Профілактика підвищення кислотності
Якщо підвищення рівня кислотності виникає лише час від часу, то подібний стан вкрай рідко призводить до серйозних наслідків. Але в тому випадку, якщо підвищений рівень спостерігається регулярно, то це може приводити до серйозних захворювань. У зв’язку з цим дуже важливо дотримувати наступні заходи профілактики:
- Правильно, а, крім того, раціонально харчуватися. Вживати в їжу слід багато продуктів, які містять клітковину та білки з вітамінами. Їжу рекомендується приймати невеликими порціями, виключаючи жирні і гострі страви. Під особливою забороною повинні бути страви з категорії фаст-фуду.
- Не менш важливо відмовитися від куріння, а, крім того, вживання алкогольних напоїв.
- Слід здійснювати регулярні обстеження на наявність хелікобактерної інфекції.
- Потрібно намагатися уникати стресів і нервового перенапруження.
- Здійснювати своєчасне лікування патологій інфекційного генезу, так як вони можуть привести до розвитку ускладнень.
