Окремі випадки
Існує ряд конкретних випадків, коли сигналами про серйозні проблеми зі здоров’ям є саме мішки і синяки під очима. Як позбутися від них в даному випадку? Вирішити проблему-джерело. Розглянемо найпопулярніші випадки:
- Набряки вранці свідчать про ниркових недугах, а також про проблеми з сечовидільної системою.
- Наявність червоних або бузкових мішків свідчать про вірусної інфекції. Це може бути грип, застуда, кон’юнктивіт або гайморит.
- Набрякання повік – це алергія. Слід негайно прийняти “протиотруту”, в іншому випадку пухлина буде зростати.
- Найбільш складне питання – як позбутися від мішків під очима, які періодично з’являються, іноді купуючи синюватий відтінок. Дане прояв свідчить про серцевої недостатності, і лікувати її потрібно довго, регулярно і в обов’язковому порядку.
Б’ємо по першопричину
Мабуть, не варто говорити, що якщо набряки викликані захворюванням внутрішніх органів, то лікуватися потрібно ґрунтовно, а не поверхнево. Якщо ж причини криються так сказати в ваших власних осічка, то задача вирішується дуже просто. Отже, як позбутися від мішків під очима, якщо:
- Ви порушуєте режим сну. Для цього потрібно розписати день по годинах, лягати не пізніше 11 вечора і спати не менше 8 годин. Також на час бажано відмовитися від подушки.
- Надлишок вологи в організмі може стати причиною небажаних кіл. Протягом дня намагайтеся пити тільки воду, а до вечора чайні церемонії і споживання інших напоїв упраздняйте.
- Робіть перерви в роботі, якщо потрібно довго сидіти перед монітором.
- Слідкуйте за косметикою, якою користуєтеся, і не забувайте змивати її перед сном.
- Нормалізуйте свій раціон. Він повинен бути наповнений білками та свіжими продуктами, а не вуглеводами і смаженої їжею.
