепції, потрібно враховувати, що протизаплідні таблетки слід підбирати разом з лікарем-гінекологом, а презервативи краще вибирати не ароматизовані. Останнє відноситься і до лубрикантів, бажано, щоб вони також були на водній основі.
Сухість піхви і секс
Максимально гостро відчувається цей симптом у процесі інтимних відносин. У збудженому стані жіночий організм виробляє більше природної змазки, яка необхідна для легкого і комфортного проникнення. Недостатня кількість мастила або уповільнена її вироблення зазвичай спостерігаються у жінок в наближенні менопаузи і молодих мам.
У деяких випадках проблема обумовлюється гормональними змінами, але і особливості інтимного контакту теж важливі. Біль при проникненні, кровоточивість, виникнення мікротріщин і мікротравм часто пояснюються недостатньою прелюдією, внаслідок чого секс не приносить жінці задоволення, вона не відчуває себе розслабленою і збуджена. У деяких випадках рефлекс може закріпитися, м’язи піхви будуть мимоволі скорочуватися при наступних статевих контактах. Внаслідок цього і чоловік може вже не так охоче вступати в статевий зв’язок, побоюючись заподіяти біль партнерці.
Рішення проблеми сухості в піхві під час сексу починається з прелюдії. Вона повинна бути якісною, триватиме не менше 20 хвилин. Комфортне проникнення можливе тільки при достатньому зволоженні піхви. Для цього можуть знадобитися оральні ласки, дотики до грудей і сосків, сексуальні ігри. Не презирливо ставитися до мастурбації як способу зміцнення м’язів в інтимній області і «розігріву» перед контактом. Ще один доступний спосіб розслаблення – тепла ванна.
При наявності такої проблеми не зайвим буде провести ґрунтовний аналіз якості інтимного життя з партнером. Питання контрацепції додатково варто обговорити ще й зі своїм гінекологом. Гармонійне статеве життя покращує якість життя жінки взагалі, самопочуття і життєвий тонус, є запорукою інтимного здоров’я.
Діагностика
Симптом досить неприємний і постійно нагадує про себе – сухість у піхві. Що робити, якщо виникла така проблема? Звернутися до гінеколога слід обов’язково, особливо в тому випадку, якщо це не єдиний симптом, а додатково жінка відчуває ще й свербіж, печіння, часті позиви до сечовипускання і інші ознаки наявності серйозних захворювань, пов’язаних з сечостатевою системою, порушення гормонального балансу в організмі. Як лікувати сухість піхви у кожному конкретному випадку визначить лікар.
У процесі діагностики лікар збере анамнез, уточнить, чи мали місце фактори, які могли призвести до сухості, підкаже, як усунути їх вплив і нормалізувати статеве життя з партнером. Часто цього буває достатньо, щоб брати неприємний симптом. Лабораторна діагностика і гінекологічний огляд необхідні з метою виключення наявності серйозних захворювань або інших причин дискомфорту. Проводяться аналізи на наявність інфекції, масок, дослідження гормонального статусу.
Терапія
Лікування сухості піхви проводиться з урахуванням причини виникнення симптому. Так, якщо спровокувало дискомфорт гінекологічне захворювання, то лікар призначить відповідні діагнозу лікарські препарати, якщо це хвороба, пов’язана з іншими системами організму, гінеколог направить на прийом до іншим вузьким фахівцям або спочатку порекомендує звернутися до лікаря загальної практики.
При сухості унаслідок неправильної інтимної гігієни варто відмовитися від застосування будь-якої інтимної косметики, ароматизованої туалетного паперу, серветок з парфумованими добавками. Використовувати потрібно інтимне мило або гель, придбані в аптеці. Також потрібно відмовитися від шкідливих звичок, наситити харчування жирні омега-3 кислотами (це нормалізує вироблення секрету), вести регулярну інтимне життя зі своїм постійним партнером. Під час вагітності та лактації для усунення сухості можна використовувати лубриканти місцевої дії.
Лікарські препарати
Якщо сухість не спровокована гормональними відхиленнями, патологіями сечостатевої системи, дерматологічними або імунними розладами, то призначається ліки, яке сприяє відновленню водного балансу, підвищує еластичність і пружність м’язів інтимної зони. Такими є:
Додатково рекомендується вживати вітаміни А і Е, які без роздратування підтримають стан слизової піхви і шкірних покривів взагалі.
Гормонотерапія
Гормональні препарати призначаються при нестачі естрогенів у крові жінки. У цьому випадку показана місцева терапія:
Гормональну терапію ні в якому разі не можна проводити на власний розсуд. Застосування таких кремів або інших засобів можливо тільки після консультації лікаря і в повній відповідності з курсом. Важливий і постійний контроль з боку фахівця, оскільки можливе виникнення побічних ефектів.
Народні засоби
Сухість піхви допоможуть усунути трав’яні збори, спринцювання і ванночки. Ось кілька народних засобів:
Перед використанням народних рецептів для усунення сухості в піхві бажано звернутися до гінеколога, щоб виключити наявність супутніх захворювань.