Заходи профілактики
У статті розповідається про те, з допомогою яких засобів можна видалити зубний камінь в домашніх умовах. Відгуки свідчать про те, що впоратися з цим завданням нелегко. Отже, легше запобігти виникненню проблеми, ніж боротися з нею. Допоможуть у цьому прості профілактичні заходи. Отже, що потрібно зробити для того, щоб зубний наліт не утворився?
В першу чергу слід звернути увагу на свій раціон. Наголос слід робити на фрукти та овочі. Зокрема, ефективною профілактикою зубного каменю вважається присутність в меню капусти, моркви, яблук, а також інших твердих фруктів і овочів. З їх допомогою відбувається природне очищення емалі.
Регулярне проведення професійної гігієни ротової порожнини – кращий засіб профілактики. Також висока важливість щоденних процедур. Людина має не тільки регулярно чистити зуби, але і використовувати правильні щітки і пасти. Поради щодо їх вибору пропонуються вище. Неодмінно варто позбутися від усіх шкідливих звичок, так як куріння і вживання спиртних напоїв – прямий шлях до виникнення мінералізованих утворень. Нарешті, слід не забувати про необхідність регулярного відвідування стоматологічного кабінету.
