Целюліт – проблема багатьох дівчат незалежно від віку і комплекції. Боротьба з ненависної апельсинової кіркою передбачає використання косметичних продуктів, перехід на правильне харчування, заняття спортом і проведення масажу. Що стосується останньої процедури, то виконувати її можна як вручну, так і за допомогою різних пристосувань.
Вакуумна банку від целюліту призначена для масажу, який підвищує пружність шкіри, підсилює кровообіг, активізує обмінні процеси в організмі, забезпечує лімфодренажний ефект. Щоб антицелюлітний масаж виявився ефективним, важливо правильно підібрати банки і дотримуватися деякі рекомендації.
Ефект баночного масажу від целюліту
Масаж вакуумними банками проти целюліту заснований на вакуумній методикою. Домогтися помітних результатів можна як в салоні, так і в домашніх умовах. Процедура такого плану дозволяє розім’яти целюлітні тяжі в глибинних шарах, що не під силу іншим антицелюлітним методів, що проводяться самостійно.
Допомагають вакуумні банки від целюліту, питання, яке часто виникає у тих, хто має намір вести боротьбу з недосконалістю свого тіла. На момент виконання масажу при русі банок по шкірі проводиться лімфодренаж, який сприяє виведенню рідини з тканин. Крім цього, масаж вакуумними банками проти целюліту підсилює кровообіг і призводить до відновлення обмінних процесів в шкірі на більш глибокому рівні. За рахунок цього вдається позбутися застійних явищ у клітинах і тканинах, де відбувається формування так званої “апельсинової кірки”.
Ефективність від процедур, в першу чергу, залежить від стадії занедбаності целюліту, регулярності проведення процедури і її якості. Для досягнення довгострокового ефекту потрібно комплексної лікування, тому в такому випадку не обійтися без допомоги фахівців.
На початковій стадії можна прибрати целюліт в домашніх умовах, використовуючи банки. Щоб поліпшити стан шкіри і зробити її пружною, потрібно знати, як робити масаж від целюліту вакуумними банками. Для посилення ефекту потрібно обов’язково дотримуватися дієти і підключити комплекс вправ.
Як правильно проводити баночний масаж противоцеллюлитной
Вдаватися до антицелюлітного масажу за допомогою банок допустиме виключно при відсутності протипоказань.
Проводити масаж потрібно у визначених напрямках. Крім того, необхідно підготувати шкіру. Для цього потрібно прийняти теплу ванну або душ, нанести скраб на тіло. Така процедура очистить шкіру від відмерлих частинок, розігріє підшкірну жирову прошарок.
Після процедури очищення потрібно нанести на проблемні зони спеціальне масло для масажу. Якщо такого немає, підійде будь-базове масло (оливкова, абрикосове, виноградних кісточок).
Масло, нанесена на шкіру, полегшить ковзання банок, що, в свою чергу, запобігає утворенню саден і гематом після масажу. Від використання антицелюлітних кремів для такої процедури доведеться відмовитися, оскільки вони швидко вбираються, що ускладнює проведення масажу.
У відгуках про масажі вакуумними банками від целюліту згадується про те, що для посилення ефекту базове масло можна доповнити ефірними маслами. У суміш можна додати мелений червоний перець, корицю або гірчицю (на вибір). На 3 ст. л. рослинного масла знадобиться не більше 3-4 крапель ефірного масла.
Як правило, для вакуумного масажу застосовується оливкова олія холодного віджиму. Що стосується ефірних масел, то виражений антицелюлітний ефект має ефірне масло розмарину, апельсина, грейпфрута. Такими компонентами можна також доповнювати гелі для душу і антицелюлітні креми.
Після того, як суміш для масажу буде готова і нанесена на проблемні місця, можна приступати до переміщення вакуумної банки від целюліту. Процедуру потрібно проводити повільно, інакше на шкірі з’являться садна і синці.
Пересувати пристосування для масажу потрібно прямо або проводити колоподібні руху. Після закінчення сеансу шкіру слід злегка помасажувати руками і усунути надлишки масла паперовою серветкою. Подальший етап передбачає нанесення крему з антицелюлітною дією на проблемні місця.
Тривалість процедури становить близько 15 хвилин. Якщо шкіра почервоніє раніше, масаж слід закінчити.
Обробка стегон і сідниць
Вакуумний масаж банками від целюліту ефективний тільки в тому випадку, якщо він виконується правильно. Якщо не дотримуватися певних рекомендацій, можна нашкодити своєму здоров’ю.
