Методика перетягування
Зупинимося на одному з головних питань: як же правильно перетягувати груди.
Основним моментом є її повна фіксація. Для цього найкраще підійде тонка бавовняна тканина, здатна щільно обтягнути груди, також можна використовувати звичайну простирадло або рушник.
Починати перетягування потрібно відразу після безпосереднього годування (груди повинна бути «порожній»). Тканиною необхідно повністю закрити область грудей, а потім зав’язати вузол в районі лопаток. Орієнтуйтеся на свої відчуття: перетягнути слід з відчутною силою, проте не до больових відчуттів. Носити пов’язку рекомендується вночі і кілька годин вдень.
Корисні поради
Як і в іншій області, тут теж є свої тонкощі, про які ми зобов’язані вам розповісти:
