Як позбутися від пітливості в домашніх умовах?

Потовиділення вважається природнім фізіологічним процесом, який є у кожної здорової людини. Більшість людей вміє придушувати ознаки потовиділення з допомогою дотримання правил гігієни, вибору відповідних косметичних засобів. Але буває так, що людина сильно потіє, що призводить до дискомфорту. Це є великою естетичною проблемою. Як позбутися від пітливості пахв в домашніх умовах, розказано в статті.

Причини пітливості

Надмірна пітливість спостерігає при порушенні обміну і збудження. У рідкісних випадках це пов’язано з особливостями потових залоз. Якщо в дитинстві не було гіпергідрозу, то треба визначити його першопричину. Сильна пітливість виникає при:

• неправильне раціоні;
• неякісної одязі;
• порушення особистої гігієни;
• гормональної перебудови клімаксі, статевому дозріванні;
• стресі, перевтомі.

Рясне потовыведение може виникати при:

• вегетосудинної дистонії;
• хворобах нирок;
• діабеті;
• туберкульозі;
• Снід;
• онкологи;
• порушення роботи щитовидної залози;
• підвищеному внутрішньочерепному тиску;
• ожирінні.

Точно визначити причини здатний тільки лікар. Якщо це не пов’язано з серйозним захворюванням, то можна використовувати аптечні або домашні засоби для усунення цього неприємного явища.

Поради щодо боротьби з пітливістю

Щоб позбутися від пітливості тіла, особливо пахв, ніг, необхідно починати боротьбу з малого. Ймовірно, застосовуючи косметичні або народні кошти, це неприємне явище перестане доставляти дискомфорт. Як позбутися від пітливості простими способами? Допоможе дотримання простих рекомендацій:

Щодня після душу необхідно використовувати антиперспіранти або дезодоранти. Здавна люди користувалися ароматичними маслами для усунення неприємного запаху. Але зараз є спеціальні засоби для чоловіків і жінок. Антиперспірантом блокується функціонування потових залоз із-за хімічних добавок, а дезодорант здатний маскувати запах. Якщо піт не надто турбує, то підійде дезодорант. Антиперспірант застосовують на чисту суху шкіру, найкраще на ніч. Якщо з’явилися подразнення і свербіж, то бажано змінити марку.

Сильна пітливість може бути пов’язана з невідповідною одягом. Треба носити вироби з якісних матеріалів, які пропускають повітря. Синтетичні тканини не здатні вбирати вологу, до того ж з ними шкіра не дихає. Речі повинні бути за розміром і сезону.

Сильні емоції, хвилювання і стреси здатні призводити до надмірного виділення поту. Збудження і страх передають оповіщення нервових закінченнях, які здатні впливати на потовиділення, примушуючи виробляти вологу в більшій кількості. Занепокоєння усувається заспокійливими препаратами, медитацією, позитивними емоціями. Важливо дотримуватися здорового способу життя, плавати, бігати, займатися танцями та йогою.

Необхідно правильне харчування. У раціон слід включити овочі і фрукти, але не вживати спиртні напої, каву, цибулю, часник. Солоні, гострі, пряні і жирні продукти здатні призводить до неприємного запаху тіла. У літній час краще не вживати гарячі напої, а охолоджені.

Для позбавлення від зайвого потовиділення застосовуються трави, настої, відвари. Це ефективні засоби, які корисні при регулярному застосуванні.

Якщо такі способи не допомогли, то необхідно звертатися до лікаря. Спочатку потрібно визначити, чи недуга чи ні. При її відсутності ставиться діагноз «гіпергідроз» і призначається лікування в боротьбі зі стресом. У складних випадках пропонуються ін’єкції або операція по видаленню потових залоз.

Аптечні препарати

Як позбутися від пітливості будинку самостійно? Для цього використовуються аптечні засоби. Такі препарати є найбільш придатними, якщо є алергія на компоненти антиперспірантів. Придбати їх можна в аптеці:

«Формідрон». Підсушує шкіру, створюючи плівку, яка захищає від виділення поту. Але від препарату може з’явитися свербіж і роздратування через наявність формальдегіду. Цей компонент негативно впливає на нервову систему. При накопиченні викликає онкологію.

«Драй-драй». Це рідкий вид дезодоранту, що володіє стійким ефектом. Як позбутися від пітливості з його допомогою? Ним обробляють чисту суху шкіру. У цього засобу відсутній різкий запах, воно звужує пори, захищає від виділення вологи, усуває пітливість на тиждень.

«Паста Лассара». Даний антисептик містить цинк, вазелін і крохмаль. Він відмінно справляється з запахом.

