Висновок
Ось основна інформація, як зміцнити ніготь зовні і зсередини. До цього можна додати необхідність правильного носіння штучного покриття і раціональне харчування. А найголовніше – регулярні процедури догляду за руками. Тоді нігті вас будуть тільки радувати.
