З точки зору вчених
Західні лікарі та науковці, які займаються цим питанням, рекомендують спати головою на північ. Так організм людини заповнює більшою мірою втрачені сили за день. Деякі лікарі радять своїм пацієнтам вибирати для сну саме цей напрямок. На їх думку, це повинно допомогти при безсонні та інших проблемах зі сном. В Росії був проведений експеримент. Випробовувані лягали спати на підлозі в різних напрямках, а на ранок проводився аналіз і обговорення їх самопочуття. З’ясувалося, що при нервовому збудженні люди лягали спати головою на північ, а ті, хто дуже втомився, в прагненні наповнитися силами, укладалися на схід. Можна зробити висновок, що для кожної людини в певних ситуаціях найкраще напрямок для сну різне. Тому краще всього довіритися своєму шостому почуттю і інстинктів тіла.
