Як підсилити потенцію в домашніх умовах?

Погіршення ерекції являє собою серйозну неприємність для будь-якого чоловіка. При розладі потенції далеко не кожен представник сильної статі поспішає бігти до лікаря. Адже замість цього можна скористатися народними методами лікування для усунення проблеми в домашніх умовах. Які ж існують рецепти нетрадиційної медицини, які дозволять відновити втрачену чоловічу силу? Як підсилити потенцію, не вдаючись до використання фармакологічних препаратів? Про найбільш ефективних і безпечних засобах піде мова в нашій публікації.

Харчування

Не секрет, що існують продукти, що підсилюють потенцію. Сприяє усуненню еректильної дисфункції включення в повсякденний раціон такої їжі:

  • молоко, сир, горіхи, м’ясо, риба – продукти, що містять велику кількість протеїну і білка;
  • морська капуста, креветки, краби – багаті йодом і мінеральними речовинами;
  • свіжі овочі та фрукти, зелень – виступають джерелом широкого ряду вітамінів, необхідних для підтримання здоров’я;
  • пряності здавна використовуються народними цілителями в цілях стимуляції потенції, оскільки відомі здатністю посилювати сексуальне бажання.
Цікаве:  Ознаки простатиту у чоловіків, діагностика і лікування