Висновок
Наостанок варто відзначити, що очищення організму від шлаків і токсинів є не такою вже легкою справою, як може здатися на перший погляд. Щоб отримати очікувані результати, розумно комбінувати дієві медикаментозні рішення і народні рецепти. Щоб не нашкодити організму при такому підході до терапії, варто обговорити можливість поєднання окремих методів з фахівцем.
Завжди легше запобігти виникненню проблеми, ніж боротися з наслідками. Тому в профілактичних цілях варто менше вживати в їжу жирні продукти, всілякі копченості, солодощі, консерви, маринади. Замість цього раціон рекомендується наситити свіжими овочами та фруктами. Крім іншого, розумно дотримуватися принципу роздільного харчування. Мова йде про відмову від поєднання вуглеводної і білкової їжі. Вживання великої кількості чистої води поряд з фізичною активністю також дозволить уникнути скупчення шкідливих речовин у тканинах.