«Гальманін». Даний засіб з цинком, тальком, саліцилової кислотою і крохмалем має антисептичну, протимікробну, підсушуючу дію.

«Саліцилової-цинкова мазь». Пастоподібна суміш затребувана з радянського часу. Воно є антисептиком з протизапальним ефектом. Містить оксид цинку накопичується в організмі і призводить до тяжких недуг.

«Паста Теймурова». Це засіб від поту, що містить свинець, формальдегід і оксид цинку. Дані компоненти негативно впливають на організм. Паста залишає сліди на речах і складно відпирається.

Перед застосуванням будь-якого засобу необхідно ознайомитися з інструкцією, а ще краще проконсультуватися з лікарем. Важливо, щоб аптечне засіб не тільки ефективно справився з проблемою, але і не завдала шкоди здоров’ю.

Природні засоби

Багато аптечні ліки мають протипоказання, тому багатьом людям вони просто заборонені. Як позбутися від пітливості без шкоди для здоров’я? Для цього можна скористатися природними засобами, які завжди є під рукою:

Потрібно сода (1 ч. л.), яку треба залити окропом і додати ефірну олію (1-2 ефірного масла). Потім треба протирати сухі пахви 3 рази в день.

Перекис водню (5 мл) треба розчинити у воді (200 мл). Ваткою протираються пахвові западини. Засіб знищує бактерії, підсушує шкіру, зменшує виділення поту.

У воду (1 літр) додається яблучний оцет (3 ст. л.). Після купання треба протирати розчином пахви. Необхідно дочекатися висихання тіла. Тільки після цього можна надягати одяг або лягати пащу. У оцту сильний запаху, який усувається додаванням ефірної олії.

Лимонна кислота здатна знищувати бактерії, які виділяють запах. Якщо на екзотичний фрукт відсутня алергія, можна протирати шматочком лимона пахви. Найкращий ефект досягається використання лимонного соку з розчином соди. Після обробки шкіра стає світлішою.

Для усунення сильного виділення поту застосовується дігтярне мило. Як позбутися від пітливості пахв з його допомогою? Їм потрібно мити всі проблемні ділянки вранці і ввечері. Причому цей косметичний продукт підходить для всього тіла.

Народні засоби

Як позбутися від пітливості пахв в домашніх умовах, щоб це не шкодило здоров’ю? Для цього підходять народні кошти. Тільки потрібно терпіння, адже потрібно робити свіжі відвари, настої, виконувати процедури кілька разів в день. Але вони безпечні і дозволяють природним способом дозволять позбавити від запаху і поту:

Для приготування заспокійливого настою в термосі треба заварити м’яту, шавлію, валеріану, пустирник. Трави заварюють разом і окремо. Перед вживанням настій розводять 1:1 з кип’яченою водою і вживають по 1/3 склянки 3 рази на день.

Кору дуба і шавлія (по 1 ст. л.) заварюється у воді (1 літр). Розчин застосовується для протирання проблемних ділянок тіла. Якщо цікавить, як позбутися від пітливості ніг, то цей засіб можна використовувати в якості ванночки.

Необхідно заварити вівсяні пластівці, викласти остигнула кашку на тканину і протирають пахви.

Хвощ (1 ч. л.) треба залити горілкою (150 мл). Через тиждень можна використовувати для протирання пітніння місць, розбавивши рідина 1:10.

Хвою (1 ст. л.) треба залити окропом і дати постояти. Настій додають у ванну. Ванну не слід робити занадто гарячою, достатньо 40 градусів.

Ефірні олії

Це ефективні засоби від даної проблеми. Як позбутися від пітливості в домашніх умовах ефірними маслами? Застосовувати в чистому вигляді їх не слід, вони призводять до подразнення і опіків на шкірі. Бажано масло (5 крапель) розвести теплою водою (3 ст. л.).

Більше всього підходить використання олій:

• шавлії;
• лимона;
• ялиці;
• чайного дерева;
• меліси.

Для зменшення пітливості пахви треба змащувати рідиною 4-6 рази на день. Масла ще здатні усувати неприємний запах.

Лікувальний дезодорант

В домашніх умовах є можливість приготувати дезодорант. Для цього потрібно:

• кокосове масло – 100 г;
• кукурудзяний або картопляний крохмаль – 2 ст. л.;
• харчова сода – 2 ст. л.;
• ефірна олія (меліса, лимон, шавлія) – будь-який на вибір.