Після нанесення масла на стегна і сідниці потрібно взяти банку, злегка стиснути її і після цього притиснути до тіла. Необхідно виконувати кругові або зигзагоподібні рухи. Допустиме також рухати банки по прямій лінії. Якщо в ході проведення процедури виникнуть хворобливі відчуття, слід зменшити обсяг захоплення банки.
Масаж стегон припускає руху знизу вгору. Спершу банку мають трохи вище колінного суглоба, після чого поступово пересувають її до зоні сідниць. Всі рухи повинні бути акуратними.
Необхідно пам’ятати, що робити масаж допустиме виключно на зовнішній стороні стегна. Внутрішню сторону стегна зачіпати не потрібно, оскільки це може спричинити за собою пошкодження лімфовузлів. Під час масажу стегон можна пересувати банки по прямій лінії або робити хвилеподібні рухи у напрямку знизу вгору.
Як проводити масаж банками на животі
Живіт, як стегна і сідниці, вважається проблемною зоною, оскільки в цій галузі найчастіше відкладаються жирові накопичення і з’являється целюліт. Однак масаж цієї частини тіла має певні особливості, тому потрібно знати, як користуватися вакуумними банками від целюліту в цій області.
Масажер потрібно акуратно прикладати до тіла в цьому місці. Пальці треба повільно розтискати і стежити за висотою втягування шкіри. Допустима величина становить 1,5 див. Починати масажувати живіт потрібно з плавних рухів за годинниковою стрілкою. Після цього слід невелика пауза і процедура проводиться повторно. У цьому випадку пересуватися потрібно в протилежному напрямку.
Скільки процедур потрібно
Курс масажу медичними вакуумними банками від целюліту в домашніх умовах включає 14 процедур. Сеанс потрібно проводити регулярно через день. Потім слідує перерва – один місяць. Щоб зберегти отриманий результат, рекомендується проводити 2 курсу масажу в рік. У відгуках про масажі вакуумними банками проти целюліту йдеться, що перші результати помітні вже через 3-5 сеансів.
Як вибрати банки для масажу
Як користуватися вакуумними банками для масажу, ми розібралися. Тепер настав час поговорити про те, яких видів вони бувають і як правильно їх вибирати.
Банки для вакуумного масажу бувають силіконовими, скляними і гумовими. Пристосування такого плану можуть бути доповнені вакуумним насосом, клапаном або магнітними насадками.
Скляні банки – медичні прилади, які призначені для лікування кашлю. Такого плану банки використовуються з давніх часів. Освіта в них вакууму здійснюється з допомогою нагріву вогнем. Саме тому банки зі скла вважаються небезпечними, оскільки при невмілому використанні можна отримати опік.
Сучасні скляні банки доповнені накладкою з гуми, яка при здавлюванні створює розріджене повітря, що виключає процес їх нагрівання. Ціна вакуумних банок від целюліту, які зроблені з скла (комплект з 4 шт.) коливається в межах 800-100 рублів.
Силіконові масажні банки – кращі пристосування для вакуумного антицелюлітного масажу. У таких банок є безліч переваг. Вони безпечні, гігієнічні і прості у догляді. Більше того, вони відрізняються прийнятною вартістю.
Силіконова вакуумна банку від целюліту – чудовий прилад, за допомогою якого можна привести своє тіло в порядок в домашніх умовах. Придбати цей виріб можна в будь-якій аптеці. Ціна вакуумних банок від целюліту (за 2 шт.) становить близько 200-400 рублів.
Банки з медичної гуми також користуються великим попитом. Вони доступні в фінансовому плані і легкі в застосуванні. Єдиний їх недолік полягає в тому, що їх непросто відмити після закінчення сеансу масажу. Це пояснюється тим, що засоби, які використовуються для процедури, швидко проникають в матеріал, з якого виготовлені масажери. Ціна гумових вакуумних банок від целюліту коливається в межах 300 рублів.
Вакуумний масажер – ще одне пристосування, яке застосовується в боротьбі проти апельсинової кірки. Викачування повітря з банок проводиться за допомогою спеціальної помпи, при натисканні на яку створюється тиск 0,05 Мпа.
При проведенні масажу з допомогою такого пристрою є можливість контролювати інтенсивність впливу. Більш того, виключається ризик відклеювання пластикових банок від зони масажу. Ціна за комплект з шести штук складає близько 1000 рублів.
