Кава
Кава підвищує тиск. Це традиційне ліки для гіпертоніків. Нещодавно вчені Мадридського університету провели точне дослідження впливу кави на організм. За їх результатами, двісті міліграм кофеїну підвищує тиск на 8 мм рт. ст., і дія зберігається протягом трьох годин. З мінусів можна відзначити той загальновідомий факт, що напій викликає звикання. Він є легким допінгом, так як стимулює вироблення адреналіну. А от думка, ніби кава підвищує ризик серцево-судинних захворювань, було спростовано все тими ж ученими з Мадрида. Доказів знайдено не було.
Чай
Також як і кава, чай містить кофеїн, тільки в менших кількостях, тому діє м’якше і не викликає звикання. Але, крім кофеїну, у листах чайного дерева є безліч інших речовин, також надають на організм помітний вплив. Причому склад напою залежить від способу обробки сировини, тобто біля чорного і зеленого чаю він різний. Тому й ефект на кров’яний тиск два види цього напою чинять неоднаковий.