Кокосове масло треба розтопити на водяній бані, додати соду, крохмаль, ефірну олію (15 крапель). Компоненти треба змішати, але не кип’ятити. Потрібно дочекатися застигання суміші. Як позбутися від пітливості і запаху таким засобом? Його потрібно наносити як антиперспірант на чисту суху шкіру. Дезодорант бажано зберігати в холодильнику, інакше він буде танути.

Дезодорант-присипка

Щоб сильно не потіли пахви і не було запаху, можна використовувати суху суміш для припудрювання шкіри. Для приготування потрібні:

• кислота борна – 15 р.;
• оксид цинку – 10 р.;
• палені галун – 10 р.;
• саліцилова кислота – 10 р.;
• тальк – 25 р.

Компоненти треба змішати і пересипати в баночку з кришкою. Користуватися засобом потрібно вранці і вечорами. Регулярні процедури швидко приведуть до потрібного результату.

Присипка з корою дуба

Потрібно підготувати:

• кору дуба – 1 упаковка;
• борну кислоту – 1 ст. л.;
• тальк – 1 ст. л.

Кору необхідно подрібнити до стану порошку, це зручно виконувати в кавомолці. Потім компоненти змішують між собою до однорідного кошти і пересипають в баночку. Присипка може використовуватися замість звичайного дезодоранту. Це ефективний засіб, що має противопотное дію.

Пітливість ніг

Як позбутися від пітливості ніг, якщо вона надмірна? Часто виручають прості заходи гігієни:

Ноги потрібно мити 2 рази на день. Ступні слід насухо витирати рушником, в тому числі місця між пальцями.

При надмірній пітливості застосовуються трав’яні ванни.

Підходять спеціальні засоби і присипки для ніг, які поглинають надлишки вологи.

Влітку не слід носити закрите взуття. Вона повинна бути з натуральних матеріалів.

Ноги треба тримати в сухості і комфорті.

Засоби від пітливості ніг

Як позбавитися від запаху, пітливості ніг? Корисно виконувати ванночки з перманганатом калію. Аптечної марганцівкою виконується підсушування шкіри ніг і виявляється антисептичну дію. У теплій воді розчиняють кілька кристалів марганцівки, щоб вийшла світло-рожеве забарвлення. Ванночки треба робити 20 хвилин, а потім витерти ноги.

Ще як позбутися від пітливості ніг в домашніх умовах? Виконуються ванночки з дубовою корою. Цей природний компонент має бактерицидний, в’яжучий ефект, тому процедури здатні підлікувати невеликі тріщини на ступнях і зменшити пітливість. Кору (200 г) заливають окропом (1 літр) і варити 20 хвилин. Склянку відвару перемішують з теплою водою (1 літр). У готовому розчині ступні треба витримувати 20 хвилин.

Іншим способом як позбутися від пітливості ніг в домашніх умовах? Використовується складу з солі і соди (по 1 ст. л.). До них додають настойку йоду 5% (5-7 крапель). У такій ванні ступні треба витримувати до охолодження води. Такі процедури є профілактикою грибків.

Профілактика

Зазначені у статті способи зазвичай дають відмінні результати. Але ще краще виконувати нескладні профілактичні заходи:

• корисний контрастний душ двічі на день;
• вживати остиглі страви і пити прохолодні напої;
• зменшити вживання кофеїну – вживати напої з низьким його вмістом;
• тримати в нормі вагу;
• усувати волоски під пахвами;
• ходити в сауну і лазню, де виводяться токсини, адже накопичення шлаків призводить до появи гіпергідрозу;
• використовувати косметичні, аптечні і народні засоби;
• для миття використовувати антибактеріальне мило;
• дотримуватися здорового способу життя.

Такі прості правила дозволять не допускати надмірного виділення поту. До того ж людина завжди буде чисте та охайне.

Коли потрібна допомога лікаря?

Звертатися до лікаря слід при сильному гіпергідрозі, коли не допомагають аптечні, народні засоби. Тоді потрібно радикальне лікування. Його повинен призначати тільки лікар:

Ефективно діє іонофорез. Під час даної процедури в пахви вводять лікарський засіб гальванічним струмом. Позитивний ефект може помітити тільки через тиждень.

В пахви вводять болутоксин. Ботокс впливає на потові залози, позбавляючи від високого потовиділення. Ця процедура дорога. Результат зберігається півроку.

У складних випадках призначається оперативне втручання. Хірургом частково січуться потові залози, що захищає від сильного потовиділення.

Гіпергідроз вважається серйозним недугою, який підтверджує наявність порушень в організмі. Тому усувати його необхідно лише після консультації з фахівцем і визначення причин даного явища.