Що робити?
Консервативне лікування тендиніту передбачає використання спеціальних ортопедичних конструкцій. Приміром, якщо постраждали області нижніх кінцівок, лікар дає рецепт на виготовлення специфічної взуття. У неї буде посилена задня частина і підтримка стопного склепіння. Це дозволяє розвантажити м’язові сухожилля окремих областей кінцівок, а значить, фасції підошви будуть розтягуватися не так сильно. Щоб знизити ударну навантаження, використовують супінатори. Такі вироби виробляють з амортизуючого сировини.
Коли патологія ще тільки починає розвиватися, необхідно використовувати засоби для купірування активності вогнища запалення. Це також включено у програму консервативного лікування тендиніту. По можливості хвору область тримають у спокої, мінімізують навантаження, використовують лікування холодом, лазерами, магнітами, ультразвукове випромінювання. Іноді лікар виписує негормональні засоби для купірування запалення (наприклад, «Ібупрофен»).
