Як правильно проводити баночний масаж противоцеллюлитной
Вдаватися до антицелюлітного масажу за допомогою банок допустиме виключно при відсутності протипоказань.
Проводити масаж потрібно у визначених напрямках. Крім того, необхідно підготувати шкіру. Для цього потрібно прийняти теплу ванну або душ, нанести скраб на тіло. Така процедура очистить шкіру від відмерлих частинок, розігріє підшкірну жирову прошарок.
Після процедури очищення потрібно нанести на проблемні зони спеціальне масло для масажу. Якщо такого немає, підійде будь-базове масло (оливкова, абрикосове, виноградних кісточок).
Масло, нанесена на шкіру, полегшить ковзання банок, що, в свою чергу, запобігає утворенню саден і гематом після масажу. Від використання антицелюлітних кремів для такої процедури доведеться відмовитися, оскільки вони швидко вбираються, що ускладнює проведення масажу.
У відгуках про масажі вакуумними банками від целюліту згадується про те, що для посилення ефекту базове масло можна доповнити ефірними маслами. У суміш можна додати мелений червоний перець, корицю або гірчицю (на вибір). На 3 ст. л. рослинного масла знадобиться не більше 3-4 крапель ефірного масла.
Як правило, для вакуумного масажу застосовується оливкова олія холодного віджиму. Що стосується ефірних масел, то виражений антицелюлітний ефект має ефірне масло розмарину, апельсина, грейпфрута. Такими компонентами можна також доповнювати гелі для душу і антицелюлітні креми.
Після того, як суміш для масажу буде готова і нанесена на проблемні місця, можна приступати до переміщення вакуумної банки від целюліту. Процедуру потрібно проводити повільно, інакше на шкірі з’являться садна і синці.
Пересувати пристосування для масажу потрібно прямо або проводити колоподібні руху. Після закінчення сеансу шкіру слід злегка помасажувати руками і усунути надлишки масла паперовою серветкою. Подальший етап передбачає нанесення крему з антицелюлітною дією на проблемні місця.
Тривалість процедури становить близько 15 хвилин. Якщо шкіра почервоніє раніше, масаж слід закінчити.
