Профілактика
Розібравшись, що робити при потріскування шкірних покривів рук, необхідно розглянути профілактичні заходи, які допоможуть уникнути появу тріщин на шкірі рук в подальшому. Дотримання правил збереже їх красивими і здоровими:
Мити руки необхідно виключно м’якою водою. Якщо використовувана вода жорстка, її потрібно пом’якшити з допомогою харчової соди, методом кип’ятіння або фільтрації.
Для миття рук потрібно використовувати м’яке мило.
Після миття руки необхідно ретельно витирати, особливо між пальцями.
Шкіру потрібно регулярно змащувати поживним і зволожуючим кремом.
При прибирання, миття посуду та інших контактах із засобами, що містять хімічні елементи, важливо завжди надягати гумові або латексні рукавички. Також це відноситься до ремонту і робіт в городі або в саду.
Рідина для миття посуду можна замінити звичайним господарським милом. Хорошою альтернативою також буде дитяче мило. Воно м’якше і безпечніше впливає на шкіру.
Засіб для підлоги можна замінити різними відварами лікарських трав (наприклад, кропиви, ромашки, липового цвіту). Ці відвари заспокоять роздратування на шкірі, допоможуть усунути тріщини і сухість, а також залишать в будинку приємний аромат.
Необхідно придбати різні крему на будь-які випадки. Для повсякденного догляду потрібно купити денний і нічний крем. Для прибирання – силіконовий захисний крем. У зимовий час – спеціальний для холодного часу року.
Потрібно регулярно пропивати вітамінно – мінеральний комплекс, що відповідає віку і статі.
Необхідно складати правильне меню харчування і слідувати йому. Раціон повинен бути різноманітним. У нього обов’язково слід внести різні фрукти, а також овочі і білки.
У денний час важливо додати в раціон продукти, що містять вітаміни A, B і E (наприклад, є більше молочних продуктів, печінка тощо).
При виникненні хронічних захворювань їх потрібно негайно лікувати. При найменших симптомах необхідно відразу звертатися до лікаря.
При використанні ванночок для рук рекомендується відразу наносити живильний і зволожуючий крем. Тоді позитивний ефект від ванночок проявиться негайно.
Тріщини на шкірі пальців рук роблять її недоглянутою і непривабливою. Крім того, з-за них з’являються хворобливі відчуття і дискомфорт. У будь-якому випадку, якщо на шкірному покриві рук стали з’являтися тріщини, необхідно негайно звернутися до лікаря. Цілком можливо, що причини їх появи виявляться зовнішніми, і лікування буде носити профілактичні заходи. Але якщо вони внутрішні, без допомоги дерматолога не обійтися.
Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