Для проведення китайського масажу відмінно підійдуть вакуумні банки, оснащені магнітними насадками. Такі пристосування впливають на жировий прошарок, проникаючи в глибинні шари тканини (до 9 см).
Магнітні насадки можуть бути знімними або вбудованими. Їх плюс полягає в тому, що вони поєднують у собі вакуум-терапію, акупунктуру і магнітотерапію. За набір з шести штук доведеться заплатити близько 700 рублів.
Не так давно у продажу з’явилися також антицелюлітні банки-присоски, доповнені клапанами. У відгуках про вакуумних банках проти целюліту згадується про наявність спеціального вентиля, який контролює надходження розрідженого повітря. Його максимальне значення полягає в максимальному опрацюванні глибоких шарів жирової тканини. Апарат такого плану можна придбати в аптеці або в Інтернет-магазині. Приблизна ціна – 1500 рублів.
Переваги вакуумного масажу з допомогою банок
У вакуумного баночного масажу є великий перелік переваг:
- Доступність у фінансовому плані. Для процедури потрібно всього лише недорогий комплект банок і масажне масло.
- Проводити масаж можна в домашніх умовах, не володіючи спеціальними навичками.
- Процедура не передбачає серйозних тимчасових витрат.
- Якщо проводити масаж правильно, на тілі не буде синців.
Недоліки баночного масажу
Як і у будь-якої процедури, у масажу проти целюліту є недоліки:
- Процедура досить болюча.
- При невмілому використанні банок на шкірі з’явиться почервоніння, що робить процедуру не зовсім доречною в літню пору.
- Вакуумний масаж має протипоказання.
- Опрацьовувати самостійно всі зони не завжди зручно, тому може знадобитися допомога з боку.
- Проводити таку процедуру самому собі не завжди можливо, так як доступ до деяких дільницях утруднений.
Антицелюлітний масаж банками: протипоказання
Масаж з використанням медичних банок – досить небезпечна процедура, тому проводити її потрібно обережно, поступово збільшуючи навантаження. Необхідно також пам’ятати, що антицелюлітний вакуумний масаж має чимало протипоказань.
Від використання банок для масажу потрібно утриматися при:
- Варикозному розширенні вен. Вважається, що при ідеальній техніці масаж не зашкодить судинах, однак це вдається далеко не кожному професійного масажиста.
- Запальних та гнійних захворюваннях шкіри. Масаж банками погіршить ситуацію і легко поширить бактерії по всьому організму.
- Психічних розладах. В області стегон знаходиться величезна кількість біологічно активних точок. При впливі на них захворювання може загостритися.
- Нещодавно перенесені операції, зокрема після кесаревого розтину. Ця заборона стосується всіх ділянок.
Неприпустимо піддавати масажу внутрішню поверхню стегна і область під колінами. Інтенсивна обробка цих місць суворо заборонено. Це пов’язано з тим, що на внутрішній частині стегна знаходиться багато судин і лімфовузлів, які можуть бути пошкоджені в ході масажу. Заборонено також проводити масаж при гінекологічних захворюваннях, менструації, грижі живота.
Що стосується вагітних жінок, то така процедура їм не протипоказана. Але перш ніж приступити до масажу, потрібно обов’язково проконсультуватися з цього приводу з лікарем. Справа в тому, що будь-який масаж здатний спровокувати скорочення матки, а це загрожує викиднем або передчасними пологами. Саме тому необхідно переконатися в безпеці будь-яких маніпуляцій, що проводяться в цей період.
Висновок
Боротьба з целюлітом вимагає певних зусиль. Щоб шкіра стала пружною і красивою, необхідно діяти комплексно. Крім курсу баночного масажу потрібно стежити за своїм харчуванням. З меню слід прибрати жирні та копчені страви, солодощі, консервацію і газовані напої. Щодня потрібно випивати не менше 1,5-2 л води.
У відгуках про вакуумних банках від целюліту кажуть, що вони дають приголомшливий результат при регулярному виконанні вправ для проблемних зон. Якщо направити всі сили на усунення “апельсинової кірки”, вже через місяць тіло помітно зміниться: вирівнюється рельєф шкіри, вона стане більш підтягнутою, пружною, стегна, талія і живіт зменшаться в обсягах на кілька сантиметрів.
