Проведення масажу
Доброякісні новоутворення можуть призвести до виникнення небезпечних видів патології. Масаж при мастопатії можливий тільки після консультації у мамолога. Щомісяця потрібно проводити обстеження грудей. Процедуру потрібно виконувати після закінчення менструації і оптимально її робити під час прийому душу.
Спочатку потрібно круговими рухами виконати поверхневе обстеження кожної молочної залози, а потім виконати більш глибокі натискання на область грудей за тією ж схемою. Після цієї процедури потрібно уважно оцінити стан шкірних покривів і сосків, звертаючи увагу на найменші зміни. По завершенню дослідження, потрібно промацати пахвові лімфовузли.
Без особливого ризику можна проводити масаж спини, комірцевої зони, рук. Це дасть можливість набагато швидше позбавитися від мастопатії. Дуже важливо проводити подібні маніпуляції в післяродовий період, щоб запобігти застою молока.
