Тонкий ендометрій перешкоджає настанню вагітності, так що нормалізація і ущільнення шару — важливий етап планування. Саме ендометрій відповідає за успішну імплантацію ембріона в порожнину матки і його повноцінне подальший розвиток.
Ендометрій: що це і навіщо він потрібен?
Слизова оболонка, що вистилає порожнину матки, називається ендометрієм. Ця система складається з покривного і залозистого епітелію, кровоносних судин, а також строми — опорної тканини, яка при критичних днях розвивається в зрілі клітини. Основна функція ендометрію полягає у створенні сприятливих умов для закріплення і подальшого розвитку плоду в матці.
Якщо зачаття відбулося, то в ендометрії збільшується кількість кровоносних судин і залоз. Це необхідно, щоб здійснювати доставку необхідної кількості кисню розвивається плоду і забезпечувати отримання ним поживних речовин.
В першій фазі циклу, коли організм жінки готується до можливого зачаття дитини, товщина ендометрію збільшується, він наповнюється кров’ю, щоб створити кращі умови для прикріплення плодового яйця. Якщо вагітність не настає, то частина ендометрію відмирає і виходить з організму разом з кров’ю під час критичних днів.
Товщина ендометрія для зачаття
У деяких випадках ендометрій стає недостатньо, так що навіть при успішному запліднення ембріон просто не знаходить місця, щоб прикріпитися, і відмирає. Жінка в цьому випадку навіть не знає, що відбулося запліднення. Наступні критичні дні приходять як зазвичай.
Так, можливість завагітніти залежить від товщини і наповненості кров’ю ендометрію. Це ж безпосередньо пов’язане з кількістю гормону, вырабатывающегося при правильному функціонуванні жіночої статевої системи. Цей же гормон — естрадіол — забезпечує накопичення рецепторів, що сприймають прогестерон (ще один важливий для успішного зачаття і виношування дитини гормон), і дозрівання ендометрію.
Причини недостатньої товщини
Якщо з якої-небудь причини ендометрій не формується, то і вагітність не настане. Основними причинами, що викликають подібні проблеми зі здоров’ям, є:
Як швидко наростити ендометрій для зачаття? Схему лікування повинен вибирати лікар, грунтуючись на результатах діагностики та причини такого патологічного стану. Справа в тому, що дія різних препаратів спрямовано на різні причини виникнення проблеми. Якщо терапія не буде їм відповідати, то виявиться неефективною.
Лікування консервативними методами
Як наростити ендометрій для зачаття? Зазвичай гінеколог призначає медикаментозні препарати. Але тут важливо розуміти, що тонкий ендометрій погано піддається терапії, так що варто запастися терпінням, і тоді обов’язково все вийде. Отже, як наростити ендометрій? Оскільки розвиток цього шару залежить від гормону естрогену, призначаються:
Як швидко наростити ендометрій? Нерідко лікарі призначають жінкам «Утрожестан» або «Дюфастон». Однак це не зовсім правильне рішення. Ці лікарські засоби містять прогестерон, так що допомагають ендометрію не сформуватися до певного дня циклу, а тільки дозріти до оптимального для зачаття стану. Так, в «Дюфастоне» є синтезований прогестерон, а в «Утрожестане» – натуральний. Перший не має побічних дій.
Нетрадиційна медицина
У вирішенні питання про те, як наростити ендометрій, допоможе і нетрадиційна медицина. Наприклад, голковколювання або гірудотерапія. Голковколювання по-іншому називають також акупунктурою, рефлексотерапією або голкотерапією. Це напрямок китайської медицини, ефективність якого заснована на впливі спеціальними голками на певні точки на тілі людини. Гірудотерапія — це лікування за допомогою медичних п’явок. Методи вважаються дієвими для вирішення проблеми недостатнього шару ендометрію, так як покращують кровообіг в області малого тазу.
Ефективні народні засоби
Як наростити ендометрій народними засобами? Це питання турбує багатьох жінок, які прагнуть якнайшвидше побачити довгоочікувані дві смужки на тесті на вагітність. Які засоби найбільш ефективні при такій проблемі? Як наростити ендометрій матки? Розглянемо кілька дієвих способів.
Добре допомагають при багатьох гінекологічних захворюваннях такі трави, як борова матка і червона щітка (радіола холодна). Вони позитивно впливають на гормональний фон жінки. Проте вживати цілющі відвари і настої потрібно чітко за схемою і в певній дозі.
Для нарощування ендометрію борову матку, наприклад, потрібно заварювати з розрахунку одна столова ложка сировини на склянку окропу. Вживати складу рекомендується кожні шість годин, але тільки у другій половині циклу. У першій половині (але після закінчення менструації) за тією ж схемою заварювати і вживати потрібно червону щітку.
Відвари шавлії підтримують процес нарощування ендометрію. Це засіб визнає і традиційна медицина. Клінічні випробування підтвердили ефективність шавлії.
Рекомендується також пити відвари з насіння моркви, споришу (з першого дня циклу і до овуляції), гіркого полину. Щодо останнього сировини потрібно дотримуватися обережності. На склянку окропу потрібно класти не більше однієї пучки полину. Пити відвари можна тричі на день по половині склянки.
Як наростити ендометрій? У цьому також допоможуть солодка, конюшина, аїр, селера, омела, буркун, хміль, борщівник і любисток. Це природні засоби, які мають гормональні властивості і стимулюють вироблення естрогену (за рахунок нього формується ендометрій) в жіночому організмі. Допомагає і чай з листя малини.
Корекція режиму харчування
Рекомендується вживати більше продуктів харчування, що містять вітамін Е, салициаты, особливо добре збагатити свій раціон свіжими овочами та фруктами. Корисні грейпфрути, мандарини, малина, імбир, кріп, чебрець, виноград, чорниця, чорнослив, вишня, родзинки, журавлина, м’ята, паприка, кориця. Як наростити ендометрій швидко і безпечно? Багатьом жінкам найбільше допомогли ананаси, які можна їсти в необмеженій кількості, і малинові чаї.
Додаткові рекомендації
Як наростити ендометрій? Відновлення шару ендометрію сприяють фізіотерапевтичні процедури, які підсилюють кровообіг в органах малого тазу. Наприклад, відмінні результати дають заняття танцями живота, аеробікою, фітнесом, гімнастикою. Можна робити масажі або накладати розігріваючі бруду на нижню половину живота.
Всі ці дії ефективні тільки в першій половині менструального циклу. Після чергових критичних днів ендометрій починає формуватися, поступово потовщується, готуючись до можливої вагітності. Після овуляції (якщо зачаття не відбулося) відбувається зворотний процес. Цей шар поступово тоншає і відмирає, відторгається і виходить з організму під час наступної менструації.
Відгуки про лікування жінок
Як наростити ендометрій? Відгуки жінки свідчать про те, що багато хто, бажаючи стати мамою незабаром, для потовщення ендометрію вибирали не медикаментозну терапію, а народні засоби і гімнастику, розігріваючі процедури. Як вже зазначалося вище, особливо ефективні для багатьох виявилися чаї з малини і ананаси.
Звичайно, є випадки, в яких без гормональної терапії просто не обійтися. Але й жінкам з такими проблемами незабаром після закінчення курсу терапії, призначеного гінекологом, вдавалося успішно зачати і виносити довгоочікуваного малюка. Важливо тільки пам’ятати, що будь-які ліки можна приймати тільки за рекомендацією гінеколога, який спостерігає жінку.
