Про навантаженнях на організм
Ні для кого не секрет, що на людський організм впливають навантаження. Якщо чоловік активно займається спортом, краще відкласти візит в спортзал на кілька днів.
Сильні фізичні навантаження погано впливають на якість сперми. Вони не дозволяють відстежити нормальний стан біологічного матеріалу чоловіки.
Відповідно, доведеться виключити фізичні навантаження на організм незадовго до звернення в медичний центр. Безпосередньо під час забору матеріалу теж доведеться відпочити. Це важливий етап підготовки до операції.
Стрес і психологія
Як здати спермограму, щоб отримати максимально достовірний і точний результат? Важливо враховувати психологічні навантаження. Вони теж впливають на якість еякуляту.
Кілька днів необхідно уникати перевтоми, стресів і емоційних потрясінь. Як правило, проблем подібна підготовка не доставляє.
Варто усвідомити, що чоловік у момент мастурбації повинен бути розслаблений і спокійний. Інакше дослідження дасть спотворені результати. Психологічна підготовка буде грати важливу роль в досліджуваному питанні.
