Загальні поради
Під час виходу із запою хворі зазвичай перебувають у депресивному стані. Важливо відвернути людину від сумних думок, запропонувавши йому зайнятися улюбленим хобі. Підійде будь спокійна діяльність, допомагає налаштуватися на позитив.
Що стосується надмірних емоційних і фізичних навантажень, то їх краще уникати. Також не можна приймати гарячу ванну, відвідувати сауну або лазню. Зате контрастний душ допоможе істотно поліпшити самопочуття.
Вкрай важливо припинити всі контакти хворого з людьми, в компанії яких він може прийняти алкогольні напої. Це призведе до того, що всі старання будуть марними, адже знову утворюється замкнене коло.
Запобіжні заходи
Як вивести із запою в домашніх умовах людини, не нашкодивши здоров’ю? Потрібно знати, коли пора викликати лікаря. При появі таких симптомів, як судоми, оніміння кінцівок, болі за грудиною або під лопаткою, блювання чорної «кавовою гущею», необхідно негайно звернутися за швидкою медичною допомогою. Якщо людина втратила свідомість, то слід покласти його на бік і сильно розтерти мочки вух. Також важливо пам’ятати про те, що вихід із запою не повинен бути різким. В іншому випадку можливі фатальні наслідки, аж до летального результату.
